ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផលិតផលនេះដូចជាខ្ទឹមបារាំង។ តើបាតគឺជាអ្វី? តើធ្នូសាមញ្ញប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច? យើងនឹងពិភាក្សាអំពីបញ្ហាទាំងនេះនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
ខ្ទឹមបារាំងគឺជាបន្លែដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនិងពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែបន្លែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ។ មិនមែនដោយឥតប្រយោជន៍ទេសុភាសិត "ខ្ទឹមបារាំង - ពីជំងឺ 7" បានឈានដល់ថ្ងៃតែមួយ។
មនុស្សភាគច្រើនបដិសេធមិនបរិភោគខ្ទឹមបារាំងដែលជាអាគុយម៉ង់ដែលនាំឱ្យមានការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងមានក្លិនមិនល្អ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខ្លាចរឿងនេះទេ! ក្លិនជាក់លាក់គ្រាន់តែជាឥទ្ធិពលបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះ។ វាគួរឱ្យគិតថាការគិតដែលប្រើខ្ទឹមបារាំងឆៅលើម្ហូបអាហាររាងកាយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន។
ដូច្នេះសូមចូលទៅកាន់សំណួរ
តើអ្វីទៅជាខ្ទឹមបារាំងមានប្រយោជន៍ហើយហេតុអ្វីវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ?
✅lukប្រភពវីតាមីនសេនិង Retinol (វីតាមីនអា) ។ នៅក្នុងវត្ថុបុរាណធ្នូត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំពីការជីងជីង។ ខ្លឹមសារនៃវីតាមីនសេនៅលូកាពិតជាមានច្រើនណាស់ក៏ដូចជាថ្នាំ Retinol ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការចាស់នៃរាងកាយ។
វាគឺជាបែបផែនប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលបង្ហាញពីអតិសុខុមប្រាណនិងបាក់តេរីធាតុបង្កជំងឺ។ ពីឆ្នាំកុមារឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមសត្វកុមារក្នុងការបំប៉ននៃជំងឺផ្តាសាយដើម្បីទទួលទានខ្ទឹមបារាំងឆៅនៅក្នុងម្ហូបអាហារហើយទាំងអស់ដោយសារតែមាតិកានៃសារធាតុពិសេសដែលមានសមត្ថភាពបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណក៏ដូចជាមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនសេ។
✅lukអាចដកហូតសកម្មភាពសំខាន់ៗនៃប៉ារ៉ាស៊ីត (ពពួក Worm) នៅក្នុងពោះវៀន។
✅lukមានប្រយោជន៍ចំពោះបុរស។ ផលវិបាកវិជ្ជមានរបស់លូកាគឺផ្តោតសំខាន់ទៅលើ adenoma prostoma ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពលនិងការចល័តរបស់មេជីវិតឈ្មោល។
វាគឺជាផលប៉ះពាល់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ សារធាតុពិសេសនៅក្នុងឈូងសមុទ្រកាត់បន្ថយប្រតិកម្មអាឡែស៊ីប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែរហ្សីទេ។
✅គោលបំណងសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ ខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនមានទឹកនិងជាតិសរសៃ។ ជាតិសរសៃនេះបង្ហាញជាតិពុលចេញពីរាងកាយហើយអ៊ីណូលីនក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រតិបត្តិការនៃក្រពះពោះវៀន។
សមត្ថភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម - មាតិកាក្រវិលខ្ពស់នៅក្នុងលូកាត្រូវនឹងមុខងារនេះ។
វាគឺជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងជាប្រចាំកំរិតស្បៀងអាហារកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលមានន័យថាហានិភ័យនៃបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងរបស់នាវាថយចុះ។
ining គំនិតគ្រឿងសំអាងឬទឹកខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងនិងការលូតលាស់សក់ក៏ដូចជាសម្រាប់ការព្យាបាលគម្របស្បែក។
ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាខ្ទឹមបារាំងគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណច្រើនទេ! នៅក្នុងវិធានការសំខាន់ៗទាំងអស់។ កុំភ្លេចដាក់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យសាឡាត់យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាខ្ទឹមបារាំងឥតខ្ចោះ "មក" ជាមួយសាច់ឬត្រី។
គ្រោះថ្នាក់នៃធ្នូឆ្អៅការខ្វះខាតចំពោះការប្រើធ្នូឆៅក្នុងចំនួនដ៏ច្រើនគឺ:
- ដំបៅជំងឺរលាកក្រពះរលាកក្រពះក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងចាប់តាំងពីទឹកលូកាអាចបង្កអន្តរាយដល់ភ្នាសរំអិលដែលឆាប់ខឹងនៃក្រពះ។
- ជំងឺថែមាត់ធ្ងន់និងជំងឺតម្រងនោមធ្ងន់។
- ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម។
