អ្នកនឹងរកឃើញការប្រជុំថ្មីនៅកន្លែងធ្វើការហើយវាធ្វើឱ្យមានការភ័យរន្ធត់នៅក្នុងអ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឆ្ពោះទៅមុខវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានទំនុកចិត្តលើវិស័យសាធារណៈ។
គោលដៅបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយអតិថិជនរបស់ខ្ញុំអេលីសុននៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយនាង។ នាងបានមករកខ្ញុំដោយមានសំណួរមួយថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំភ័យណាស់មុនពេលសុន្ទរកថានៅក្នុងកិច្ចប្រជុំ?"
អេលសុនគឺជាអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងវិស័យសន្តិសុខអ៊ិនធឺណិតហើយបទពិសោធន៍របស់នាងត្រូវបានគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងថាវាត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងការិយាល័យ។
ជំហរថ្មីគឺគួរឱ្យរំភើបនិងបានបើកឱកាសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អាជីពរបស់នាង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលនាងមានច្រើនតែមានរូបរាងបានធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភមិនគួរឱ្យជឿរបស់នាង។ ការភ័យខ្លាចនៃការសម្តែងនៅឯការអបអរសាទរធ្វើឱ្យវាបាត់បង់វា។ នៅពេលដែលនាងត្រូវការនិយាយអ្វីមួយ, អេលីសុនចាបបានពិចារណាចម្លើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយនៅទីបំផុតមានអ្វីមួយដែលមិនមាន។
បន្ទាប់ពីនោះនាងបានធ្លាក់ខ្លួននាងហើយមានអារម្មណ៍ថាមិនមានមេរោគមិនអាចបំពេញការងាររបស់គាត់បានទេ។ នាងពិតជាមានទំនុកចិត្តនិងមិនសូវស្ងប់ស្ងាត់នៅឯកិច្ចប្រជុំហើយនៅកន្លែងធ្វើការទាំងមូល។
តើអ្នកដឹងរឿងរបស់អេលសុនទេ? បើដូច្នោះមែនអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
អ្នកធ្វើការដែលមានប្រតិកម្មនៅឯការប្រជុំការលំបាកដែលងាយរងគ្រោះគឺបុគ្គលិកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងដែលមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងហើយមានអារម្មណ៍ថាពិតជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ មនុស្សបែបនេះមានប្រហែល 15-20% ។ ស្ថានភាពការងារសាមញ្ញដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងកម្រិតមធ្យមចំពោះមនុស្សជាមធ្យមអាចនឹងខកខានការងារដែលមានភាពរសើបជាពិសេសនៅពេលផ្ទុកលើសទម្ងន់។ សមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបង្ហាញពីលទ្ធភាពនិងទេពកោសល្យជាច្រើន។ ប៉ុន្តែវាក៏មានន័យថាបង្កើនភាពងាយនឹងស្ត្រេសនិងទំនោរចំពោះប្រតិកម្មខាងអារម្មណ៍ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិនិច្ឆ័យឬការប៉ាន់ស្មានពីមនុស្សផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍នៅឯកិច្ចប្រជុំឬអំឡុងកិច្ចប្រជុំ) ។
តើអ្នកងាយប្រតិកម្មយ៉ាងដូចម្តេច?អ្នកអាចត្រូវបានគេសន្មតថាជាបច្ចេកទេសរសើបប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចខាងក្រោម:
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ជ្រៅនិងស្មុគស្មាញ
- ខ្ញុំមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះ "លើសពីការរំពឹងទុក" នៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ
- ខ្ញុំមានការរិះគន់ខាងក្នុងដែលធ្វើការដោយគ្មានថ្ងៃឈប់សម្រាក
- ខ្ញុំមានចិត្តល្អអាណិតអាសូរនិងអាណិតអាសូរជាមួយអ្នកដទៃ
- ជារឿយៗខ្ញុំបានដាក់សេចក្តីត្រូវការរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតនៅពីលើខ្លួនអ្នកផ្ទាល់
- ខ្ញុំបានផ្តល់ភាពតានតឹងយ៉ាងងាយ
- ខ្ញុំមិនអាច "បិទ" គំនិតបានទេព្រោះវាត្រូវបានបំពេញដោយគំនិត
- ខ្ញុំកំពុងមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍ខ្លាំង
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភនៅពេលខ្ញុំរកឃើញការភ្ញាក់ផ្អើលឬខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលអ្នកមើលឬវាយតម្លៃខ្ញុំ
- ខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្តង់ដារខ្ពស់ហើយថ្កោលទោសខ្លួនឯងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើខុស
- ជារឿយៗខ្ញុំមានភាពមិនច្បាស់លាស់និងត្រជាក់នៅក្នុងភាពមិនច្បាស់លាស់
- ខ្ញុំទទួលយកមតិយោបល់និងការរិះគន់ចំពោះបេះដូង
ការលំបាកដែលងាយរងគ្រោះគឺស្ទើរតែមិនមានការប្រជុំប្រជុំព្រោះ:
- អ្នកចូលចិត្តស្តាប់គំនិតរបស់អ្នកដទៃ
- អ្នកចូលចិត្តសង្កេតនិងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងមុនពេលបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។
- អ្នកមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់នៃការទទួលខុសត្រូវដូច្នេះអ្នកបង្ហាញការគោរពនិងអ្នកក្រោមបង្គាប់ចំពោះអ្នកដឹកនាំ
- អ្នកងាយនឹងអត់ធ្មត់ដែលមានន័យថាសហសេវិកដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់កាន់តែច្រើនអាចគ្រប់គ្រងការពិភាក្សា
- អ្នកងាយបាត់បង់ហើយអ្នកអាចបរិច្ចាគក្រោមសម្ពាធ។
- អ្នកអាចគិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅនិងមើលឃើញគ្រប់ភាគីទាំងអស់នៃស្ថានភាពដែលពេលខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកមានការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្នកក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងជ្រៅហួសកំរិត
- អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់ហើយព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតអំពីអ្នក។
ហ្វាននិងចក់ក្នុងអំឡុងកិច្ចប្រជុំបន្ទាប់គឺជាអារម្មណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ យកខ្លួនអ្នកនៅក្នុងដៃ - វាមិនគួរទេ។ អ្នកអាចយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងបោះបង់ចោលទំលាប់អង្គុយស្ងៀមស្ងាត់។
ការគិតក្នុងការងារគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការផ្សព្វផ្សាយអាជីព។ អ្នកធ្វើការច្រើនហើយអ្នកមានគំនិតដ៏ល្អប្រសើរដូច្នេះអ្នកត្រូវតែមានឥទ្ធិពលជាងហើយអ្នកក៏មានការទទួលស្គាល់ដែរ។
ទីបំផុតខ្ញុំហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសមាជិកសំខាន់ម្នាក់នៃក្រុម (តើអ្នកមានអ្វីខ្លះហើយដូច្នេះអ្នកគឺជាអ្នក) ។
1. រំភើបដៃគឺរញ្ជួយ។ នៅក្នុងក្រពះគឺ Alder ។ ភ្លាមៗនោះអ្នកចាប់ផ្តើមសង្ស័យថាតើឈ្មោះរបស់អតិថិជនបានសរសេរត្រឹមត្រូវលើរបៀបវារៈយ៉ាងត្រឹមត្រូវឬយ៉ាងណា? នេះគឺជាការរំភើបជាទូទៅនៅមុនថ្ងៃប្រជុំ។ នេះគឺជាភាពតានតឹងធម្មតានៃការទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលដែលអ្នកគិតថាការប្រមូលផ្តុំនឹងវាយតម្លៃបញ្ញារបស់អ្នកឬការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកក្នុងការធ្វើការ។
ចិត្តវិទូពីស្ទែនហ្វដ Kelly McGonyiga មិនចាត់ទុកការភ័យបែបនេះដែលមានសញ្ញាថាអ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ឬមិនស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ច។ នាងស្នើឱ្យធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិមានប្រតិកម្មរបស់គាត់ចំពោះភាពតានតឹង, ពិចារណាឡើងវិញរបស់នាងហើយមើលវានៅក្នុងនោះដែលអ្នកមានឆន្ទៈធ្វើសកម្មភាពនិងខិតខំប្រឹងប្រែងអតិបរមា។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយកំរិតមូលដ្ឋាននៃការរំញោចមុនពេលកិច្ចប្រជុំ។ អេលសុនដែលជាអតិថិជនដែលខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកមុននេះបានប្រើបច្ចេកទេសដង្ហើមការ៉េដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។
2. ជ្រមុជខ្លួនអ្នកយ៉ាងរលូនមានការល្បួងឱ្យមកនៅដើមដំបូងនៃការប្រជុំដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកប្រញាប់ឬចៀសវាងការសន្ទនាដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃការប្រញាប់ឬកង្វះពេលវេលានឹងធ្វើឱ្យភាពតានតឹងដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។
ផ្ទុយទៅវិញបង្កើតសតិបណ្ដោះអាសន្ន: កំណត់ពេលវេលាក្នុងការពន្លឿនក្នុងការប្រជុំរហូតដល់វាចាប់ផ្តើម។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្លាប់ប្រើទៅសាល។ ប្រសិនបើនេះជាទូរគមនាគមន៍និម្មិតជាមុននៃការគ្រប់គ្រងសិក្ខាសាលាជាមុនកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធមីក្រូហ្វូននិងវេបខេម។
ក្នុងនាមជាមិត្តរួមការងារលេចឡើងនិយាយជាមួយពួកគេមួយឬពីរនាក់ដែលមានប្រយោជន៍ជាទូទៅនិងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការនិយាយថាសុន្ទរកថាណែនាំនៅដើមនៃការប្រជុំហើយបន្ទាប់មកការសន្ទនានឹងទៅរករបៀបវារៈ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។
3. និយាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានមកប្រជុំជាមួយនឹងគំនិតនិងផែនការនៃអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយហើយបន្ទាប់មកបានទៅដោយដឹងថាគ្រប់ពេលវេលានៅស្ងៀម? ភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេវាកម្មទទួល។ ការប្រជុំកាន់តែយូរវាតែងតែមានការលំបាកក្នុងការចូលរួមក្នុងការសន្ទនា។ ការរំពឹងទុកកាន់តែយូរការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងរបស់អ្នកកំពុងកើនឡើង។
ជារឿយៗការលូតលាស់បានកើតឡើងដោយសារតែភាពមិនស្រួលដូច្នេះបានបង្ខំឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយឱ្យបានឆាប់បំផុត។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនូវកិច្ចការសាមញ្ញមួយ: និយាយអ្វីមួយក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទីដំបូងដើម្បីសួរសុខទុក្ខអ្នកចូលរួមបង្កើតគំនិតសំខាន់សួរសំណួរឬបញ្ចេញមតិលើការកាត់ទោសអាជីវកម្មថ្មី។ នេះគឺជាមធ្យោបាយប្រាកដក្នុងការតាមដានការពិភាក្សា។
ប្រើភាពខ្លាំងរបស់អ្នកវាមិនចាំបាច់ជាបុរសខ្លាំង ៗ នៅក្នុងការប្រជុំនោះទេ។ សូម្បីតែការនិយាយរបស់និយោជិករសើបស្ងាត់ស្ងៀមអាចមានឥទ្ធិពលគាំទ្រមតិយោបល់របស់មិត្តរួមការងារឃ្លាសាមញ្ញ: "គំនិតដ៏អស្ចារ្យ! ខ្ញុំគិតថាវាពិតជាដំណើរការមែន "។
អ្នកក៏អាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការកំណត់សំណួរសំខាន់ៗផងដែរ។ និយោជិករសើបគឺជាការសង្កេតណាស់ដែលប្រាប់ពួកគេនូវសំណួរដ៏មុតស្រួចដែលមិនទាន់មករកមិត្តរួមការងារ។
វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតដើម្បីពង្រឹងផលប៉ះពាល់ថែមទាំងបន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំបានបញ្ចប់ផងដែរ - ផ្ញើអ៊ីមែលទៅថៅកែដែលអ្នកសង្ខេបសំណួរដែលបានលើកឡើងសំខាន់ៗឬកាន់តែប្រសើរផ្តល់គម្រោងថ្មីដែលបណ្តាលមកពីការពិភាក្សា។ អ្នកនឹងទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះក្នុងនាមជាមនុស្សដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ហើយអ្នកទំនងជាចាំបាននៅពេលដែលមានសំនួរមួយកើតឡើង។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតអ្នកនឹងទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
នោះគឺជាអ្វីដែលអេលសុនបានធ្វើនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមការងារ។ ប្រដាប់ដោយឧបករណ៍និងភាពក្លាហានថ្មីដែលនាងបានទទួលដោយសារការបង្វឹកនាងអាចនិយាយបានឆាប់ៗថា "ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះភាពជឿជាក់និងសមត្ថភាពពិចារណាខ្ញុំពីមិត្តរួមការងារថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ខ្លួនឯង។
5. ក្លាយជាមនុស្សដំបូងដែលមកធ្វើសកម្មភាពតើគំនិតដែលតម្រូវឱ្យមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំទេ? ធ្វើវាសម្រាប់ការប្រជុំបន្ទាប់។ វានឹងបង្ហាញពីគំនិតនិងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ហើយនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករុញច្រានខ្លួនអ្នកឱ្យមានឥរិយាបថដែលចង់បាន។ អ្នកបានប្រព្រឹត្តដោយខ្លួនឯង - ឥឡូវនេះអ្នកនឹងមានការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀត។
6. ប្រឈមនឹងជំនឿរបស់អ្នកសភាវគតិនៃការដឹកនាំរបស់មនុស្សជាច្រើនមិនអាចវិវត្តបានត្រឹមត្រូវក្នុងវ័យកុមារភាពទេហើយភាពមិនប្រាកដប្រជានៃសន្លប់អាចលេចធ្លាយចូលក្នុងឥរិយាបថរបស់យើងក្នុងអំឡុងពេលសម្តែង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើសេណារីយ៉ូហួសសម័យដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់? អ្នកត្រូវយល់ពីគំនិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងអំពីការគោរពការគោរពខ្លួនឯងនិងសុន្ទរកថា។
តើអ្នកបាន hear អ្វីខ្លះនៅពេលកុមារភាពអំពីមនុស្សដែលលេចធ្លោក្នុងចំណោមអ្នកដទៃ? តើឪពុកម្តាយគ្រូនិងសហគមន៍របស់អ្នកបាននិយាយថាអ្នកអាចជានរណាដែលអ្នកចង់បានឬអ្នកបានរៀនថា "មនុស្សមិនចូលចិត្តថប់បារម្ភ?
ប្រសិនបើអ្នកមានមតិយោបល់អវិជ្ជមានឬស្រមៃគិតអំពីគំនិតរបស់អ្នកសូមគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចត្រលប់ទៅភាពមិនបរិសុទ្ធម្តងទៀតនៅពេលដែលការគោរពខ្លួនឯងពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់ប្រជាជនដទៃទៀត (ជាពិសេស) ។
នៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយប៉ុន្តែអ្នកកត់សំគាល់ការសង្ស័យផ្ទៃក្នុងសូមអរគុណចំពោះការរិះគន់ខាងក្នុងរបស់អ្នកចំពោះការព្យាយាមបំពេញការងាររបស់ខ្ញុំនិងការពារអ្នក។ ការភ័យខ្លាចអាចមានសញ្ញាថាអ្នកនិយាយអ្វីដែលសំខាន់។ ប្រើពេលនេះ។ ឈប់លេងមិនល្អ។ ចងចាំថាអ្នកជំនួសកន្លែងរបស់អ្នកព្រោះអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់មានប្រសិទ្ធិភាពនិងសំខាន់។
ការលំបាកដែលងាយរងគ្រោះអាចណែនាំអ្នកដទៃ។ ដល់ពេលដែលត្រូវប្រាប់អំពីវាដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។