ಆದರೆ ಕೇಲ್ ಸೂಪರ್-ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೈಟೋಕುಮಿಯೇಟ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು - ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು.
PhyTochemicals ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿಕೃತಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲಿಗಳು 45 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದಂತೆ ಎಲೆಕೋಸು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಎಲೆಕೋಸು, ಸಲ್ಫೋರಾಫನ್, ಸಲ್ಫೋರಾಫನ್ನ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ದೇಹದಿಂದ ಕೆನ್ಪುಟ್ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಕಾರ, ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮಲದ ಹಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಕೆಂಪು ಎಲೆಗಳು, ಹವಳಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಹಸಿರು-ನೇರಳೆ ಎಲೆಗಳುಳ್ಳ ಪ್ರಭೇದಗಳು (ಅವುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಡ್ವಾರ್ಫ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೈಜ ದೈತ್ಯ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ "ಹಾಲು-ರೋಲ್ ಎಲೆಕೋಜ್ ಕ್ಯಾಲಾಯಿಸ್" ನ ಅಪರೂಪದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ತಲೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾವಿರಾರು ಎಲೆಕೋಸು ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಹ ಕ್ಯಾರಿಪಿಲ್ಗಳು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೀಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ದೈತ್ಯ ಎಲೆಕೋಸು ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕಂಪೆನಿ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಬೀಜದಿಂದ ಎಲೆಕೋಸು ಸೆಮೆನೋವಾಡ್ ಪೀಟರ್ ಮಿಲ್ಲರ್ನ ಸಾವಿರ ಸಾವಿರ ಸುಗ್ಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ. ಫೋಟೋ ಮೂಲ: www.rareseeds.com.
ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಇತರ ನಿರ್ವಿವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ, ಇದು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದಂತೆಯೇ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಾವಿರ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರಿಷ್ಠ ಸರಳತೆ.
ಯಾವುದೇ ಹರಿಕಾರನು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಟ್ಟು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಸಸ್ಯಗಳು ನಾಲ್ಕು ಉತ್ತಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸುಗ್ಗಿಯ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಋತುವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು-ಕಂಟೇನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಿದರೆ, ಉಳಿದ ಪ್ರದೇಶವು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಡ್ರಾಯರ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಕನಿಷ್ಠ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೂವಿನ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದುಹೋದ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವರ್ಷದ ತಂಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿದಿದ್ದಾಗ, ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸೌರ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಕೇಲ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನರ ಆಗ್ರೊಪ್ರೊಕ್ಟೇರಿ "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ಯಾರಾಕ್", ಇದು ಮೆರ್ಲೋಟಲ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಾಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
ಭೂಮಿಯು ಹೊರಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಗೊಬ್ಬರದಿಂದ ತುಂಬಿಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ನಂತರ ಮಲಗಿದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಂತೆ ಮಲಗಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶಾಖವನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಶ್ವತ ನಿವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮೊಳಕೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುವ ತನಕ, ಹೆಚ್ಚು ಉಷ್ಣ-ಪ್ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮಲಗಿರುವ ಅಡಿಗಳ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಫ್ರಾಸ್ಟ್-ನಿರೋಧಕ ಎಲೆಕೋಸು ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರದವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಾದ ಬೀಜ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೋಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ - 15 ಸೆಂ.ಮೀ.ಯಲ್ಲಿ ಸಾಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ 1 ಸೆಂ ಅನ್ನು ಬಿತ್ತಿದರೆ. ನಂತರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, 10-15 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ದೂರ ಹೋಗಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಕುಬ್ಜ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬೀಚ್ ಚೆಂಡಿನ ಗಾತ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಮೊದಲ ಕಳೆಗಳಿಂದ "ಧಾರಕರಿಗೆ" ನೀರಾವರಿ ಮಾಡಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಲೆಕೋಸು ಬೇರುಗಳು ಕೇಂದ್ರ ಕಾಂಡದಿಂದ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಕ್ಲೀನ್ ಮಲ್ಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದರಿಂದ ಮಣ್ಣು ತಂಪಾಗಿದೆ, ಉಳಿತಾಯ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಇಳಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ರಸಭರಿತವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಹಸಿರುಮನೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಫ್ರೇಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ತಂತಿ ಜಾಲರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾನು ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು. ಕೇಲ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಲೆಗಳು ಪಾಮ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕೇಂದ್ರದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕೇಂದ್ರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು.