ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಬೀಸುವ ನಂತರದ ಮಾತೃತ್ವ ಏನು, ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾರೂ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದವರಲ್ಲಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ನಂತರದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಈ ಅವಧಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ದೂರದ ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಿಂದ ಬಂದ ಪೋಸ್ಟ್ಪಾರ್ಮ್ ಸ್ವಬಿತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ swaddlling ಏನು

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ನಂಬುವ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಿದ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳು ಹಾದುಹೋಗಿವೆ ವೇಳೆ, ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ swaddling ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯುವ ತಾಯಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಬಿಂದುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹಂತವು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ swaddling ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಅಡುಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ದೀಪ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚೇತರಿಕೆಗೆ ತಾಪಮಾನ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಸಾಜ್. ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂತುಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

1. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇಡೀ ದೇಹವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

1. ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ swaddling. ಇದು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ತಜ್ಞರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಏಳು ವಲಯಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು "ದೇಹವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಅದರ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೈಹಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ swaddling ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ

ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅಬ್ಸ್ಟೆಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಪಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉಪಾಂತರೋಗದ ಸಂಪಾದಕರು ಅನಗತ್ಯ ಜ್ಞಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಇದ್ದಾಗ ಆಕೆಯ ಮಗುವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತಂದಿತು, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ: 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರಷ್ಯನ್ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಫ್ರಿಕನ್ ವಿವಾಹವಾದರು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು - ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ (ಫೋಟೋ)

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಣಕಾಸು ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಗ್ಗದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 15-20 ಸಾವಿರ ಒಳಗೆ ಬೆಲೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳು. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು. ಆದರೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವ ಕರೆ ಪೋಸ್ಟ್ಪಾರ್ಮ್ ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು swaddling.

ಜಾನಪದ ಮೂಲ

ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ರಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ.

ಸೈಬೀರಿಯಾದ ಜನರ ಇತಿಹಾಸದ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ, ಅಡಚಣೆಯು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಡಿಸಲಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಲೋಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಆ ಮಹಿಳೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲಾಗಿತ್ತು. ಹಾಗೆಯೇ, ರಷ್ಯಾದ ರೈತರು, ಅವರ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅವಳನ್ನು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಒಡೆತನವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಗೀಳು ತನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿತು. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿವಾಹವಾದರು. ಅನೇಕ ಅತ್ತೆ-ಕಾನೂನು ದಾಂಗಾರರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಕಿದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇತರ ಯುವತಿಯರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ಮರಳಬೇಕಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ವಂಚಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ.

ಅದು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿತ್ತು

ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬರುವ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಗಮನ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಪೋಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮತ್ತು "ಪೋಸ್ನಿಟೋನ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಂದಿತು. ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಮಹಿಳೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದಪ್ಪ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಜನ್ಮದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾಕೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು

ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಮಸ್ಕಲ್ಸ್ ಆಗಿತ್ತು. ವಿವರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಲಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋದರು, ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರು, ಇದನ್ನು "ಟೆಮ್ಸ್ಕಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ

ಈಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಕಡೆಗೆ ಸಮಾಜದ ವರ್ತನೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಾಳಜಿ ಇನ್ನೂ ನಿಷೇಧದ ಕೆಲವು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ. ಘಟಕಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು. ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಕು, ನನ್ನ ತಾಯಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ತನಕ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಅವಮಾನ. ತಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಮರಳಿದರು ಎಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಎಲ್ಲಾ 12 ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು - ಆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಜನನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ನಂತರ ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರು ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಾತೃತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಹಾಯಕರು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು.

ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶಾಂತಿ, ಗರಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ, ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ನಿಯೋಗ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

1. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿ. ಇದು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಕ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶವರ್, ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಬಹಳ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

1. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಅವಕಾಶವು ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲಿದೆ. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ - ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು.
2. ಆರೈಕೆ. ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಿ - ಧನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದೇ ಪಾವತಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ swaddling ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗೌರವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಪವಾಡ ಮಾಡಿದ - ಹೊಸ ಜೀವನ.