តួនាទីរបស់ម្តាយគឺតែងតែមានការលំបាកនិងទទួលខុសត្រូវខ្លាំងណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើសុភមង្គលរបស់មភាពមខ្លួនត្រូវជួបប្រទះជាលើកដំបូង។ វាហាក់ដូចជាមានរឿងមួយលានដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលតែមួយ: ដើម្បីងូតទឹកឱ្យទារកនិងចំណីក៏ដូចជាចំអិនម្ហូបអាហារសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលដើម្បីចូលទៅក្នុងផ្ទះល្វែងទាំងមូល។ ម្តាយវ័យក្មេងខ្លះនៅតែបន្តការងាររបស់ពួកគេស្របគ្នា។ ជីវិតអចិន្រ្តៃយ៍នៅក្នុងចង្វាក់បែបនេះអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹងដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ឈប់និងសម្រាកមួយរយៈ។ ជាសំណាងល្អឥឡូវនេះមានវិធីជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបែងចែកពេលវេលាដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ ពិចារណាពួកគេលម្អិតបន្ថែមទៀត។
Fianthak №1: មួកសុដន់
វិធីសាស្រ្តនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែដើម្បីថែរក្សាសុខភាពម្តាយនិងទារកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសន្សំសំចៃប្រាក់ពេលវេលានិងសរសៃប្រសាទជាច្រើនផងដែរ។ អត្ថន័យគឺថាទារកត្រូវតែបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគ្រប់ពេល។ វានឹងជួយសន្សំសំចៃលើល្បាយនេះក៏នឹងរក្សាសុខភាពរបស់កុមារផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះក៏នឹងមិនមានការចំណាយបន្ថែមនៅលើក្បាលដោះដបនិងឧបករណ៍កម្តៅពិសេសឡើយ។ ឪពុកម្តាយមិនចាំបាច់ក្រោកពីគេងនៅពេលយប់ហើយចំណាយពេលរៀបចំការរៀបចំនៃល្បាយនេះហើយឧទាហរណ៍ព្យាយាមសំរេចថារបស់ពួកគេប្រែទៅជាកូន។ សន្សំប្រាក់តែងតែមានកម្មវិធីជានិច្ច។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចចំណាយវាលើជំងឺខ្សោយយូហ្គាឬអាគីឡាសម្រាប់ទាំងម្តាយនិងកុមារ។ បច្ចុប្បន្ននេះវាកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ទី 2: ដែកនិងលាងសំអាតរបស់របស់កុមារ
វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយឱ្យអ្នករក្សាពេលវេលាមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកម្លាំងផងដែរ។ វាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកមិនអាចដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ទារកនិងកន្ទបបានប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើវា។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលការបដិសេធនៃការនេះតាមទស្សនៈនៃអនាម័យវានឹងមិនកាន់តែអាក្រក់ទេព្រោះវានឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសទេ។ របស់កុមារត្រូវការលាងសម្អាតដាច់ដោយឡែកពីមនុស្សពេញវ័យ។ ការបោកគក់ជាមួយមធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់របស់កុមារ។ ប្រសិនបើមនុស្សជំនាន់ចាស់មិនពេញចិត្តការពិតដែលថាម្តាយវ័យក្មេងយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់កុមារនោះវាសមនឹងផ្តល់ជូនពួកគេឱ្យមករៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍និងធ្វើឱ្យក្រណាត់កន្ទបទារកដោយឯករាជ្យ។
LifeHak №3: ចម្អិនអាហារ
ក្រុមប្រឹក្សាបែបនេះនឹងជួយឱ្យមានទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយនឹងផ្កាយរណបនៃជីវិតហើយនឹងធានាការបង្កើតម្ហូបអាហារដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យភ្លេចអំពីការថែទាំម្ហូបអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ក្នុងករណីភាគច្រើននៅពេលកុមារលេចឡើងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងឪពុកម្តាយចុះមកមើលខ្សែភាពយន្តខ្លះបន្ទាប់ពីទារកធ្លាក់ដេកលក់។ ប្រសិនបើនេះជាទីតាំងរបស់អ្វីដែលនៅក្នុងគ្រួសារនោះអ្នកគួរតែដាក់នៅលើផ្ទះបាយឬទូរទស្សន៍តូចមួយឬកុំព្យូទ័រយួរដៃដែលនឹងធ្វើឱ្យការត្រៀមលក្ខណៈគួរឱ្យធុញទ្រាន់មិនសូវគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែលអ្នកអាចទាក់ទាញនិងស្វាមី។ការចម្អិនអាហាររួមគ្នានឹងជួយប្តីប្រពន្ធឱ្យនៅជិតគ្នាហើយនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើននិងនំប៉ាវនំប៉ាវនិងការកាត់ដែលដាក់ក្នុងម៉ាសីនតឹកកកនឹងផ្តល់នូវអាហារក្នុងគ្រួសាររយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ បើមិនដូច្នោះទេវាចាំបាច់សម្រាប់តែចំអិនប៉ាស្តាឬដំឡូងដែលជាម្ហូបចំហៀង។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: ដប់បីជីវិតសម្រាប់ម៉ាក់សុដន់ ... និងឪពុកផងដែរ
LifeHak №4: ដៃសម្រាប់ការដើរមួយ
អនុសាសន៍នេះនឹងជួយក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដើម្បីប្រមូលកុមារដើរលេង។ សម្លៀកបំពាក់ទារកច្រើនតែពិបាក។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលច្រើនពីឪពុកម្តាយ។ Hypertonus រារាំងគាត់ពីចំណុចទាញនិងជើងវែងត្រង់ទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងកុមារទាំងនោះដែលបានធំឡើងរួចទៅហើយបញ្ហាមួយទៀតកើតឡើង។ ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យសកម្មយ៉ាងសកម្មទទូចចូលហើយព្យាយាមកម្ចាត់ធាតុផ្សំដែលឪពុកម្តាយឧស្សាហ៍ពាក់ពួកគេ។
ប្រសិនបើក្មេងតូចមិនចូលចិត្តរឿងនេះឬធាតុនៃសម្លៀកបំពាក់នោះទេវាចំណាយសម្រាប់បដិសេធវា។ សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុ 6 ខែមុនពេលមួយឆ្នាំរអិលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពបំផុតដែលជាឧបករណ៍លោតនៅលើប៊ូតុង។ មានសូម្បីតែម៉ូដែលបែបនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរកន្ទប។
ការរអិលនឹងជួយឱ្យម្តាយសន្សំសំចៃពេលវេលាជាច្រើនដែលចាកចេញដើម្បីប្រមូលផ្តុំគ្នាដើរលេង។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាទារករបស់ពួកគេកាន់តែមានផាសុកភាព។ សម្រាប់ការដើរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញកាបូបដែលកំពុងដេកដែលនៅទីបំផុតនឹងក្លាយជាការលោតផ្លោះ។ បន្ថែមពីលើចំនួនពេលវេលាដ៏ច្រើនវាសន្សំប្រាក់។LifeHak №5: ជម្រើសប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង
ក្រុមប្រឹក្សាបែបនេះនឹងមិនអាចសន្សំប្រាក់បានទេតែថែមទាំងជួយក្នុងការជួយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងផងដែរ។ កុំទិញក្មេងដែលមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងថ្លៃ ៗ និងអប់រំមួយចំនួនធំ។ ទារកមានអំណរសូម្បីតែប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធម្មតាទាំងស្រុងហើយមិនទាន់យល់ពីអ្វីដែលមានតម្លៃថ្លៃខ្លួនឯង។ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ជីដូនជីតាមីងនិងពូ។ កុមាររីករាយលេងជាមួយវត្ថុពិតទាំងអស់។
មានមុខរបរដែលមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដជួយឱ្យអ្នកដែលស្គាល់ក្មេងតូចៗឱ្យព័ទ្ធជុំវិញការពិតជុំវិញ។ ស្រោមដៃឬស្រោមជើងតិចតួចនៅតែមានដែលទារកបានដាំដុះរួចហើយ។ របស់ទាំងនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យគ្រាប់បាល់ញ្ញាកតូចហើយប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញការស្រមើស្រមៃបន្ទាប់មកបង្កើតប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដេកលក់ស្រួលនៅខាងក្នុងនិងដេរ។ សម្រាប់ទារកឆោតល្ងង់ទូរស័ព្ទចាស់ផើងនិងស្លាបព្រានឹងចាប់អារម្មណ៍។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់ពីគំនិតដែលថាទារកមិនត្រូវការប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងច្រើនទេ។ លើសពីនេះទៀតកង្វះភាពចម្រុះនឹងជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការស្រមើស្រមៃនិងការស្រមើលស្រមៃរបស់កុមារតូចមួយហើយក៏បង្រៀនធ្វើអន្តរកម្មជាមួយមនុស្សដែលនៅជុំវិញនោះផងដែរ។លើប្រធានបទ: ជីវិតល្អប្រសើរជាងយកកូននៅផ្ទះក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់និងចុងសប្តាហ៍អាប់អួ
LifeHak №6: ខ្សែសង្វាក់
Wiendhak បែបនេះនឹងជួយឱ្យម្តាយវ័យក្មេងជៀសវាងពីភាពឯកោក្នុងសង្គមក៏ដូចជាភាពអាស្រ័យរបស់មនុស្សដទៃទៀត។ ម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនចូលចិត្តស្លាយព្រោះពួកគេជួយកុំដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងចលនាជុំវិញទីក្រុង។ ក្រម៉ារអិលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយវាគ្រប់គ្រាន់ហើយដើម្បីសាកល្បងវាដើម្បីខ្យល់ដូច្នេះវានឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការទិញវាទេ។ អ្នកអាចដាំកូនហើយទៅកន្លែងណាបានឧទាហរណ៍សម្រាប់ការប្រជុំជាមួយមិត្តស្រីឬហាងសម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់។ សូមអរគុណដល់ខ្សែរអិលអ្នកនឹងមិនចាំបាច់អូសក្រៅអ្នកទេ។
សូមអានផងដែរ: 10 inferhakov ជួយបញ្ឈប់ការចែករំលែក
LifeHak №7: អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះកុមារ
អនុសាសន៍នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យមិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឪពុកម្តាយរបស់គាត់ផងដែរ។ មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយកកូនរបស់អ្នកដូចវាជាកន្លែងដែលមានចរិតលក្ខណៈនិងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើកុមារអកម្មហើយបន្ថយល្បឿននោះវាមិនចាំបាច់តាមបំណងតាមបំណងវាតាមបំណងទេវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលសមស្របសម្រាប់ល្បែងកំសាន្តរបស់គាត់។
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការកំណត់កុមារដែលសកម្មពេកដែលព្យាយាមស្វែងយល់ពីពិភពលោកទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជួយគាត់ជាមួយនឹងនិមិត្តរូបនៃបំណងប្រាថ្នានេះ។ ឪពុកម្តាយម្នាក់ៗសមនឹងស្តាប់កូនរបស់នាងវានឹងជួយទាំងពេលបច្ចុប្បន្ននិងអនាគត។ វិធីល្អបំផុតក៏ជាថ្ងៃឈប់សម្រាកផងដែរនៅពេលគេងទារក។ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវការកម្លាំងជាច្រើនដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យទាន់ពេលវេលា។
គន្លឹះពីរបីបន្ថែមទៀត
បន្ថែមលើអាយធីស៊ីហាមពិចារណាការណែនាំបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកម្តាយ:
- ប្រសិនបើម្តាយវ័យក្មេងចូលចិត្តតែកាហ្វេឬកាហ្វេគួរតែត្រូវបានស្នើសុំឱ្យផ្តល់ឱ្យឬទិញទែម៉ូ។ យ៉ាងណាមិញកុមារតូចមួយបំបែរអារម្មណ៍ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេភ្លេចទាំងស្រុងអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ក្នុងការផឹកតែឬកាហ្វេពីព្រោះភេសជ្ជៈត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ម៉ាស៊ីនកម្តៅនឹងជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហានេះយ៉ាងងាយស្រួលនឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យផឹកតែក្នុងពេលទំនេរ។
- វាមានតម្លៃក្នុងការទិញគ្រែធំនិងទន់ឬដេរវាពីផ្លាសតូចដោយខ្លួនឯង។ វានឹងចាំបាច់ត្រូវប្រើជាព្រំលូតលាស់សម្រាប់កុមារការរាលដាលវានៅលើឥដ្ឋហើយដាក់ទារកនៅលើគាត់។ នេះនឹងជួយឱ្យកុមារចាប់ផ្តើមងាកយ៉ាងរហ័សហើយនាំឱ្យមានការព្យាយាមអង្គុយព្រោះវានឹងមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននៅជុំវិញវា។
- អ្នកអាចភ្ជាប់ទៅនឹងកៅអីខ្ពស់ ៗ របស់កុមារឬនៅលើតុកណ្តឹងឬខ្សែបូផ្សេងៗដែលមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងតូចៗ។ នេះនឹងជួយឱ្យទារកក្នុងពេលបំបៅ។ ឪពុកម្តាយមិនចាំបាច់ចុះទៅជាន់នេះជាទៀងទាត់ដើម្បីចិញ្ចឹមប្រដាប់ក្មេងលេងដែលបានធ្លាក់ចុះនោះទេ។ វាសមនឹងបង្ហាញកូនដែលអ្នកអាចទាញខ្សែបូហើយប្រដាប់ក្មេងលេងខ្លួនវានឹងកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ នេះនឹងជួយអភិវឌ្ឍម៉ូទ័រកូនតូចមួយ។
- គំនិតល្អមួយនឹងរៀបចំប្រអប់តូចឬកន្ត្រកជាមួយការពិតទាំងអស់ដែលថាវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាកុមារជានិច្ច។ ឧទាហរណ៍ដាក់កន្សែងសើមសើមហើយស្ងួតកន្សែងរុំរនាតនិងក្រណាត់កន្ទបទារក។ វានឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលជាពិសេសប្រសិនបើផ្ទះល្វែងឬផ្ទះមានទំហំធំណាស់។
- អ្នកអាចធ្វើកញ្ចប់សម្រាប់ទារកដែលមានធាតុដែលមានសុវត្ថិភាពដែលអ្នកអាចលេងបាន។ ឧទាហរណ៍បំពេញវាជាមួយគ្រាប់ចុចចាស់ទូរស័ព្ទមិនដំណើរការស្លាបព្រានិងអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់កុមារ។