ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 52 ನಿಮಿಷಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಪೀಡಿತ RPP ಯ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗಿಂತ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ತಲೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು. ನಾವು ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಜನರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇತರರಂತೆ ಕಾಣುವ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಾವು ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಆಹಾರದ ನಡವಳಿಕೆ (ಆರ್ಪಿಪಿ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಧಗಳು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
"ಹಾರ್ಟ್ ಬಹುತೇಕ" ಬ್ಲಟಂಟ್ ಭಾನುವಾರ "ನಿಂದ ಏರಿತು." ಇತಿಹಾಸ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ
ಬಲಿಮಿಯಾವು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಬುಲಿಮಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ: ಊಟದ ನಂತರ, ಅವರು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಲಕ್ಟೆಟಿವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ 25 ವರ್ಷಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 5 ಅವರು ಬುಲಿಮಿಯಾದಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆಕೆಯು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿರಲು ಅಸಹನೀಯ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಮತ್ತು ಎಂಟನೇ ದರ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
- ನನ್ನ ಮೊದಲ ಆಹಾರವು 160 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು 68 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಹುಡುಗಿಯರಂತೆ ತೆಳ್ಳಗೆರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಜಿತನಾಗಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಚಿತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ, ಪದವಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಬಂದಿತು: ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಕಾರಣವಾಯಿತು ...
ಬುಲಿಮಿಯದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ.
ತೂಕವು 68 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳವರೆಗೆ 52 ಕ್ಕೆ ಕುಸಿಯಿತು, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು - ಒಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಊಟಕ್ಕೆ, ಕ್ಯಾಚ್ಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು, ತದನಂತರ ಹೊಳಪು ಹಾಕಿದರು . ಅವರು ಊಟಕ್ಕೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದರು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಾಂತಿ ಹತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅಂದರೆ, 90% ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಾನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇನೆ.
ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು), ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೆಡ್ಡೆ, ಕೈಗಳಿಗೆ ಕೆನೆ, ಕರವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು: ಕೈಗಳನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು (ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ನೂಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಬಾಯಿಯ ಹತ್ತಿರ (ಇದು ಟೋನ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ), ಅವಳನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೂದಲು ಹೊರಬಿದ್ದಿತು, ಮುಖವು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಕೂಡಾ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತಲೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಂತಹ: "ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಡೆದು, ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಆಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಒಂದು ಪ್ಯಾಂಟ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ." ಮತ್ತು ಈ ಮಾನಿಕ್ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಕೇವಲ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ, ಮುಂದಿನ "ಬ್ಲೇಟಂಟ್ ಭಾನುವಾರದಂದು" ನಂತರ ನನ್ನ ಹೃದಯವು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾನು ನಿಲ್ಲುವಂತಿಲ್ಲ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದವು, ಫೋನ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು ಸಾಯಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.
ಈಗ ನಾಯಕಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಕ್ಕಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ದುರದೃಷ್ಟದೊಳಗೆ ಬಿದ್ದ ಜನರ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಅದರ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
"ವಿರೇಚಕ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು." ಇತಿಹಾಸ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವು ಆಹಾರದ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ದೈಹಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕೋವ್ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ: ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, ಆಹಾರದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹುಡುಗಿ ಏಳು ಏಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಹೋದರಿ ನಾಯಕಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ "ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್" ಗೆ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡಿದರು.
- ಸೋದರಿ ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಂದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, "ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು." ಈ ಗುಂಪು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ವಿಧಿಸಿತು. ನಾನು ಈ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಿತು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಂತರ ನನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ 168 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು, ಮತ್ತು ತೂಕವು 53 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. 14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವವರ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿದ್ದವು - ಇದು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಓವರ್ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ನಾನು ಮೂರು ಪ್ಯಾಕ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇನೆ, ರೋಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಆಫ್ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್. ಇದು ದೈಹಿಕ ಹಸಿವು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ.
ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಾನು 65 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮೋಟಾರ್ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಂದಿ ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಟಾರ್ಸೈಕಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಂಜೆ, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಡ್ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, 90 ದಿನಗಳು, 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 80 ದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವು 500 ಕಿಲೋಕಾಲೋರೀಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ತೂಕದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗುರಿ 45 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು - ನನ್ನ ಜೀವನವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು. ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು: ಡೈಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಕೂದಲು ಹೊರಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ದೇಹದ ಸುತ್ತಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ಸ್ಥಿರವಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇತ್ತು, ನಾನು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದೆ (ಈಗ ನಾಯಕಿ ಔಷಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಮಿಸ್ ಮಾಸಿಕ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ಇದು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲೋ ನನ್ನನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತರಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರು. ಮಾಮ್ ಹೇಳಿದರು: "ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಿನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ: ತಿನ್ನಿರಿ! " ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತೂಕ ಅಥವಾ ಫಿಗರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
"ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ 10:00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು 17:00 ಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು." ಇತಿಹಾಸದ ಇತಿಹಾಸ
ಕಡ್ಡಾಯ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಊಟದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಷ್ಟ: ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ.
ತೊಂದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ: ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಮದುವೆಯ ರದ್ದತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಸತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ, ಅಡೆತಡೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ.
- ಇದು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಂತರ ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವು 62 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಬೆಳವಣಿಗೆ - 169 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು. ಒತ್ತಡ ಬಿಟ್ಟಾಗ, ತೂಕವು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮುಂದಿನ ದಿನ ಏನು ಎಂದು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದೆ.
ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ಈ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತೀವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು: ನನ್ನ ಉಪಹಾರವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಐದು ಗಂಟೆಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಡಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ ಯಾರಾದರೂ ಅಲ್ಲ.
ಆರ್ಪಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾಯಕರು ತಮ್ಮ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅಲ್ಲಿ: 0 - ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲ; 1 - ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ; 2 - ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾಯಕನಿಗೆ ನೋವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ; 3 - ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಬಲವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಯಕನು ಈ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
"ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿದೆ." ಇತಿಹಾಸ ವ್ಯಾಲೆರಿಯಾ
ವ್ಯಾಲೆರಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿತ್ರದ ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ - ಅವಳ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ, ಅವರ ತೂಕವು 55 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು. ನಾಯಕಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದರೆ, ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರ ತಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡ.
- ಏಳನೇ ಗ್ರೇಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ 25 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೈನಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಲುಪಿದೆ - ಮುಂದಿನದು ಯಾವುದು? ಜೀವನ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಯದ ತೂಕವು ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಾನು ಆಹಾರದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಏಳನೇ ಗ್ರೇಡ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಅದು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೂರು ಆಗಿತ್ತು, ನಾನು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದಾಗ: ಅಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವತಃ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ: "ತೂಕವು ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ"
12 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರಿಯಾ ಬುಷಿಲೋ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.
"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಾನೇ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಕೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಇದರಿಂದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಉಳಿದ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರ್ಪಿಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಶೋಷಣೆಗೆ 20% ರಷ್ಟು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಸವಕಳಿ ಅಥವಾ ಆಶ್ರಯವು ಹತಾಶೆಯ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಕ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ಅವರು ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರು, ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸೋಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೂಪುಗೊಂಡಿರದ ಒಂದೇ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ನೇರ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ.
ಜನ್ಮಜಾತ ಎತ್ತರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆ, ಚಿಂತನೆಯ ಬಿಗಿತ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಚಿಂತನೆಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನಂತಹ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ, ವಿವಾದಾತ್ಮಕತೆ, ಒಕ್ಕೂಟ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕ - ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆ, ಅವರ ದೇಹದಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನ, ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ.
ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಾನಲ್. ಈಗ ಸೇರಿಕೊ!
ಹೇಳಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್-ಬೋಟ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಸಂಪಾದಕರನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದೆ ಪಠ್ಯ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮರುಮುದ್ರಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. [email protected].