របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ

Anonim

យោងតាមស្ថិតិបានឱ្យដឹងថាស្ត្រីប្រមាណ 13% ទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនគិតថានេះគ្រាន់តែជាការប្រឌិតរបស់ម្តាយវ័យក្មេងដែលមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ តាមពិតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នៅក្នុងសង្គមវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាបានប្រាប់ពីរបៀបដែលមាតុភាពរឹងពិបាកក្នុងការទទួលយកដូច្នេះម្តាយជាច្រើនព្យាយាមបង្ហាញពីសុភមង្គលនៅពេលដែលសត្វឆ្មាស្រែកនៅលើព្រលឹង។ ស្ត្រីក្លាហានបានប្រាប់ដោយស្មោះត្រង់ថាតើវាពិបាកយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះភាពជាម្តាយ។

"ខ្ញុំចង់ចេញទៅក្រៅបង្អួច"

នៅពេលមួយខ្ញុំមានគំនិតដែលមិនចង់ធ្វើខ្ញុំចង់ផ្តល់កំណើតឱ្យកូន។ ប្តីរបស់ខ្ញុំមិនបានចែករំលែកបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំទេ។ គាត់ចូលចិត្តរស់នៅជាមួយគ្នាមនុស្សទីបីនៅក្នុងគ្រួសាររបស់យើងគាត់មិនចង់បានទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនបានបញ្ឈប់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់បានចំណាយលើសរសៃប្រសាទនិងកម្លាំងជាច្រើនប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំបានឃើញស្នាមរំពាត់ពីរដែលចង់បាននៅលើការធ្វើតេស្តនេះ។ ខ្ញុំចាំពីអ្វីដែលខ្ញុំសប្បាយចិត្តនៅពេលនោះ។ ហើយសូម្បីតែទស្សនៈដែលបាត់របស់ស្វាមីមិនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំតូចចិត្តទេ។ ការមានផ្ទៃពោះបានទទួលជោគជ័យយ៉ាងងាយស្រួល: ខ្ញុំបានហោះហើរដូចជានៅលើស្លាបបានធ្វើការជាច្រើនដែលបានដើរបានទៅល្ខោននៅឯពិព័រណ៍ខ្ញុំបានជួបជាមួយមិត្តស្រី។ គ្មានសញ្ញានៃបញ្ហាទេ។

របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ 9299_1
រូបភាពរូបិយវត្ថុ

នៅខែទី 8 ស្វាមីបានរាយការណ៍ថាគាត់បានលែងលះហើយ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីរបៀបដែលខ្ញុំចិញ្ចឹមកូនតែម្នាក់ឯង។ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោបានចាប់ផ្តើមការគេងមិនលក់បានលេចចេញមក។ ខ្ញុំថែមទាំងទទួលបានមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែភាពតានតឹងថេរ។ កូនប្រុសបានកើតមកខ្សោយគាត់បានឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្ញុំដូច្នេះនៅថ្ងៃដំបូងដែលខ្ញុំមិនបានឃើញក្មេង។ គ្រប់ពេលវេលាខ្ញុំបានស្រែកយំនៅក្នុងវួដដោយពិចារណាខ្លួនឯងជាម្តាយអាក្រក់។

នៅផ្ទះស្ថានភាពនេះមិនបានក្លាយជាអ្នកប្រសើរជាងមុនទេ។ ម៉ាក់បានមករកខ្ញុំដើម្បីជួយព្រោះខ្ញុំបានដាក់ពេញមួយថ្ងៃស្រែកហើយក្រឡេកមើលទៅក្នុងជញ្ជាំង។ ខ្ញុំមិនបានសុំអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំស្ទើរតែមិនសមនឹងកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានបានលេចចេញមក: ខ្ញុំបានបំបែកម្តាយរបស់ខ្ញុំកូនបានចាកចេញពីផ្ទះទះកំផ្លៀងទ្វារខ្លាំង ៗ ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសរបស់ខ្ញុំស្អប់ខ្លួនឯងហើយថែមទាំងចងចាំផងដែរនៅគ្រាមួយចំនួនដែលគាត់បានគិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត។

របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ 9299_2

ខ្ញុំនៅតែចង់ចេញទៅក្រៅបង្អួចដូច្នេះកុំអោយលឺសំលេងយំរបស់កុមារអចិន្រ្តៃយ៍ដូច្នេះខ្ញុំមិនត្រូវការអ្វីពីខ្ញុំទេ។ ម៉ាក់បានទទូចថាខ្ញុំបានទៅមើលចិត្តវិទូ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមិនបានរកឃើញទេគាត់បាននិយាយថាវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំណាស់ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះទេដែលប្តីរបស់ស្វាមីកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។

នៅថ្ងៃមួយពេលដែលខ្ញុំចាកចេញពីផ្ទះបោះកូនក្មេងឱ្យម្តាយខ្ញុំបានជួបបុរសម្នាក់។ គាត់ចាស់ជាងខ្ញុំខ្លាំងណាស់ហើយប្រលោមលោកបានរមួល។ ប៉ុន្តែសុភមង្គលមិនបាននាំខ្ញុំនូវទំនាក់ទំនងទាំងនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំនៅតែស្អប់ខ្លួនឯងខ្ញុំគិតថាទារកនេះត្រូវបានគេជួញដូរនៅលើបុរសតូចមួយ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើអត្តឃាតប៉ុន្តែម្តាយរបស់ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងបន្ទប់។ នាងបានឃើញថេប្លេតរាយប៉ាយហើយយល់អ្វីៗទាំងអស់។ យើងបាននិយាយជាយូរមកហើយគិតពីរបៀបធ្វើវា។ ប្រសិនបើខ្ញុំផ្ញើមកខ្ញុំឱ្យទទួលការព្យាបាលក្នុងប្រៃសណីយ៍ចិត្តសាស្ត្រវាពិតជានឹងបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ខ្ញុំពិតជាមានសំណាងណាស់ដែលម្ដាយខ្ញុំរកឃើញអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រល្អ។ គាត់ទើបតែបានត្រឡប់មកខ្ញុំវិញក្នុងជីវិត។

របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ 9299_3
រូបភាពរូបិយវត្ថុ

ខ្ញុំបានរៀនស្រឡាញ់កូនខ្ញុំបន្តិចម្តង ៗ ។ ឥឡូវនេះព្រះរាជបុត្រាមានអាយុ 4 ឆ្នាំហើយខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយដែលថាឆ្នាំដំបូងមិនអាចទទួលបាននូវសេចក្តីអំណរពេញលេញនៃភាពជាម្តាយយ៉ាងពេញលេញ។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានជួបបុរសម្នាក់ដែលយើងសង្ឃឹមថានឹងក្លាយជាទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ គាត់ពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ណាស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់សំដៅទៅលើកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ។ យើងថែមទាំងបាននិយាយអំពីអ្វីដែលល្អក្នុងការផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមួយផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ដោយស្មោះត្រង់អំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនរបស់ខ្ញុំហើយគាត់មិនបានថ្កោលទោសខ្ញុំទេផ្ទុយទៅវិញគាំទ្រនិងយល់។ ខ្ញុំក៏មានអំណរគុណយ៉ាងខ្លាំងចំពោះម្តាយរបស់ខ្ញុំចំពោះជំនួយរបស់នាងព្រោះបើគ្មាននាងខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីមួយជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យម្តាយវ័យក្មេងមិនឱ្យនៅម្នាក់ឯងដោយមានបញ្ហារបស់អ្នកហើយគោះទ្វារលើទ្វារទាំងអស់ដូច្នេះស្ថានភាពមិនបញ្ចប់ដោយភាពគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។

តាមពិតស្ត្រីកំពុងជួបប្រទះបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនគ្មានអ្វីគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមទេ។ ប្រហែលជាឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យគឺអរម៉ូនក៏ដូចជាភាពតានតឹងការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ក្នុងជីវិតធម្មតា។ ការធ្វើជាម្តាយគឺពិបាកណាស់ប៉ុន្តែវាគឺជាសុភមង្គលដ៏អស្ចារ្យមួយគ្រាន់តែត្រូវការដឹងហើយតស៊ូដើម្បីសិទ្ធិទទួលបានការសប្បាយរីករាយ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ: បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ម្តាយម្នាក់

"ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានប្រែក្លាយទៅជាថ្ងៃធ្វើការពណ៌ប្រផេះរឹង" ។

មុនកំណើតខ្ញុំបានដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មមួយ: ធ្វើការខ្ញុំបានសិក្សាថាខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងវិស័យកីឡាខ្ញុំបានធ្វើដំណើរច្រើន។ ប្តីខ្ញុំនិងខ្ញុំចង់បានប្តីរបស់ខ្ញុំហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានដឹងអំពីការមានផ្ទៃពោះដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានសួគ៌ទី 7 ពីអំណរ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវបានទៅយូហ្គាសម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតវគ្គសិក្សាដែលយើងបានបង្រៀនឱ្យដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ការលេចចេញរបស់បុរសតូចតូចមួយ។ ខ្ញុំបានទៅរកការសម្រាលកូនដោយមានអារម្មណ៍មិនល្អប៉ុន្តែតាំងពីដំបូងអ្វីៗបានដំណើរការខុសចាប់តាំងពីខ្ញុំបានគ្រោងទុក។ ជាលទ្ធផលខ្ញុំបានធ្វើផ្នែកការវះកាត់វះកាត់បន្ទាន់។ ហើយចាប់ពីពេលនេះតទៅការធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានរមៀលខ្ញុំ។

របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ 9299_4
រូបភាពរូបិយវត្ថុ

ខ្ញុំមិនបានឃើញកូនទេហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបាននាំគាត់មកខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍រីករាយទេ។ បន្ទាប់មកពីរបីខែខ្ញុំបានប្រព្រឹត្តសកម្មភាពចាំបាច់មួយចំនួន: Kupala, ចុក, ដើរ, ដើរ, ក្លែងខ្លួន។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាជីវិតប្រែទៅជាថ្ងៃធ្វើការពណ៌ប្រផេះរឹង។ មិនមានអ្វីដែលរីករាយទេ: អំណោយរបស់ប្តីរបស់នាងទាំងកូនចិញ្ចឹមក៏មិនញញឹមដែរ។ បានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍មុតស្រួច។ នៅពេលព្រឹកខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងស្ងប់ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងខ្ញុំបានបោះរឿងហើយស្រែកលើប្តីរបស់ខ្ញុំ។

នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះខ្ញុំអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្ញុំមិនយល់ពីខ្ញុំទេ។ អ្នកខ្លះបានសម្តែងយ៉ាងច្បាស់ថាខ្ញុំមិនចាំបាច់ផ្តល់កំណើតឱ្យកូនទេ។ ខ្ញុំក៏ជឿវាដោយខ្លួនឯងដែរ។ ខ្ញុំមានការសោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯងទារកដែលមិនមានសំណាងជាមួយម៉ាក់ប្តីរបស់នាងព្រោះគាត់មិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ខ្ញុំបានគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលនោះនៅជិតមនុស្ស: ស្វាមីម្តាយនិងបងស្រី។ ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅម្តាយនិងបងស្រីខ្ញុំរាល់ថ្ងៃបានស្រែកយំតាមទូរស័ព្ទហើយមិនដែលបាន heard ពួកគេពីពួកគេថាមានអ្វីខុសនឹងខ្ញុំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេបានធានាហើយព្យាយាមជួយជារឿយៗមករកជំនួយ។ ខ្ញុំចាំថាថ្ងៃមួយនៅពេលដែលខ្ញុំមិនចង់រស់នៅខ្ញុំបានទូរស័ព្ទមកបងស្រីខ្ញុំហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងនាងបានឈរនៅលើច្រករបស់ផ្ទះល្វែងរួចហើយ។

របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ 9299_5
បងស្រីបាននិយាយថារូបថតនោះគឺមានរូបិយវត្ថុ "ប្រមូលវ៉ាន់យ៉ាខ្ញុំនឹងទៅដើរជាមួយគាត់ហើយអ្នកត្រូវបានគេសួរ" ។

នាងបានចាកចេញអស់ពីរបីម៉ោងជាមួយកូនប្រុសរបស់នាងហើយខ្ញុំបានពាក់វាពេលវេលាហើយពិតជាសម្រាក។

ស្វាមីក៏បានបង្ហាញការអត់ធ្មត់ដែរ។ គាត់ដូចដែលគាត់អាចជួយបានជួយនៅជុំវិញផ្ទះមិនបានត្អូញត្អែរទេប្រសិនបើផ្ទះល្វែងមិនត្រូវបានដកចេញពីការមកដល់របស់គាត់ពីការងារហើយអាហារពេលល្ងាចមិនត្រូវបានចម្អិនទេ។ នៅពេលល្ងាចនិងចុងសប្តាហ៍គាត់បានចូលរួមក្នុងកូនប្រុសរបស់នាងដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសគ្រាន់តែដើរឬទៅទិញទំនិញ។ ប្រហែលជាខ្ញុំមើលទៅមានលក្ខណៈអាត្ម័ននិង capricious ពីព្រោះស្ត្រីរាប់លាននាក់កំពុងស៊ូទ្រាំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែចិត្តសាស្ត្ររបស់ខ្ញុំជាអកុសលមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះបានទេ។

សូមមើលផងដែរ: ស្ត្រីនោះបានទុកឱ្យកូនស្រីរបស់នាងដែលទើបនឹងកើតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ បន្ទាប់ពីឆ្នាំនាងបានជួបឆ្មបដែលបានប្រាប់ដំណឹងល្អរបស់នាង

សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅពេលគំនិតអំពីការធ្វើអត្តឃាតបានលេចចេញមក។ ខ្ញុំបានឈរនៅលើយ៉រមើលចុះក្រោមហើយគិតថាវានឹងល្អនៅពេលដែលពណ៌ប្រផេះនេះជីវិតគួរឱ្យធុញទ្រាន់បញ្ចប់។ ហើយភ្លាមៗនៅចំពោះមុខភ្នែកខ្ញុំគឺជារូបភាពមួយនៅពេលដែលខ្ញុំដេកនៅលើ asphalt ហើយវ៉ាតាការបស់ខ្ញុំរះនៅក្នុងការយំនៃការយំ។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់នឹងសមនឹងគាត់ទេហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងរស់ដោយគ្មានការស្រឡាញ់ចំពោះការថែរក្សាគាំពាររបស់ម្តាយ។

របៀបដែលស្ត្រីកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ 9299_6
រូបថតរូបភាពបង្ហាញឥឡូវនេះវ៉ាន់យ៉ាមានអាយុ 5 ឆ្នាំ។ គាត់គួរឱ្យស្រលាញ់ណាស់ក្មេងប្រុសដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ គាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំក្នុងការឱបការសោកស្តាយយើងចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់ដែលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែដំបូងដែលខ្ញុំបានដកហូតព្រះរាជបុត្រានៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅអឺរ៉ុបខ្ញុំបានជួបគ្រូពេទ្យពីប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះខ្ញុំក្រោយពេលសម្រាលកូននាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនមានការថែទាំសុខភាព។ តើអ្នកមិនអាចអនុវត្តចំពោះការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលរកអ្នក? នាងបាននិយាយថានៅអឺរ៉ុបទៅការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនពួកគេពិតជាធ្ងន់ធ្ងរហើយពួកគេមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះរូបរាងរបស់នាងទេ។ យើងនៅតែជឿជាក់ថាទាំងនេះគឺជារបស់ម្តាយវ័យក្មេង។ យ៉ាងណាមិញជីដូនរបស់យើងនិងជីតាដ៏អស្ចារ្យបានចិញ្ចឹមបីបាច់ក្មេងៗនៅពេលធ្វើការហើយមិនមានពេលវេលាសម្រាប់គំនិតឆោតល្ងង់ទេ។ ខ្ញុំពិតជាដូចនោះហើយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងព្យាបាលដោយការយោគយល់ចំពោះការពិតដែលថាមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់មានសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនចូលចិត្តចំពោះទារកនៅឡើយទេ។

អាន​បន្ថែម