តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីការបំបែកជាមួយកុមារ? ក្រុមប្រឹក្សាជាក់ស្តែង 5

Anonim
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីការបំបែកជាមួយកុមារ? ក្រុមប្រឹក្សាជាក់ស្តែង 5 6035_1

ជាការពិតណាស់យើងឧស្សាហ៍និយាយកំប្លែងអំពីអ្វីដែលឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍រីករាយដែលឪពុកម្តាយកំពុងជួបប្រទះដោយបញ្ជូនកូន ៗ របស់ពួកគេទៅសាលាមត្តេយ្យឬភូមិជីតា។ បាទ / ចាសសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកពីកុមារគឺមានសុភមង្គលប៉ុន្តែឪពុកម្តាយជាច្រើនបណ្តាលឱ្យមិនត្រឹមតែរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការថប់បារម្ភផងដែរដោយសារតែការបែកគ្នាផងដែរដោយសារតែការបែកគ្នាផងដែរដោយសារតែការបែកគ្នា។

នេះគឺច្រើនជាងធម្មតា (ក៏ដូចជាមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីកុមារដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកថែចកឬគ្រូនៃរង្វង់របាំ) ជាពិសេសប្រសិនបើមុនពេលដែលអ្នកចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។

សូមសារបាគមន៍ថាពេលខ្លះឪពុកម្តាយនឹកកូន ៗ របស់ពួកគេមិនតិចជាងកុមារនៅលើឪពុកម្តាយទេ។

ម្រេចក្រៀមក្រំចូលទៅក្នុងថ្នាលទទេ, ណុមស៍កើតឡើងនៅលើឡេហ្គូដោយក្រឡេកមើលនាឡិកាមិនចេះអត់ធ្មត់។

យើងបានសរសេររួចហើយអំពីរបៀបដែលឪពុកម្តាយអាចរួចផុតពីការបន្សាំខ្លួនទៅនឹងការពិតដែលថាឈាមរបស់ពួកគេបានទៅសាលាមត្តេយ្យ (មែនឪពុកម្តាយក៏មានរយៈពេលបន្សាំទៀតដែរហើយឥឡូវនេះពួកគេបានរៀបចំអនុសាសន៍ជាច្រើនទៀតសម្រាប់អ្នកអំពីរបៀបរៀបចំផ្នែកខ្លះរបស់កុមារ ប្រសិនបើអ្នកសោកសៅនិងមិនស្រួលខ្លួន។

ធ្វើឱ្យលាភដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន

កុំភ្លេចថាអ្នកមិនប្រាប់កូនរបស់ "លាហើយ" អ្នកប្រាប់គាត់ "លាហើយ" ។ មកជាមួយនឹងពិធីសាសនាដ៏រីករាយមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងប្រើនៅពេលដែលអ្នកបញ្ជូនកូនទៅសួនច្បារទៅសាលារៀនឬសាច់ញាតិដែលមានពេញមួយយប់។

វាអាចជាការចាប់ដៃសំងាត់ដៃខ្លាំងមួយថើបមួយលានក្បាលឬកំណាព្យឬបាវចនាពិសេសដែលអ្នកនិយាយជាមួយគ្នា។ កុំនិយាយលាអ្នកទៅ: ចំណាយពេលពីរបីនាទីឈប់ធ្វើកិច្ចការទាំងអស់ហើយយកចិត្តទុកដាក់ដល់ចំហៀងហើយនិយាយលារបស់កូនអ្នកដោយមិនគិតពីអាយុរបស់គាត់។

យកអារម្មណ៍របស់អ្នក

ការទទួលយកអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយការជូនដំណឹងដែលអ្នកមានដោយសារតែពួកគេ។ ទោះបីជានរណាម្នាក់មកពីបរិស្ថានរបស់អ្នកជឿជាក់ថាអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានមានតែការសម្រាកពីកុមារវាមិនធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍របស់អ្នកខុសឬអាក្រក់នោះទេ។

ការតភ្ជាប់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងកុមារនិងឪពុកម្តាយរបស់គាត់សម្រាប់រយៈពេលពីរបីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតគឺខ្លាំងហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភក្នុងការព្រួយបារម្ភនិងសោកសៅនៅពេលដែលអ្នករកឃើញខ្លួនអ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអារម្មណ៍របស់អ្នក - ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុង។

រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលកុមារ

មិនថាអ្នកមិនចេះរីងស្ងួតយ៉ាងណានៅពេលនេះសូមកុំបង្ហាញវាដល់កូនអ្នក។ គាត់អាចចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភសម្រាប់អ្នកឬមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក។

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកនិយាយជាមួយកុមារនៅក្នុងបន្ទប់ស្លៀកពាក់នៃសាលាមត្តេយ្យឬជីដូននៅក្នុងប្រទេសយកខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងដូចដែលអ្នកអាចញញឹមញញឹមនិងបញ្ចេញមតិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពជឿជាក់។ ទឹកភ្នែកនិងការរំភើបក្នុងការជ្រើសរើសនៅពេលក្រោយនៅពេលដែលកុមារលែងនៅក្បែរអ្នក។

ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការពិភាក្សាខ្លាំងក្នុងការញែកចេញពីគ្នាជាមួយកុមារសូមព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនអ្នក។ មុនពេលរូបរាងរបស់កុមារអ្នកគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដាច់ដោយឡែកមួយដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនហើយឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវចងចាំរឿងនេះហើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីការបំបែកជាមួយកុមារ? ក្រុមប្រឹក្សាជាក់ស្តែង 5 6035_2

ប្រសិនបើភ្លាមៗផ្ញើកុមារទៅមតេយ្យឬសាច់ញាតិអ្នកនឹងបានរកឃើញពេលវេលាទំនេរពីរបីម៉ោង - គិតអំពីខ្លួនអ្នក (ហើយទេការទៅហាងសម្រាប់អគារឈីក្រុម Fulham ឬកំរាលឥដ្ឋមិនត្រូវបានចំណាយសម្រាប់ពេលវេលាដែលបានចំណាយសម្រាប់ "សម្រាប់ខ្លួនអ្នក" ) ។

ចុងបញ្ចប់ចុងក្រោយសៀវភៅដែលអ្នកបានរៀនអានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតាមដានជាមួយមិត្តម្នាក់ដេកនៅលើអាងងូតទឹកលាបពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមើលរឿងដែលជួយអ្នកប្តូរនិងសម្រាក។

និយាយជាមួយនរណាម្នាក់

ក្នុងករណីដែលការជូនដំណឹងដោយសារតែការបែកគ្នាជាមួយកុមាររំខានអ្នកជារឿយៗជួយនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលត្រៀមខ្លួនស្តាប់អ្នកនិងយល់។ វាអាចជាដៃគូរបស់អ្នកមិត្តភក្តិឬអ្នកចូលរួមសហគមន៍អ៊ិនធឺរណែតតាមសមុទ្រ។

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាបទពិសោធន៍របស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេមិនថយចុះទេនោះវាអាចមានតម្លៃក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហារបស់វាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើចិត្តសាស្ត្រដូច្នេះគាត់បានលើកយកវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយការជូនដំណឹង។

នៅតែអានលើប្រធានបទ

អាន​បន្ថែម