តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងកូនពីរនាក់? 15 ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ

Anonim
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងកូនពីរនាក់? 15 ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ 22607_1

ជីវិតដែលមានកូនមានភាពវឹកវរ។ ជីវិតដែលមានកូនពីរនាក់មានភាពច្របូកច្របល់ទ្វេដងដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបចំជាមុន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យភាពវឹកវរនេះអាចទស្សន៍ទាយបានកាន់តែច្រើននិងគ្រប់គ្រងបន្តិចបន្តួចពីអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យឪពុកម្តាយនិងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតរបស់អ្នកជាមួយកុមារពីរនាក់ (គន្លឹះខ្លះៗទាំងនេះ) , អនុវត្តទៅជីវិតជាមួយកុមារម្នាក់) ។

ចំណាយពេលមួយទៅមួយ

ប្រសិនបើកុមារចាស់របស់អ្នកមានទម្លាប់ថាឪពុកម្តាយតែងតែស្ថិតក្នុងលំដាប់តែមួយថ្ងៃរបស់គាត់ការលេចមុខរបស់បងប្អូនប្រុសស្រីរបស់គាត់ត្រូវបានគេយល់ថាជាការអន្តរាគមន៍ដែលអាចធ្វើឱ្យមានការច្រណែន។ អ្នកព្យាបាលគ្រួសារនិងក្រុមគ្រួសារលោក Fran Walphis ណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយកំរិតនៃការច្រណែនរវាងបងប្អូនបង្កើតដែលចំណាយពេលមួយដងជាមួយពួកគេម្នាក់ៗ។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចំណាយពេលច្រើនជាមួយពួកគេរាល់ពេលទេ - ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការអានសៀវភៅជាមួយគ្នារយៈពេល 10-15 នាទីឬរកដង្កូវនៅខាងក្រោយផ្ទះ។ ហើយទោះបីពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាកំពុងល្បួងការធ្វើឱ្យកូនទី 2 ធ្វើកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយតែវានឹងធ្វើឱ្យមានការអៀនខ្មាសរវាងកុមារ។

កុំប្រៀបធៀប

លោក Walkish កត់សំគាល់ថាឪពុកម្តាយពេលខ្លះមានទំនោរស្រឡាញ់កូនម្នាក់លើសពីម្នាក់ទៀតហើយនេះជារឿងធម្មតាទេ។ ប្រហែលជាជាមួយកូនម្នាក់របស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយល់ព្រមជាងជាមួយម្នាក់ទៀតឬជាមួយកុមារម្នាក់អ្នកមានលក្ខណៈទូទៅនិងចំណាប់អារម្មណ៍ច្រើនជាងអ្នកផ្សេង។

រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺត្រូវដឹងអំពីភាពខុសគ្នារវាងកុមារនិងធានាថាកុមារមិនកត់សម្គាល់ការពេញចិត្តរបស់អ្នកទេ។

Walfish មានប្រសាសន៍ថា "ពេលខ្លះក្មេងម្នាក់ដែលធ្វើអន្តរកម្មតិចជាមួយអ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បំផុត" ។ - ភ្ជាប់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបំពេញសេចក្តីត្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗរបស់កុមារម្នាក់ៗ។ ហើយកុំកុំប្រៀបធៀបកូនរបស់អ្នកជាមួយគ្នាឬជាមួយកុមារដទៃទៀត។ វាធ្វើឱ្យពួកគេចាប់អារម្មណ៍ហើយធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានតម្លៃ។

បន្លិចទីធ្លាបុគ្គលសម្រាប់ហ្គេម។

អ្នកឯកទេសខាងនៃការផ្ទេរម្តាយនិងការអភិវឌ្ឍដំបូងនៃ Laura Fryen បាននិយាយថាកុមារមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាពរាល់កុមារត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ល្បែងឯករាជ្យ "។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីជម្រុញឱ្យកុមារមានល្បែងឯករាជ្យគឺត្រូវរៀបចំកន្លែងទំនេររបស់គាត់សម្រាប់រឿងនេះ។

លោក Fromeen មានប្រសាសន៍ថា "ដូច្នេះកូនពៅនឹងមិនរំខានដល់មនុស្សចាស់ឬការបែកបាក់អ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើទេហើយអ្នកចាស់ទុំនឹងមិនចាំបាច់ដឹកនាំក្មេងដែលក្មេងជាប្រចាំហើយពន្យល់គាត់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ" ។ - ហើយវាក៏ជួយកាត់បន្ថយចំនួននៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាផងដែរ។

ទិញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដូចគ្នាពីរ (នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន)

សមត្ថភាពក្នុងការចែករំលែកគឺជាជំនាញសំខាន់មួយដែលត្រូវបានទិញនៅក្នុងដំណើរការអភិវឌ្ឍន៍។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅលើផ្នែករបស់ឪពុកម្តាយវាមានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ជៀសវាងជម្លោះជាលក្ខណៈយុទ្ធសាស្ត្រនិងខិតខំកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ។ យោងទៅតាម Walfish វិធីមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយមួយដែលត្រូវធ្វើគឺមានផ្ទះនៅតាមបណ្តោយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដូចគ្នានេះជាពិសេសនៅពេលដែលកូនពៅមិនល្អខ្លាំងណាស់ក្នុងការចែករំលែក (តាមក្បួនដែលមានអាយុក្រោម 4 ឆ្នាំ) ។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូន ៗ របស់អ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរដោយសារតែឡានពន្លត់អគ្គីភ័យឬឆ្កែផ្លាសវាឡូជីខលគ្រាន់តែទិញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងបែបនេះទីពីរ។

"Toddleram ពិបាកចែករំលែកនិងលេងភ្លេង។ ពួកគេត្រូវការច្រើនណាស់ដែលត្រូវអនុវត្តមុនពេលពួកគេកំពុងដកជំនាញនៃល្បែងរួមគ្នា។

ប្រាប់រឿងរ៉ាវ

នៅពេលដែលកូន ៗ របស់អ្នកធំឡើងហើយឃ្លានជំនាញសំខាន់ៗ - ឧទាហរណ៍សមត្ថភាពក្នុងការចែករំលែក - ការងាររបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យពួកគេធ្វើការជំនាញទាំងនេះ។

Walfis ណែនាំឱ្យឪពុកម្តាយរៀនដឹកនាំរឿងដោយប្រកាសពីអារម្មណ៍និងតម្រូវការរបស់ពួកគេនៅពេលនេះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូនស្រីរបស់អ្នកទាញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងចេញពីដៃរបស់កូនប្រុសអ្នកអាចយល់ចិត្តថាតើវាពិបាកយ៉ាងណាក្នុងការរង់ចាំឱ្យនាងប្រាប់អំពីរបៀបដែលវាខឹង។

បន្ទាប់មកបង្រៀនកូន ៗ របស់អ្នកថាពួកគេអាចមានអារម្មណ៍មិនល្អប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនធ្វើបាបអ្នកណាម្នាក់ដោយមានជំនួយពីដៃឬជំនួយពីពាក្យ។ បង្រៀនពួកគេឱ្យបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដ៏រឹងមាំដោយមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធនិងការមើលលើស។

ធ្វើការលើគម្រោងរួមគ្នា

វិធីសាមញ្ញមួយទៀតដើម្បីបន្ថែមលំនឹងនិងភាពសប្បាយរីករាយដល់ជីវិតរបស់អ្នកដែលបានណែនាំឱ្យ Webphis: អ្នកនឹងអាចគំរោងគម្រោងដែលត្រូវការការងារជាក្រុម។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកធ្វើទេ: ដុតនំឃុកឃីស្អាតប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងឬលេងហ្គេមក្រុមរបស់កុមារ។

ការងាររួមគ្នាលើអ្វីមួយដែលនឹងជួយកូន ៗ របស់អ្នកទាំងពីរឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចូលចិត្តនិងបើកដំណើរការក្នុងដំណើរការខណៈពេលដែលពួកគេនឹងដោះស្រាយជំនាញសំខាន់ៗ: សមត្ថភាពក្នុងការសហប្រតិបត្តិការក្នុងក្រុមនិងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយគ្នា។

កំណត់ការរំពឹងទុកពីពេលព្រឹក

ប្រហែលជាអ្នកពិតជាចង់លេងជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកប៉ុន្តែការរំខាននៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃរវល់ដើម្បីធ្វើឱ្យឡេហ្គូជាមួយពួកគេអាចពិបាកខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកសន្យាអ្វីមួយហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទេវាទំនងជានាំឱ្យមានភាពស្លូតបូតរឿងអាស្រូវនិងការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃឥរិយាបទអាក្រក់។

កម្មវិធីអប់រំរបស់ Katie Jordan បាននិយាយថាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំណត់ការរំពឹងទុកនៅថ្ងៃព្រឹកនេះ: ប្រាប់កុមារថាតើអ្នកមានផែនការអ្វីខ្លះសម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេជាមួយគ្នាឬនីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

នាងនិយាយថា "ប្រាប់ពួកគេនៅពេលអ្នកមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីមួយជាមួយពួកគេហើយអញ្ជើញពួកគេឱ្យជ្រើសរើសមេរៀនមួយ" ។ ប្រសិនបើពួកគេដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងហើយនឹងសម្រេចចិត្តខ្លួនឯងជាងអ្នកធ្វើវានឹងជួយឱ្យពួកគេរៀនអត់ធ្មត់និងថែមទាំងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយរួមគ្នាទៀតផង "។

ចែកនិងគ្រប់គ្រង

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមនុស្សពេញវ័យតែម្នាក់គត់នៅក្នុងផ្ទះនោះហ្ស៊កដានីចុះក្រោមផ្តល់យោបល់ឱ្យបែងចែកអន្តរកម្មជាមួយកូនពីរនាក់។ ឧទាហរណ៍ប្រហែលជាអ្នកណាម្នាក់និយាយភាសារបស់កូន 1 ហើយវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកធ្វើអន្តរកម្មជាមួយគាត់ហើយម្នាក់ទៀតកាន់តែងាយស្រួលនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងហ្គេមដែលចូលចិត្តកូន 2 ។

"ពិភាក្សារឿងទាំងអស់នេះនៅក្នុងគ្រួសារហើយធ្វើផែនការសម្រាប់របៀបដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយផ្អែកលើចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកហើយកុមារកាន់តែសប្បាយរីករាយ "។

ចំណាយពេលសម្រាប់ភាពស្ងៀមស្ងាត់

ទោះបីជាកូន ៗ របស់អ្នកលែងដេកនៅពេលថ្ងៃក៏ដោយសូមរកពេលវេលាសម្រាប់ភាពស្ងៀមស្ងាត់នៅថ្ងៃរបស់អ្នក។ ភាគច្រើនកូន ៗ របស់អ្នកត្រូវការវាដូចអ្នកដែរ។

Fryen ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចនៅក្នុងចង្វាក់នៃជីវិតនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចសម្រាក, លេងដោយខ្លួនឯងឬគ្រាន់តែសម្រាកលំហែកាយរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាវាមានអាយុត្រឹមតែ 20 ឬ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃវានឹងជួយអ្នកបញ្ចូលទឹកប្រាក់និងទប់ទល់នឹងផ្នែកដែលនៅសល់នៃថ្ងៃ។

ព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់

កុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួលហើយច្រើនតែចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានឥរិយាបទមិនល្អក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ លោក Fryen មានប្រសាសន៍ថាចង្វាក់ដែលមានស្ថេរភាពនៃថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យកុមារយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីអ្នកដទៃហើយតើអ្វីដែលបានរំពឹងទុកពីពួកគេ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវណែនាំកាលវិភាគតឹងរឹងដែលនឹងពិបាកក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាពិសេសកុមារនៅតូច។

ផ្ទុយទៅវិញផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍចង្វាក់ដែលអាចព្យាករណ៍បាននិងថេរនៃថ្ងៃ។

ឧទាហរណ៍កុមារដុសធ្មេញរាល់ពេលបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកលេងបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់មកមើលទូរទស្សន៍ហើយបន្ទាប់មក "ពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់" មក។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលជាទម្លាប់របស់អ្នកនឹងក្លាយជារឿងសំខាន់គឺថាវាសមនឹងទម្លាប់និងទម្លាប់របស់គ្រួសារអ្នកហើយមិនបានបន្ថែមភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតទេ។

ក្លាយជាគ្រូបង្វឹកសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នក

នៅពេលកូន ៗ របស់អ្នកស្រែកជាមួយគ្នាហើយការអត់ធ្មត់របស់អ្នកនឹងដល់ទីបញ្ចប់គឺចង់ធ្វើអន្តរាគមន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងនាមជាអាជ្ញាកណ្តាលនិងរំលាយកុមារនៅជ្រុងផ្សេងគ្នានៃសង្វៀន។ ទោះយ៉ាងណាលោក Froyen ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានយុទ្ធសាស្ត្រមួយទៀតដែលមានរយៈពេលវែង។

ជំនួសឱ្យការដោះស្រាយបញ្ហាសម្រាប់ពួកគេបង្រៀនកុមារឱ្យមានជំនាញដែលពួកគេត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហាខ្លួនឯង។

នេះគឺជាឱកាសដ៏ប្រសើរបំផុតក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងការនិទានកថាដែលយើងបានជជែកគ្នាខាងលើ។ Fryen ដំបូងណែនាំឱ្យពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលអ្នកបានឃើញ។ ឧទាហរណ៍ៈខ្ញុំឃើញកូន 2 នាក់ដែលចង់មើលកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នា។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យមានដង្ហើមជ្រៅដូច្នេះកូន ៗ របស់អ្នកបានឃើញហើយយល់ថាដង្ហើមជ្រៅស្ងប់ស្ងាត់ជួយឱ្យស្ងប់។

ចុងក្រោយសូមក្រឡេកមើលជម្លោះទាំងសងខាងជួយឱ្យពួកគេឈានដល់ដំណោះស្រាយរួមគ្នាចំពោះបញ្ហានេះ - ឧទាហរណ៍ឯកភាពលើការផ្ទេរប្រាក់ទីបីដែលពួកគេទាំងពីរនឹងអាចមើលឬយល់ព្រមថាកុមារម្នាក់ៗនឹងជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវមើល , រាល់ថ្ងៃ។

វាអាចចំណាយពេលច្រើនទៀតប៉ុន្តែតាមរបៀបនេះអ្នកមិនត្រឹមតែបញ្ឈប់ជម្លោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវជំនាញចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះនាពេលអនាគតផងដែរ។

ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបច្ចេកវិទ្យានៅពេលចាំបាច់

ជាការពិតណាស់ដើម្បីដាំកុមារនៅពីមុខទូរទស្សន៍ពេញមួយថ្ងៃមិនមែនគំនិតល្អនោះទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាដើម្បីឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់និងរាប់បញ្ចូលឪពុកម្តាយវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវចំណាយពេលនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសជួល beybisitter ឬ Nanny សម្រាប់ការងារមួយដែលមានរយៈពេលមួយម៉ោងក៏ដោយលោក Li Lis ផ្តល់ជូននូវការផ្ទេរកុមារឬខ្សែភាពយន្តមួយម៉ោងក្នុងមួយម៉ោងជាមួយពួកគេឬដៃគូរបស់ពួកគេ។

ធ្វើឱ្យខូច

យោងទៅតាម Fox វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលឪពុកម្តាយទាំងពីរមានពេលវេលាថេរដែលពួកគេចំណាយលើខ្លួនឯងនិងថ្នាក់ដែលនាំឱ្យពួកគេរីករាយ។ រៀបចំផែនការរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យឪពុកម្តាយគ្រប់រូបមានឱកាសចំណាយពេលដូចដែលគាត់ចង់បានដោយមិនមានការរំខានពីគ្រួសារនិងកុមារ។

យកភាពខុសគ្នា

ដូចដែលយើងបានសរសេរខាងលើរួចហើយវាចាំបាច់ត្រូវមានអារម្មណ៍ថាជាធម្មតាផលប្រយោជន៍និងទស្សនៈរបស់កូនអ្នកម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកនិងច្បាស់ជាងទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃទៀត។ Down Downs ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចងចាំភាពខុសគ្នានៃនិស្ស័យនិងការមើលឃើញពិភពលោករបស់កូនអ្នកសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នករកឃើញខ្លួនអ្នកជាមួយពួកគេក្នុងស្ថានភាពតែមួយក៏ដោយ។ បញ្ឈប់និងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់នូវគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ក្មេងអ្នកប្រហែលជាប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់និងយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនោះដែលអ្នកបានប្រើក្នុងករណីស្រដៀងគ្នានេះជាមួយនឹងកូនច្បងនឹងមិនដំណើរការទេ។

អនុវត្តដូចគ្នាក្នុងការរក្សាការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងអ្នក។ ឧទាហរណ៍វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ក្មេងម្នាក់ដែលរំខានអ្នកនៅពេលព្រឹកដើម្បីឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយម្នាក់ទៀតចង់ប្រាប់អ្នកពីរឿងរ៉ាវដ៏វែងមួយឬលេងហ្គេមរួមគ្នាដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ព្យាយាមចេះបត់បែនហើយដើរតាមកូន ៗ របស់អ្នក។ អ្នកទទួលយកអ្វីដែលពួកគេមានក្នុងកំឡុងពេលអន្តរកម្មដែលកាន់តែងាយស្រួលអ្នកនឹងស៊ូទ្រាំនឹងពួកគេក្នុងគ្រាលំបាក "។

កាត់បន្ថយចំនួនកត្តាដែលរំខាន

ពេលខ្លះយើងជួនកាលត្រូវបានរំខានដោយទូរស័ព្ទឬទូរទស្សន៍របស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតជាមួយកុមារ - នៅទីបំផុតពេលខ្លះចម្ងាយនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់យើងមិនឱ្យបាត់បង់ចិត្ត។ ប៉ុន្តែលោក Froyen កត់សម្គាល់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការបើកការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូន ៗ របស់វាយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលបន្តិចប៉ុន្តែរាល់ថ្ងៃ។ ពន្យារពេលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកសូមបិទទូរទស្សន៍ដូច្នេះគ្មានអ្វីរំខានអ្នកឱ្យចូលរួមយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងហ្គេមរបស់ពួកគេ។

នៅតែអានលើប្រធានបទ

អាន​បន្ថែម