ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

Anonim

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬದಲು, ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಜೊತೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು? ಮತ್ತು ಅವರ ತೃಪ್ತ ಮುಖವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ 11337_1
Unsplash ಮೇಲೆ ಡೇನಿಯಲ್ ಮಾಂಟೆರೊ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ

ಮತ್ತು ನಾವು ಯೋಚಿಸೋಣ! ಬಹುಶಃ ಅವನ ಜೀವನ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಭೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೆಟ್ಟಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ದುಃಖದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಸಂತೋಷದ ಮಾಜಿ-ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಏನೆಂದು ನಾವು ಹೊರಗಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ಅನ್ಸಬ್ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಯುದ್ಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು.

ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸ್ನೇಹಿತರು

ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ನೋಡಿ. ಹೌದು, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಸೂಚಕವಲ್ಲ. ನೀವು, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅವರು ಅಂತರವನ್ನು ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿನೋದ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮ ನೆನಪುಗಳು

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಜನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಬದಲು ಅಥವಾ ಯಾಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ! ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಆಯ್ದವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಮೆಮೊರಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ

ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರೆ, ನೀವೇಕೆ ಇಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಿಕಟ ಜನರು, ಹಾಸ್ಯಚಿತ್ರಗಳು, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳ ನೃತ್ಯ - ಅತ್ಯಂತ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಾಯಕರು.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ 11337_2
Unsplash ನಲ್ಲಿ ಗುಸ್ಟಾವೊ Spindula ಮೂಲಕ ಫೋಟೋ

ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಅದು ಅವನ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ? ಅವರು ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅನರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನದ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ನೀವು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ನೀವೇ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವರು ಮೊದಲು ಇದ್ದ ಸಂಬಂಧವಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗಮನ. ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ! ಮತ್ತು ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಬಂಧಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೀತಿ? ಸಲಹೆ: "ನಾನು" ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದು ಆ ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು!

ಸೈಟ್-ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲದ ಅಮೆಲಿಯದ ಪ್ರಕಟಣೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು