វិធី 10 យ៉ាងនៃការរស់រានមានជីវិតនៅពេលបុកយន្តហោះ

Anonim
វិធី 10 យ៉ាងនៃការរស់រានមានជីវិតនៅពេលបុកយន្តហោះ 18561_1

យន្ដហោះនេះគឺជាមធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ យោងតាមសេវាកម្មស្ថិតិអឺរ៉ូទីក្នុងឆ្នាំ 2016 ដែលជាលទ្ធផលនៃគ្រោះថ្នាក់មនុស្ស 6 នាក់បានស្លាប់នៅសហភាពអឺរ៉ុប។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបមានតែនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ប៉ុណ្ណោះដែលជាលទ្ធផលនៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ក្នុងរយៈពេលដូចគ្នានេះមនុស្សចំនួន 3,206 នាក់បានស្លាប់។ សេចក្តីសម្រេចបានក្នុងការចុះចតជាបន្ទាន់របស់យន្តហោះនេះបើយោងតាមក្រសួងសន្តិសុខសហរដ្ឋអាមេរិកគឺ 95,7% ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់ដែលមិនទំនងនោះដំបូន្មានអ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នក។

1. យកអាវធំនិងស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ

រាល់អ្នករុករានាយមាន់គ្រប់ពេលវេលារាល់ពេលមើលស្ត្រីដែលអង្គុយនៅលើយន្តហោះនៅក្នុងសំពត់តូចចង្អៀតនិងកែងជើង។ យោងទៅតាមគាត់ស្បែកជើងនិងសម្លៀកបំពាក់បែបនេះនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សនោះមិនចាកចេញពីយន្តហោះភ្លាមៗ។ Beydence ក៏មិនណែនាំឱ្យហោះហើរក្នុងខោខ្លីនិងស្បែកជើងដែរ។ សម្លៀកបំពាក់គួរតែមានភាពងាយស្រួលប៉ុន្តែបិទរាងកាយទាំងស្រុង។

ជ្រើសរើសកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។

កន្លែងនៅជិតច្រកចេញទំនេរនិងក្នុងកន្ទុយយន្តហោះមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រនៃមេកានិកដែលមានប្រជាប្រិយភាពដែលបានវិភាគអំពីអ្នកនៅអាកាសចរណ៍ទាំងអស់ដែលបានទទួលមរណភាពពីឆ្នាំ 1971 ដល់ឆ្នាំ 2007 បានមកដល់ការសន្និដ្ឋានដូចតទៅនេះ: កន្លែងនៅកន្ទុយយន្តហោះហើយនៅក្បែរស្លាបបង្កើនឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិត (69%) ។ អត្រារស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកដំណើរដែលអង្គុយនៅមុខយន្តហោះគឺ 49% ។

3. ចងចាំផ្លូវទៅកាន់លទ្ធផលទំនេរ

មុនពេលហោះហើរអ្នកដំណើរត្រូវចងចាំផ្លូវទៅកាន់ច្រកចេញជាបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុត។

4. កុំផ្ដាច់ខ្សែក្រវាត់កៅអី

អ្នកជំនាញណែនាំមិនឱ្យបន្ថយខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីពេញមួយជើងហោះហើរ។ ភាពច្របូកច្របល់ដែលមិននឹកស្មានដល់អាចបណ្តាលឱ្យកើតការប៉ះទង្គិចផ្លូវរបស់អ្នកដំណើរ។

5. កុំលេបថ្នាំងងុយគេងហើយមិនផឹកស្រា។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកដំណើរអាចឆ្លើយតបយ៉ាងច្បាស់និងរហ័សក្នុងពេលមានអាសន្ន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យគេងលក់ស្រួលនិងប្រើគ្រឿងស្រវឹងទេ។

6. ធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកបម្រើតាមយន្តហោះ

អ្នកដំណើរគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់នាវិកជានិច្ច។ ក្នុងករណីមានការជម្លៀសចេញពីគ្រោះមហន្តរាយយន្តហោះត្រូវតែបិទយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែដោយមិនភ័យស្លន់ស្លោ។

7. ភ្លេចអំពីឥវ៉ាន់

ក្នុងអំឡុងពេលជម្លៀសអ្នកដំណើរគួរតែទុកឥវ៉ាន់និងរបស់មានតម្លៃរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកដំណើរម្នាក់ៗចាប់ផ្តើមស្វែងរករបស់របស់គាត់វាអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់របស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ទីពីរនីមួយៗមានសារៈសំខាន់ក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន។

ក្នុងករណីមានផ្សែងការពារបំពង់ផ្លូវដង្ហើម

ប្រសិនបើយន្តហោះនេះបានលេចចេញជក់បារីឬមានអគ្គិភ័យអ្នកដំណើរត្រូវតែការពារបំពង់ផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចភ្ជាប់កន្សែងដៃសើមទៅច្រមុះឬមាត់។

9. យក "ឥរិយាបថសុវត្ថិភាព"

ពីទីតាំងរបស់រាងកាយអ្នកដំណើរក្នុងអំឡុងពេលចុះចតជាបន្ទាន់នឹងអាស្រ័យលើវានឹងទទួលបានការរងរបួសបន្ថែមឬអត់។ ភាគច្រើនយន្តហោះនឹងរញ្ជួយព្រោះវាចាំបាច់ក្នុងការចាប់យកបានត្រឹមត្រូវ។ ចាប់កៅអីដែលមានដៃរបស់អ្នកដែលមានទីតាំងនៅពីមុខអ្នកហើយចុចក្បាលរបស់អ្នកទៅខាងក្រោយឬគ្រាន់តែចុចក្បាលរបស់អ្នកឱ្យលុតជង្គង់របស់អ្នកហើយចាប់ពួកគេដោយដៃរបស់អ្នក។ "បង្កឱ្យមានសុវត្ថិភាព" ការពារល្អបំផុតពីការបាក់ឆ្អឹងនិងការខូចខាតផ្ទៃក្នុង។

10. កុំទៅជាន់

ក្នុងករណីអ្នកដំណើរភ័យស្លន់ស្លោអាចបំពេញបានយ៉ាងសាមញ្ញ។

អាន​បន្ថែម