ಬೆರಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ಮಗು ಕೈಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮ ಬೆರಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜನ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವರ್ಷದಿಂದ 3-4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೆರಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?ಇದು ಸಣ್ಣ ಚತುರದ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಆಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಹಳಷ್ಟು. ಇದು ಮಾತಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಕೈಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಖಾತೆ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಬೆರಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆ?ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮಗುವಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ನ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು, ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಗುವುದು, ಕವಿತೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಆಟ ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು?ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಪಠ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವು ಪಠಣ, ಧ್ವನಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸ್ಮೈಲ್, ಯಶಸ್ವಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೂ ಸಹ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.
ಒಮ್ಮೆ, ಎರಡು, ಮೂರು, ನಾಲ್ಕು, ಐದು, (ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿ)
ನಾವು ನಡೆಯಲು ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ಹೋದೆವು. ("ನಾವು ಹೋಗಿ" ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳುಗಳು)
ಬೇಬಿ ಸ್ನೋಯಿ ಲೆಪಿ, (ಲೆಪಿಮ್ನ ಪಾಮ್ಸ್) ಹಿಮ)
ಹಕ್ಕಿ crumbs ಫೆಡ್, ("ಕಚ್ಚಾ" crumbs ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳು)
ಸ್ಲೈಡ್ಗಳಿಂದ, ನಾವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, (ಕೈಯಿಂದ ಓರೆಯಾಗಿದ್ದು ರೋಲಿಂಗ್ ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ)
ಮತ್ತು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು. (ನಾನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಂತರ ಕೆಳಗೆ)
ಹಿಮದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಗೆ ಬಂದರು, (ಪಾಮ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ)
ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ("ಸ್ಕೋರ್" ಒಂದು ಚಮಚ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ತಟ್ಟೆಗೆ ತಟ್ಟೆ)
ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ. (ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಪದರಗಳು)
"ಫಿಂಗರ್ಸ್ ಕುಟುಂಬ"ಕ್ಯಾಮ್ಗಳನ್ನು ಹಿಂಡು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಈ ಬೆರಳು - ಅಜ್ಜ, (ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವೆಸ್ಟಿಂಗ್)
ಈ ಬೆರಳು ಅಜ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳನ್ನು ತೂರಿಸಿದೆ)
ಈ ಬೆರಳು - ಡ್ಯಾಡಿ, (ಮಧ್ಯಮ ಬೆರಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ)
ಈ ಬೆರಳು ಮಮ್ಮಿ, (ರಿಂಗ್ ಬೆರಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ)
ಸರಿ, ಈ ಬೆರಳು - ನನಗೆ. (ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳು)
ಅದು ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ. (ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸಿ)
"ವಾರದ ದಿನಗಳು"ಸೋಮವಾರ ನಾನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ, (ಪರಸ್ಪರ ಮೂರು ಕ್ಯಾಮ್ಗಳು)
ಮತ್ತು ಮಂಗಳವಾರ ಮುನ್ನಡೆದರು, ಕೈಗಳನ್ನು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ)
ಬುಧವಾರ ನಾನು ಕ್ಯಾಲಚ್, (ಲೆಪಿಂನ ಪಾಮ್ಸ್)
ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ನಾನು ಚೆಂಡನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದನು, (ನಾವು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ)
ಶುಕ್ರವಾರ ಕಪ್ಗಳು ತೊಳೆದು, (ಒಂದು ಕೈ ಬೆಂಡ್ನ ಬೆರಳುಗಳು ಒಂದು ಕಪ್, ಮತ್ತು ಅವಳ "ಗಣಿ" ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು)
ಮತ್ತು ಶನಿವಾರ, ಕೇಕ್ ಖರೀದಿಸಿತು, (ನಾವು ತೆರೆದ ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ)
ಭಾನುವಾರ ಎಲ್ಲಾ ಗೆಳತಿಯರು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಕರೆದರು. (ಮಾಷನ ಕೈಗಳು, ಅವನಿಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ)
ರೊಡ್ನಿಯ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ಸ್ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ: ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಗಳು