ទឹកសាបភាពតានតឹងបទពិសោធន៍និងអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវបានក្លាយជាផ្កាយរណបដែលស្ទើរតែទាំងអស់ស្ទើរតែទាំងអស់។ កត្តាអវិជ្ជមានអាចបង្កឱ្យមានភាពបរាជ័យអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ ហើយសម្រាប់រាងកាយស្រីនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសដោយសារតែមិនត្រឹមតែរូបរាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ផងដែរ។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្ហាញពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូនអ័រម៉ូន? បាទ / ចាសហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់ពីរបៀបធ្វើវា។
សញ្ញានៃការបរាជ័យអ័រម៉ូនដែលមានមនុស្សតិចណាស់យកចិត្តទុកដាក់
ហើយគ្រាន់តែត្រូវការដើរតាមរបៀបដែលអ្នកមើលហើយស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះនឹងជាកត្តាដែលអ្នកគួរផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់។
1. ការផ្លាស់ប្តូរទំងន់មុតស្រួចប្រសិនបើអ្នកមិនអង្គុយលើរបបអាហារកុំលេងកីឡាប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះពួកគេចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងនេះគឺជាកណ្តឹងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះសំណុំគីឡូក្រាមបន្ថែមដែលមិនចាំបាច់ប្រសិនបើអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការប្រែប្រួលទំងន់ដោយគ្មានហេតុផលដែលអាចមើលឃើញគឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់មួយដើម្បីទស្សនាអ្នកជំនាញខាង endocrinologer ។ ហើយលឿនជាងមុនហើយ!
2. បោសសំអាតលើស្បែកជាធម្មតារូបរាងមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមមិនល្អឬដោយការពិតដែលថាក្មេងស្រីនេះយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមត្រូវចំពោះស្បែករបស់គាត់មិនត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ, កន្ទួលឆ្លងកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភនិងការថែរក្សាស្បែកទេហើយមុនបានបង្ហាញខ្លួនហើយកុំបាត់វាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអរម៉ូន។
ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាសុដន់ដែលបានសម្គាល់ឬត្រាប្រភេទដែលមិនអាចយល់បានបានលេចចេញនៅក្នុងនោះអ្នកត្រូវទៅរកគ្រូពេទ្យទាំងបីភ្លាមៗ: ដល់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្បែកនិងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងមនោសញ្ចេតនា។ រោគសញ្ញាមិនល្អបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។
ការអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកតែងតែគេងលក់យ៉ាងតឹងរឹងហើយថ្មីៗនេះប្រឈមមុខនឹងការគេងមិនលក់ដោយគ្មានមូលហេតុវាគឺជាហេតុផលដែលត្រូវងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាង endocrinologer ។ គេង 8 ម៉ោងនិងច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ថាបែកបាក់ហើយអស់កំលាំង? ប្រហែលជានៅក្នុងខ្លួនអ្នកលើសពីប្រូសេស្តេរ៉ូនប៉ុន្តែមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលនឹងអាចផ្តល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
ការបាត់បង់សក់មិនមានអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីលំយោលនីមួយៗអ្នកបាត់បង់សក់ខ្លះ។ នេះគឺធម្មតា! ប៉ុន្តែប្រសិនបើដំណើរការនេះចេញពីការត្រួតពិនិត្យហើយអ្នកបានប្រមូលសក់របស់អ្នកជាមួយនឹង combs ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងពីផ្ទៃទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះអ្នកមិនអាចចំណាយប្រាក់នៅលើសាប៊ូកក់សក់បានទេហើយភ្លាមៗទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ភាគច្រើនទំនងជាការបរាជ័យអរម៉ូន។
រូបរាងរបស់ USOVរូបរាងនៃសក់តូចៗនៅលើបបូរមាត់ខាងលើនៅលើថ្ពាល់ឬសុដន់និយាយអំពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅសារពាង្គកាយស្ត្រី។ ចូលទៅកាន់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជាបន្ទាន់!
7- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនមានហេតុផលដែលអាចមើលឃើញសម្រាប់ភាពសោកសៅទេហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការចង់បាននិងព្រងើយកណ្តើយចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើងបន្ទាប់មកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការឡើងភ្នំមិនទំនងជួយទេ។ ភាគច្រើនមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាការបរាជ័យអ័រម៉ូនហើយថ្នាំដែលបានតែងតាំងដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologer នឹងត្រូវបានត្រឡប់ទៅរកភាពរឹងមាំម្តងទៀតហើយមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។
ជាការពិតរោគសញ្ញានេះប្រហែលជាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនទេប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិត។
កុំភ័យស្លន់ស្លោហើយតូចចិត្តប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញសញ្ញាមួយឬច្រើននៃសញ្ញាខាងលើ! ទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ហើយវានឹងជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយ។ វាអាចទៅរួចដែលគ្មានអ្វីអំពីការបរាជ័យអ័រម៉ូននិងការនិយាយណាមួយដែលនឹងមកដល់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកែតម្រូវរបបអាហារដែលជារឿយៗដើរចេញក្នុងខ្យល់ស្រស់ដើម្បីលេងកីឡានិងគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
មានសុខភាពល្អ!