ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ 5 ಸುಳಿವುಗಳು

Anonim
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ 5 ಸುಳಿವುಗಳು 11692_1

ಯಾರೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರೀತಿ ತಪ್ಪು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಾಟಕೀಯ ಫೈನಲ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ!

ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ

ತಜ್ಞರಿಂದ ಈ ಐದು ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ.

1. ಅಡಿಕ್ಷನ್ನಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಪ್ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಚಿಂತೆಗಳ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ, ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಪರಸ್ಪರರದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು ಆಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ, ಅನುಭವಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಯಿತು.

ಸ್ವ-ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅದೃಷ್ಟದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಅಳಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು, ನೀವು ಮನುಷ್ಯನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬಲಿಯಾದವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳು ನೀವು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಬಲವಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಆಳ್ವಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏನಾಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ!

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ 5 ಸುಳಿವುಗಳು 11692_2
ಫೋಟೋ ಮೂಲ: Pixabay.com 2. ನೋವನ್ನು ತರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

3. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯು ಹೋದಾಗ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಒಂದು ದಿನ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ (ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ) ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು, ನಾಟಕ, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲೊಸ್ಟೈಸ್ಗೆ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ನರರೋಗಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಟ್ನವರು ಎರಡನೇ ಘನತೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಪ್ರೀತಿಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳವಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ 5 ಸುಳಿವುಗಳು 11692_3
ಮೂಲ ಫೋಟೋ: Pixabay.com 4. ಮಗುವಿನಲ್ಲ

ಕೆಲವು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಮೋಕ್ಷ ಆಗುತ್ತವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು, ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದ ಬೇಡಿಕೆಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರು ಒಂಟಿತನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಸಿವು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷಯವಲ್ಲ.

5. ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ

ನೋವಿನ ಪ್ರೀತಿ, ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯು ಆತನೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಅದು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಇಲ್ಲದೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಯಾರು ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ 5 ಸುಳಿವುಗಳು 11692_4
ಫೋಟೋ ಮೂಲ: Pixabay.com

ಈ ವಿಧದ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬಲವಾದ, ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾರೆ.

ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಾರದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಫಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲಮ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಕಂಪನಿಯ ನೆಚ್ಚಿನವರಾಗಿರಲು ಸಂತೋಷವಾದಾಗ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!

ಹಿಂದಿನ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ: ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಕೇಳಲು ಕನಸು ಕಾಣುವ 8 ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು