ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು

Anonim

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ: ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತು ಮಿನಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಅಲ್ಲೆ ಮೇಲೆ ನಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

Adme.ru ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ: ಈ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾರಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಒಬ್ಬ ಅಪರಿಚಿತ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ: ಕೆಫೆ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಥವಾ ಅದು ಹಾಗೆ. ಗೋಚರತೆಯೊಳಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀರು, ಕಾಫಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು 11404_1

ಅಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿದ್ದರೆ, ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ - ಅದರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ನಡವಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿಸಲು. ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ, ಬೀಚ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, "ಬಿಳಿ ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪುರುಷ, ನನ್ನನ್ನು ಟ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!" ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಪದಗಳನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ), ಆದರೆ ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಅಂತಹ ಜನರು ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಡಿ

ಆಂತರಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸಕ್ಕೆ ಕೂಗಿದರೆ, ಅಪರಾಧಿಗಳಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಜನರ ವರ್ತನೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. "ನಾನು ಮಿದುಳುಗಳು ಇಲ್ಲವೇ?" ಬದಲಿಗೆ "ನೀವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋಟ್ಬುಕ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮಾಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಡಿದರೆ. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಪರಾಧಿಗೆ ಬಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ತಾಯಿ ಅಂತಹ ಅಶೋಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅವನ ಹೆಸರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧಕ ಕಿರುಕುಳವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಇದು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ದ್ರೋಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಅಪರಿಚಿತರು, ಶಿಟ್

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು 11404_2

ಪರವಾನಗಿ ಪ್ಲೇಟ್ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಿ. ಇದು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ನಿಟ್ಟುಸಿರುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾರಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫೋಟೋವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಟಿಸಬಹುದು.

ಅಪರಾಧಿಯು ಪದವಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

  • ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಭಾವಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಿಓಎಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸರಿಸಿ.
  • ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಡ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
  • ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಇಡಿ: ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರೋ ಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು 11404_3

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ. ನಿಮ್ಮ ಭದ್ರತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು? ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

  • ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಲು ಅಪರಾಧಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಪರಾಧಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಿ. ಅವರು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಪೊಲೀಸರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿ. ನೀವು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು: ಬಲಿಪಶು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ನಡುವೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಲವನ್ನು ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
  • ಹತ್ತಿರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯು ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. "ಸರಿ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕವನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಪದಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮನನೊಂದಿದ್ದವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಾದರೂ ಬಯಸಿದಂತೆ ಧರಿಸುವ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಪೂರ್ಣ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆ ಇರಬೇಕು.

ಸ್ಟ್ರೇಂಜರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಿಪೊಸಿಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು