ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ (ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ) ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ

ನಾನು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ ...

ಮೂಲ: ತಾಯಿ .ly (ಚಾರಿಟಿ ಕರ್ಲೆ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್)

ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯು ಹೇಳಿದಳು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ.

"ತಾಯಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು. "ಹಿಂದೆ, ನೀವು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಊಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರಜಾದಿನಗಳು ನಾವು ಕುಕೀಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ."

"ಇದು ಹೌದು," ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು "ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನುಷ್ಯ" ವಿಧಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅವರು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಿಂದ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಾನು ಅದನ್ನು chite ಮಾಡದಿರಲು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕುಕೀಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀಡುವವನು. ಮತ್ತು ಈ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಯಾರು ಎಂದು ಊಹೆ?

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ನನಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ನಮಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ: 6, 8, 9 ಮತ್ತು 11 ವರ್ಷ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ, ನಾನು ಬಹಳ ತಡವಾಗಿ ತಾಯಿಯಾಯಿತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾನು ಧಾವಿಸಿ.

ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

- ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

- ಮಧುಮೇಹ.

- ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥವಾದ ಆಹಾರ.

- ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.

- ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ.

- ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ.

- ಇತರ ಜನರಿಂದ ಖಂಡನೆ.

- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರ ವೈನ್ ಇರುತ್ತದೆ? ನಾವು 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ - ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಸರದಂತಾಯಿತು. ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಸಾವಯವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಥೀಮ್ ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಹಿಂಸಿಸಲು ಖರೀದಿ ಆನಂದಿಸಿದರು. ತದನಂತರ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವ ಊಟಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಆಧಾರವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರವು ಕೇವಲ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಫಲ, ಉಡುಗೊರೆ, ಮೆಮೊರಿ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಅವರು ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ವೇಳೆ, ಅವರು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ಅವರು ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಡೆಯುವ ನಾಯಿಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್, ನಾವು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಪಕ್ಷಗಳು. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬಾಲ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾದವನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮೆಣಸು, ಮೀನು, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ತಯಾರಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು. ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಮತ್ತು ಆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮೀನುಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದ. ಬದಲಿಗೆ, ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಾಗಿ ನಾನು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ.

70 ರ ದಶಕ ಮತ್ತು 80 ರ ದಶಕದ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆದೇಶಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟನು ಮತ್ತು ಒಂದು ನುಂಗಲು ಕೂಡಾ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಜ್ಜ, ಶುಭಾಶಯದ ಬದಲಿಗೆ, ಹೇಳಬಹುದು: "ಮತ್ತು ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ."

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೇಕುಗಳಿವೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು "ವೇಷ" ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಣ್ಣು ನೀಡಿದರು. ನಾವು ಥಾಯ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ, ಕರಿ ಮತ್ತು ಕಬಾಬ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವರು ಅದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಊಟ ಬೇಯಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿತು. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳಿದ ಊಹೆ? ಅದು ಮಕ್ಕಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಉಳಿಸಿದ ಸಮಯ, ಹಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಊಟ ಸಿಕ್ಕಿತು.

ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:

- ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇವೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಊಟಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅಕ್ಷರಶಃ, ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ನಂತರ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಯಾರು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಅಥವಾ ತಲುಪುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ದಿನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಮರ್ಶಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಲಿಯಲು "ಥಂಬ್ ಅಪ್ - ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕೆಳಗೆ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ನಾವು "ನ್ಯಾಸ್ಟಿ" ನಂತಹ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಂತಿತರಾದರು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ನನ್ನ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿತು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಹಳೆಯದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುವುದು. ಬಹುಶಃ ನಾನು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ. ಬಹುಶಃ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಮಾನ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಾರದೆಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ...

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಆಹಾರವಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನು ನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ತದನಂತರ "ರೂಪಿಸಿದ" ಉಪಯುಕ್ತ ಭೋಜನ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಿ. ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ - ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ.