ಸಮಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರ ದಣಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ನಾವು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ

ಮುಂಬರುವ ಭಾನುವಾರ 3.00 ಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಗಡಿಯಾರ ಬಾಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಲಾಟ್ವಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಥೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾರೋನವೈರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿರತ ವಿಶ್ವಾಸ, ವರ್ಷಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರೂ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ

ಸಮಭಾಜಕ ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನದ ರೇಖಾಂಶವು ಬಹುತೇಕ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟ್ವಿಯಾದ ಅಕ್ಷಾಂಶದಲ್ಲಿ 23.00 ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು ಬಹಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು XIX ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಔಟ್ಪುಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು - ಜನರು ಮುಂಚಿನ ಪಡೆಯಲು ಗಡಿಯಾರದ ಋತುಮಾನದ ಅನುವಾದ.

ಗಡಿಯಾರದ ಮೊದಲ ಬಾಣಗಳು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ 1916 ರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅದರ ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರೆಂಟ್ ದೇಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ 1918 ರಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಜರ್ಮನಿ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ 1940 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ರೀಚ್ನ ಆಳ್ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು. 1945 ರಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು 1949 ರಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಜಿಡಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, 1960 ರಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು 1973 ರ ತೈಲ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲಾಟ್ವಿಯಾ ನಿವಾಸಿಗಳು ಏಪ್ರಿಲ್ 1, 1981 ರಿಂದ ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯಾರದ ಬಾಣಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಂತರ ಲಾಟ್ವಿಯಾ ಮಾಸ್ಕೋ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾವೀನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಆರ್ಥಿಕತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಶಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿತ್ತು.

ಈಗ ಅನೇಕ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಭಯಾನಕ ಸಂಜೆ ಕತ್ತಲೆ, ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಮೋಡ ಹವಾಮಾನ 15.00 ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿತಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ?

ಅಟ್ಮೋಡಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಾಟ್ವಿಯನ್ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಮಾಸ್ಕೋ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಗಡಿಯಾರ ಬಾಣಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ನಂತರ ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಲಾಟ್ವಿಯಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಾಗಿ ಯುರೋಪ್ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಯಿತು. 2000 ದಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಯಿತು, ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಬರ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಮಯ ತಲುಪಿತು. ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಣವಾಸಿಗಳು ಮಲಗಿದ್ದಾಗ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಮರಳುಭೂಮಿಯ ರಿಗಾ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಬಹಳ ತಮಾಷೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕೆ ಲಾಟ್ವಿಯಾ ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ, ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳ ಅನುವಾದದ ಸಮಯವು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಇಯು ಸದಸ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಮಾರ್ಚ್ ಕೊನೆಯ ಭಾನುವಾರದಂದು ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಕೊನೆಯ ಭಾನುವಾರ ಬಾಣಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತವೆ. ಶಾಸಕಾಂಗದ ಮಾನದಂಡವನ್ನು 2002 ರಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ಲಟ್ವಿಯನ್ನರು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಈ ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ

ಲಾಟ್ವಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ, Manabalss.lv ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಹಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಅರ್ಜಿಯ ಲೇಖಕರು ಗುಂಟಿಸ್ ಯಾಂಕೋವ್ಸ್ಕಿಸ್ ಆಗಿದ್ದರು. UTC + 3 (GMT + 3), I.E. ಮತ್ತೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಸಮಯಕ್ಕೆ iTC + 2 (GMT + 2) ನ ಸಮಯದ ವಲಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಪ್ರತಿ ದೇಶವು ಗಡಿಯಾರ ವಲಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ನ ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಯಾಂಕೋವ್ಸ್ಕಿಸ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ವಾಚಸ್ನ ಅನುವಾದವು ಮನುಷ್ಯನ ಜೈವಿಕ ಲಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಜನರು ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಂಪನಿಯು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಅರ್ಜಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ 10 ಸಾವಿರ ಸಹಿಗಳು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದರು. ಜನರ ಉಪಕ್ರಮವು ಸೆಜೆಮ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಆದರೆ ನಿಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ನ ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿದೆ. ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಅಂದಿನಿಂದ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂಗೀಕರಿಸಿತು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ "ಜನರ ಸೇವಕರು" ವಿಶೇಷ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಚೊಸೆಂಟೆಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶೂಟರ್ನ ಕಾಲೋಚಿತ ಅನುವಾದವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು, 70,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸಹಿ ಹಾಕಿದರು. ಫಿನ್ನಿಷ್ ಪಾರ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿತು. ಇದು ಈ ದೇಶದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟದಾದ್ಯಂತ ಋತುಮಾನದ ಸಮಯದ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಗಂಟೆಗಳ ವಸಂತ-ಶರತ್ಕಾಲದ ಅನುವಾದದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರ ದಣಿದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಮಿಷನ್ ಇಯು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಯಿತು. ಇದು 4.6 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸಿತು. ಮತ್ತು 84% ರಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದರು. ಜರ್ಮನಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ "ಗಾಗಿ" ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿ. ಲಾಟ್ವಿಯಾದಲ್ಲಿ, 9.5 ಸಾವಿರ ನಿವಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಇಯು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ (85% ರಷ್ಟು ಸಮಯ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ).

ಸಮನ್ವಯದ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಮಿಷನ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತದಾರರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ. ದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಮನ್ವಯತೆಯ ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. 2019 ರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ 2021 ರಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊನೆಯ ಭಾಷಾಂತರವು ಅದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಇಯು ಸದಸ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಶಾಸಕಾಂಗ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕೊರೊನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮುರಿದುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ಸುದೀರ್ಘ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಅತ್ಯಲ್ಪ" ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಾಟ್ವಿಯಾದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗಡಿಯಾರದ ಅನುವಾದದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಲಾಟ್ವಿಯಾ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಿಂದ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31 ರವರೆಗೆ, ದೇಶವು ಸಮ್ಮರ್ಟೈಮ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೆಬ್ರವರಿ 19, 2019 ರಂದು ಮಂತ್ರಿಗಳ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಲಟ್ವಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ದೇಶವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಬಹುದೆಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಲಿಥುವೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟೋನಿಯಾಗಳ ಸ್ಥಾನವು ಲಟ್ವಿಯನ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಈಗ ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವೀಡನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಂತದ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ - ನೈಟ್ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪ್ಯಾಸೆಂಜರ್ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಡಿಯಾರದ ಅನುವಾದವು ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಹಿತಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಸಮಯದ ಅನುವಾದದ ಸಮಯವು ಸತತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ; ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನವು 22 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ); ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ; ಭೋಜನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಆಗಿರಬಾರದು; ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹಂಚಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕವು ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ದೇಹವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶನಿವಾರ, ಮಾರ್ಚ್ 27 ರಂದು, ಸೂರ್ಯ 18.53 ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭಾನುವಾರ, ಮಾರ್ಚ್ 28 ರಂದು, - ಈಗಾಗಲೇ 19.55. ಇತರ ವಿಷಯವು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ, ಆ ಸಮಯದ ಮೊದಲು, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟವು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2019 ರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಫೆಡೋಟೋವ್.