ប្រហែលជាអ្នកដឹងពីស្ថានភាពនៅពេលប្រញាប់ប្រញាល់យូរអង្វែង។ គ្មានអ្វីដែលនៅជុំវិញមិនសប្បាយចិត្ត: នៅពីក្រោយបង្អួចគឺជាទឹកភ្លៀងគ្មានទីសដែលគ្មានទីបញ្ចប់គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មើលឃើញនិង hear ទេការងារគួរឱ្យធុញទ្រាន់ត្រូវបានកំណត់។ នៅពេលនោះអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយបំណងប្រាថ្នាដ៏លើសលប់ដើម្បីឡើងលើគ្រែហើយលាក់ខ្លួនដោយភួយដែលមានភួយឱ្យលាក់ពីជុំវិញពិភពលោក។
នៅក្នុងពេលវេលាដ៏ក្រៀមក្រំបែបនេះវាហាក់ដូចជាថា "ស្ទ្រីបខ្មៅ" បានកើតឡើងក្នុងជីវិតដែលនឹងមិនចេះចប់ឡើយ។ ការឡើងភ្នំដែលធ្វើនៅផ្ទះដោយមានសំណូមពរនិងព័ត៌មានជំនួយមួយចំនួនការហៅទូរស័ព្ទយ៉ាងទាន់សម័យ។ ហើយអ្នកចង់នៅម្នាក់ឯងជាមួយអ្នក ...
តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចផ្ញើភាពទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកទៅនឹងទិសដៅវិជ្ជមាន? យ៉ាងម៉េច? តោះព្យាយាមដោះស្រាយវា។
តើភាពសោកសៅគឺជាអ្វី?
វិគីភីឌាផ្តល់នូវនិយមន័យបែបនេះ:"ភាពសោកសៅ - លាបចិត្តអវិជ្ជមាន។ វាកើតឡើងក្នុងករណីដែលមិនពេញចិត្តរបស់មនុស្សយ៉ាងខ្លាំងចំពោះទិដ្ឋភាពណាមួយនៃជីវិតរបស់គាត់។យើងមិនគួរឱ្យសោកសៅទេ។ ប្រសិនបើមានភាពសោកសៅចំពោះយើងនៅលើ Tiptoe វាមានន័យថាជីវិតរបស់យើងមិនមានអ្វីច្រើនដែលយើងចង់បានទេ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលថាវាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃភាពទុក្ខព្រួយ។ នាងដើរតួជាចេតនាបង្ខំឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មដើម្បីកែស្ថានភាពដែលមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពរបស់គាត់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយភាពទុក្ខព្រួយ?
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតអំពីលក្ខណៈនៃភាពក្រៀមក្រំរបស់អ្នកហើយព្យាយាមស្តាប់សំលេងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា: ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងឬទុកអ្វីៗទាំងអស់ដូចវា?
ឧបមាថាអ្នកបានសំរេចចិត្តផ្សះផ្សាជាមួយនឹងភាពទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមានសមហេតុផលពីចំណុចដែលអ្នកមានការពន្យល់: "វាបានកើតឡើងខ្ញុំមិនបានយកវានៅពេលនេះទេវាចាំបាច់ក្នុងការរួចផុតពីស្ថានភាពនេះអ្នកមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ព្រឹត្តិការណ៍នេះទេ។ ខ្ញុំប្រសើរជាងរថភ្លើង»។ ជំនួសឱ្យការធ្វើសកម្មភាពអ្នកធ្វើឱ្យស្ថានភាពសោកសៅរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលនៅទីបំផុតនឹងរីកលូតលាស់នៅលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមពេលវេលា។
ដោយនិងធំអ្នកមិនចង់យល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅទេ។ នៅពេលសោកសៅបន្ទាប់មករង្វង់ទាំងអស់គឺអាក្រក់ណាស់: គាត់បានឈ្លោះជាមួយថៅកែពួកគេត្រូវបានគេឆែកនៅក្នុងហាងដោយហេតុផលខ្លះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមិនអភិវឌ្ឍទេ។ ល។ ស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់?
ភាពទុក្ខព្រួយ - ប្រភពនៃការបំផុសគំនិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត
នៅពេលភាពក្រៀមក្រំបានហោះព្យាយាមបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយសរសេរឧទាហរណ៍កំណាព្យមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាខនៅក្នុងទីក្រុងឡាដាបន្ទាប់មកសរសេរអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងការបកស្រាយ។ អ្នកសរសេរតែសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ បើគ្មានចំណេះដឹងរបស់អ្នកទេគ្មាននរណាម្នាក់អានបន្ទាត់ទាំងនេះដែលបានសរសេរនៅពេលអ្នកអាក្រក់ទេ។ នៅពេលដែលជីវិតងាកមករកអ្នកដោយមានពន្លឺថ្ងៃរបស់អ្នកសូមអាននូវអ្វីដែលបានសរសេរក្នុងនាទីនៃភាពសោកសៅ។ប្រហែលជាអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដល់ពេលដែលអ្នកខិតខំផ្ទេរអារម្មណ៍រំជើបរំជួលរបស់អ្នកតើអ្វីដែលពិតប្រាកដនិងនិយាយពាក្យនិងកន្សោមដែលអ្នកបានរកឃើញសម្រាប់រឿងនេះ។ ការពន្យល់នេះគឺសាមញ្ញណាស់ - បទពិសោធន៍ណាមួយការភ្ញាក់ផ្អើលឬសូម្បីតែភាពក្រៀមក្រំតូចមួយគឺប្រភពសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត។
ប្រហែលជាក្នុងមួយនាទីនៃភាពសោកសៅអ្នកនឹងចង់តែងបទភ្លេងដែលនឹងមានភ័យខ្លាចជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អង្គុយយ៉ាងលឿនសម្រាប់ឧបករណ៍នេះ។ តន្ត្រីដែលអ្នកបានប្រាប់អំពីខ្លួនអ្នកអាចគូរគំនូរគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគិតឡើងវិញ។
ឬប្រហែលជាអ្នកមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយ Easel ។ បន្ទាប់មកវាដល់ពេលដែលត្រូវលេបថ្នាំនិងជក់ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើត។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេដែលវានឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបភាពនាពេលអនាគតរបស់អ្នករឿងសំខាន់គឺថាវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពរបស់អ្នក: នៅក្នុងពណ៌ចម្រុះនៅក្នុងទិសដៅពិសេសនៃបន្ទាត់និងនៅក្នុងផែនការអាថ៌កំបាំងពិសេសមួយចំនួន។
នៅទីបំផុតនៅពេលដែលអ្នកស្វះចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់។ វាសមនឹងការផ្ទេរបទពិសោធន៍របស់អ្នកពីអារម្មណ៍រំជើបរំជួលទៅនឹងរូបវ័ន្ត I.e. បង្កើតអ្វីដែលអ្នកអាចមើលឃើញស្តាប់លឺស្តាប់ឬប៉ះ។ ដូច្នេះអ្នកក្លាយជាម្ចាស់នៃបទពិសោធន៍របស់អ្នក: ពួកគេមិនមែនជាម្ចាស់អ្នកទេហើយអ្នកចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងពួកគេ។
រកមើលនៅក្នុងអាល់ប៊ុមគ្រួសារ
ប្រសិនបើអ្នកក្រៀមក្រំវាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលបានអាល់ប៊ុមជាមួយរូបថតចាស់និង Ponostalgate ។ នេះគឺជាជីដូនជីតារបស់អ្នក - និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋមូស្គូ - បានថតរូបនៅលើភ្នំចាប។ ពួកគេនៅក្មេងសើចពួកគេមានជីវិតពេញមួយក្បាល!
ការថតរូបឪពុកម្តាយរបស់អ្នកពួកគេបានជួបគ្នានៅ Carpatam Turcom មួយ។ អង្គុយពីភ្លើងហើយច្រៀងអ្វីមួយនៅក្រោមហ្គីតា។ ហើយអ្នកណាតូចដែលមានធ្នូធំហើយនៅក្នុងឯកសណ្ឋានសាលា? មើលយ៉ាងខ្លាំងបំផុតចំពោះខ្លួនអ្នកតាំងពីកុមារភាព។
ទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកបន្តិចមហេតុធ្វើឱ្យមានវិធីឆ្ពោះទៅការចងចាំរីករាយ ...
ស្រឡាញខ្លួនឯង
នៅពេលដែលខ្ញុំមិនចង់ឃើញនរណាម្នាក់ - វាមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវទៅហើយ។ព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក។ ទៀនស្រាល ៗ ក្នុងបន្ទប់ទឹកបើកតន្ត្រីសម្រាកបន្ថែមប្រេងក្រអូបបន្ថែមទឹកក្តៅក្រហាយទឹកភ្នែកសម្រាកនិងរីករាយ។
ផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់ធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់ថ្មីជ្រើសរើសការតុបតែងថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកធ្វើឱ្យមានចលនា។
ចំណាយការកែប្រែតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។ ចូលចិត្តសម្លេងភ្លឺ។ ដឹងថាពណ៌ទឹកក្រូចនិងក្រហមត្រូវបានបង្កើតឡើងសុទិដ្ឋិនិយមសុទិដ្ឋិនិយមពណ៌លឿងភ្ជាប់ពណ៌ដែលមានពណ៌ពណ៌ស្វាយនិងខៀវឱ្យធូរស្បើយ។ លាក់សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ប្រផេះខ្មៅនិងពណ៌ត្នោត។ នាងនៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។
រីករាយនឹងភាពឯកោរបស់អ្នក។ ក្នុងជីវិតដែលងាយរងគ្រោះយើងមិនដែលអាចធ្វើបានទេដែលនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនោះដំបូន្មានដែលមានប្រយោជន៍នឹងបិទពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់: វាដល់ពេលដែលត្រូវនាំយកសណ្តាប់ធ្នាប់របស់គាត់ហើយលឺសំលេងបេះដូងរបស់អ្នក។
អ្នកធ្វើការបានល្អលើការជួយខ្លួនឯង។ ពពកនៃភាពក្រៀមក្រំបានបន្សល់ទុកនូវផ្តេករបស់អ្នករួចហើយហើយព្រលឹងត្រូវបានដោះលែងពីការធ្វើឱ្យស្រស់នៃការស្រែកថ្ងូររបស់នាង។
សំណួរដែលទាមទារចម្លើយរបស់អ្នក
អ្នកចាំថាភាពក្រៀមក្រំបានកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងនៅពេលដែលយើងជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តខ្លះក្នុងជីវិត។ អារម្មណ៍នេះកកកុញនៅក្នុងស្មារតីបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅពេលដែល "ចានត្រូវបានបំពេញដោយការមិនពេញចិត្ត" វាត្រូវបានចាក់ដោយបំពេញគំនិតរបស់យើងហើយការផ្លាស់ប្តូរផែនដី។ ដូច្នេះយើងទទួលបានសញ្ញា: វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
មនុស្សម្នាក់ៗមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ដើម្បីយល់ពីវាអ្នកត្រូវឆ្លើយសំណួរពីរ។
- តើអ្វីដែលមិនពេញចិត្តអ្នក?
- តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីបើកស្ថានភាពនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លើយបានវានឹងកាន់តែច្បាស់ចំពោះអ្នកដែលទិសដៅដែលអ្នកត្រូវការធ្វើជំហានដំបូង។ ប្រសិនបើទិសដៅត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនោះអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបដែល Globality Glogal របស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរត្រង់: អ្វីៗនឹងមានពណ៌ខៀវនិងបៃតង។ ហើយនៅក្នុងដួងចិត្តរបស់អ្នកពិភពលោកនិងសន្តិភាពត្រូវបានកំណត់!
អ្នកនិពន្ធ - Rita Rosh
ប្រភព - SpringZhizni.ru ។