ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ದೇಹ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ 5 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು
ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ದೇಹ ಕಾಫಿ ಪೊದೆಸಸ್ಯಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಾಸಿವೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕಾರಣ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭವ್ಯವಾದ ಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು:
- ಕಾಫಿ ಮಶ್ರೂಮ್ - 200
- ಸಾಸಿವೆ ಪೌಡರ್ -100
- ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಕಾಫಿನಿಂದ ಕೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಇದು ಆಲಿವ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೈಲ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ನಂತರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪ್ಲೋಬ್ ದಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ತೈಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿಂಟ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಉಪ್ಪು ಕಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಲಿಂಫೋಟ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು:
- ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - 200
- ಮಿಂಟ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ - 10 ಹನಿಗಳು.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಮಧ್ಯಮ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ನ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣ ಡಾರ್ಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಆಗಿ ಬದಲಿಸಿ.
ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಟವಲ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಕುಂಚದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ನಂತರ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಆರ್ದ್ರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯಅದರ ಅಪಘರ್ಷಕ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು:
- ಬ್ರೌನ್ ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ
- ಸೇರ್ಪಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ - 50 ಗ್ರಾಂ.
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ - 70
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಒಣ ಚಹಾವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮುರಿದುಬಿಡಲಿ.
ಆರ್ದ್ರ ಆವಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಜಿಗುಟುತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಸ್ ಕಯಾಲಿನ್ ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ನೀರಿನ ಚರ್ಮವು ಅದರ ನುಣ್ಣಗೆ ಚದುರಿದ ರಚನೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕಾಲೋನ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು:
- ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು - 50 ಗ್ರಾಂ.
- ಕಾಲೋನ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ವೈಟ್ ಕ್ಲೇ - 20 ಗ್ರಾಂ
- ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
KAOLIN ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸಿಯೆಟ್ ಮೂಲಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಾಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಳುವಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮುಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರ್ದ್ರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕಿತ್ತುಬಂದಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು:
- ಓಟ್ಮೀಲ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- 2.5 ರಿಂದ 5% ವರೆಗಿನ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಕೊಬ್ಬು - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಓಟ್ಮೀಲ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚೂರುಪಾರು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪದರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡು.