បន្ទាប់ពី 30 សម្រាប់ស្បែកស្ត្រីចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកមិនកើតឡើងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនេះ, បញ្ហារបស់ក្មេងជំទង់ដូចជាការកើតមុននិងការរលាកបានចូលទៅក្នុងការហោះហើរហើយមានផលិតផលយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនដែលច្បាស់ដែលច្បាស់ថាមួយណាល្អបំផុត។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមាន 30+ សម្រាប់ការពិសោធន៍ជាមួយថ្នាំ Botox, Maisonites និងឧបាយកលគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតលែងថ្កោលទោស។ លើសពីនេះទៅទៀតពេលខ្លះមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកឯកទេសដែលពួកគេមិនចែករំលែកអំពើបាបនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
លោក Adme.ru កោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរវីរនុពលនៃចំនួន 19 របស់យើងដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 30 មើលទៅក្មេងអាយុយ៉ាងតិច 10 ឆ្នាំ។ យើងបានទទួលយកដំបូន្មានពីរបីរបស់ពួកគេហើយបានពន្យារពេលគ្រឿងសំអាងជាច្រើននៅក្នុងបញ្ជីប្រាថ្នារបស់យើង។
"Botox: មុននិងក្រោយ 2 សប្តាហ៍"
"បានផ្តល់ឱ្យខ្លួនវានូវនីតិវិធី botox ដំបូងសម្រាប់ខួបកំណើតលើកទី 41 ។ ខ្ញុំចង់ដកស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាសប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមអភិរក្សនិងធ្វើការចាក់ថ្នាំជាច្រើនឱ្យរលូនចេញពីផ្នត់រវាងរោមចិញ្ចើមលើកភ្នែកនិង "បើក" ភ្នែក។ យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកវានឹងចំណាយពេលច្រើនទៀតដើម្បីមើលលទ្ធផលចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំពេញចិត្តរួចទៅហើយ។ ខ្ញុំនៅតែបញ្ចេញមតិក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំញាប់ញ័រគឺតូចជាងច្រើន។ ស្វាមីថែមទាំងបាននិយាយថាថ្នាំ Botoks បានធ្វើមុខរបស់មិត្តខ្ញុំ "។
"បានសម្រេចចិត្តផងដែរដើម្បីចែករំលែកលទ្ធផលរបស់ Botox Ukolov ។ ពីរូបថតខាងលើមុនពេលចាក់ពីខាងក្រោម - ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ "
"ខ្ញុំមានអាយុ 29 ឆ្នាំហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្អប់ក្រញាំរោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែកជ្រីវជ្រួញ។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានដឹងថាថ្នាំ Botox បានធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំជាច្រើននីតិវិធីនេះបានចាប់ផ្តើមមិនគួរឱ្យជឿហើយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើវា។ ខ្ញុំមានមនុស្សអាក្រក់ប្រហែល 15 យូនីតៈការចាក់បញ្ចូលគ្នាចំនួន 3 ដងនៅជុំវិញភ្នែកនីមួយៗនិងមួយទៀតនៅក្រោមចិញ្ចើមនីមួយៗដើម្បីលើកពួកគេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តលទ្ធផល! "
ភាពខុសគ្នារវាងរូបថតគឺ 5 ឆ្នាំកន្លះហើយខ្ញុំរន្ធត់ណាស់! នៅអាយុ 30 ឆ្នាំស្បែកខ្ញុំបានភ្លឺហើយ "
"ខ្ញុំធ្លាប់ស្អប់ការថែរក្សាស្បែក។ តែឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំយល់ពីផលិតផលដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំសូមស្រឡាញ់ឱ្យធ្វើ! ខ្ញុំចំណាយ 15 នាទីដើម្បីសម្រាកនិងដោយក្តីស្រឡាញ់ក្នុងការថែរក្សាផ្ទៃមុខជំនួសឱ្យការខ្ជះខ្ជាយស្បែកទៅនឹងឆ្អឹង។ ខ្ញុំនៅតែទទួលរងពីកន្ទួលថ្មើរជើង, ថ្មើរជើង, Rosacea និង blades នៃ capillaries ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានបញ្ហាតិចតួចណាស់ហើយទោះបីជាមានកំហុសក៏ដោយខ្ញុំមិនដែលពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពនៃស្បែករបស់ខ្ញុំទេ "។
"បានចាក់ថ្នាំពីរបីដងដើម្បីយកផ្នត់របស់ Nasolabial
ខ្ញុំទើបតែមានអាយុ 40 ឆ្នាំហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញ Nasolabal ត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ចុងក្រោយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបំពេញបន្ថែម។ ខ្ញុំត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងផ្នត់ nasolabial ក៏ដូចជានៅជ្រុងនៃមាត់។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលនេះទោះបីខ្ញុំគិតថាអ្នកត្រូវចាក់ថ្នាំបន្ថែមនៅខាងស្តាំក៏ដោយក៏វាមើលទៅដូចជាខាងឆ្វេងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលខ្ញុំបានដាក់ពាក្យសុំក៏បានណែនាំខ្ញុំឱ្យមកលើកក្រោយប្រសិនបើខ្ញុំចង់យកចង្អូរទឹកភ្នែកចេញ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងធ្វើវាប៉ុន្តែដំបូងខ្ញុំចង់ឃើញលទ្ធផលចុងក្រោយនៃនីតិវិធីនេះ "។
"អាយុ 43 ឆ្នាំ 6 សប្តាហ៍ក្នុងមួយធីណូណូលីន។ មិនមានគ្រឿងសំអាងលើកលែងតែបបូរមាត់ "
"ធីលីណូណូនីនអាចធ្វើឱ្យខូចខាតជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើតែក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំ nano នៅពេលយប់ក្រែមមានសំណើមធុនស្រាលបន្ទាប់មកតូលីណូលីនបន្ទាប់មកក្រែមមានសំណើមក្រាស់ជាងមុនដើម្បីការពារភាពស្ងួត។
"វឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែករយៈពេល 4 ខែជាមួយនឹងមធ្យោបាយពិសេស"
"រូបថតទាំងពីរត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីលាបក្រែមដែលមានសំណើម។ ឥឡូវនេះស្បែករបស់ខ្ញុំមើលទៅមិនសូវអស្ចារ្យទេព្រោះវាស្រូបយកក្រែមកាន់តែប្រសើរ។ ហើយខ្ញុំក៏ស្រឡាញ់អាឡូក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែរ "។
មូលហេតុដែលវាសមនឹងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ស្បែករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពី 6 ខែ
"ខ្ញុំមានអាយុ 37 ឆ្នាំខ្ញុំរស់នៅរដ្ឋផ្លរីដាហើយស្រឡាញ់ព្រះអាទិត្យ។ ខ្ញុំនៅតែតស៊ូជាមួយនឹងរោគមុនអ័រម៉ូននៅបាតថ្ពាល់នៅលើចង្កានិងក។ ខ្ញុំធ្វើឱ្យថ្នាំ botox 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំហើយប្រើដ្រាយវ៍ដែលមានអ៊ីដ្រូឃ្យូនីនកាត់បន្ថយស្នាមប្រឡាក់សារធាតុពណ៌ពីព្រះអាទិត្យ។ ផលិតផលជារឿយៗត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែការថែទាំរបស់ខ្ញុំតែងតែរួមបញ្ចូលភ្នាក់ងារសំអាតស្វាវីតាមីនសេរីទីននិងសំណើម។
"មានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោងរវាងរូបថត។
"ចាប់ផ្តើមពីអាយុចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងហើមនៅក្រោមភ្នែក។ ដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងកាបូបនិងរង្វង់ខ្មៅខ្ញុំប្រើសេរ៉ូមថែរក្សាស្បែកជុំវិញសូលុយស្យុងភ្នែករបស់កាហ្វេអ៊ីន 5% + អេជស៊ីជីពីធម្មតា។
"បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តនៃប្រាក់ជាច្រើនឆ្នាំចុងក្រោយខ្ញុំបានពេញចិត្តនឹងស្បែករបស់ខ្ញុំ»
"ខ្ញុំបានទៅថែរក្សាស្បែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈហើយបានដឹងថាវាគឺជាជួយឱ្យស្បែកស្ងួតស្ងួតរបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវខ្ញុំអាចបញ្ចូលរូបថតទាំងនេះដោយមិនចាំបាច់តុបតែងមុខ (គ្រាន់តែស្តារប្រទាលមុខដោយប្រើអក្សរ SPF 20 ដែលខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង) និងគ្មានតម្រង។
"33 ឆ្នាំ (ឥឡូវ) ប្រឆាំងនឹង 21"
ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានទទួលសេចក្តីជូនដំណឹងអំពីការថតរូបបានមួយកាលពី 12 ឆ្នាំមុន។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ក្នុងការប្រៀបធៀបរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុ។ ខ្ញុំតែងតែមានមុខមាត់ដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលទីបំផុតវាបានបាត់បង់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ទោះបីជាការពិតឥឡូវនេះខ្ញុំមានទំងន់ 7-9 គីឡូក្រាមបន្ថែមទៀតក៏ដោយ។ ហើយអរគុណព្រះដែលចិញ្ចើមដែលពុះកញ្ជ្រោលហួសពីការធ្វើម៉ូដមិនមានទៀតទេ! "
"លទ្ធផលនៃមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុរយៈពេល 3 សប្តាហ៍"
"ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តដកស្នាមរបស់អ្នកមើលថែជើងទម្រហើយកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗនៅមាត់ដែលបានត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីខ្ញុំស្រកទម្ងន់។ ខ្ញុំបានធ្វើបែបបទមួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនាងបានប្រើឧបករណ៍ធ្វើឱ្យស្បែកស្បែកថ្មី។
"ខ្ញុំមានអាយុ 56 ឆ្នាំហើយស្បែករបស់ខ្ញុំបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់។ រូបថតដោយគ្មានការតុបតែងមុខ "
"ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ: បរិភោគបន្លែនិងការពារពីព្រះអាទិត្យ។ ការថែរក្សាស្បែករបស់ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេលវេលា: ខ្ញុំមិនគិតថាផលិតផលប្រភេទខ្លះគឺជាទីបញ្ចុះសពដ៏បរិសុទ្ធនោះទេ។ វាសមនឹងការព្យាយាមមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាហើយមើលដែលសមរម្យគឺល្អប្រសើរជាងមុន។ ជាទូទៅខ្ញុំប្រើផលិតផលខាងក្រោម: ភ្នាក់ងារសំអាតដ៏ទន់ភ្លន់ខ្លឹមសារខ្លឹមសារខ្លឹមសារ, រ៉េបថុលជាញឹកញាប់របៀបដែលស្បែករបស់ខ្ញុំត្រូវការ (ពេលខ្លះតែ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) វីតាមីនអាសម្រាប់វីតាមីនអា។ ខ្ញុំជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរសំណើមមានន័យថាមានន័យថាស្បែកស្ងួតមានជាតិខាញ់ឬខះជាតិទឹកនៅថ្ងៃជាក់លាក់មួយ។ កាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានកិនឡាស៊ែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តលទ្ធផលប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនីតិវិធីខ្ញុំមើលទៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់ "។
"អាស៊ីត Glycolic - ផលិតផលអព្ភូតហេតុរបស់ខ្ញុំ"
"ខ្ញុំមានស្នាមជ្រួញជ្រៅក្នុងវាលបបូរមាត់ក៏ដូចជាការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីព្រះអាទិត្យ (មែនវាមានចំណុចក្រហមទាំងនេះនៅលើរូបថតដំបូងពីព្រះអាទិត្យវាមិនមែនមុនទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើអាស៊ីត glycolic ប្រហែល 2-3 ឆ្នាំមុន។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ ភាពខុសគ្នារវាងរូបថតគឺប្រហែលមួយឆ្នាំក្នុងកំឡុងពេលដែលខ្ញុំបានប្រើ Peelings នៅផ្ទះជាប្រចាំរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗជាទៀងទាត់។
"ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តផ្តោតលើស្បែករបស់ខ្ញុំហើយនេះគឺល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ"
"ខ្ញុំមានចំណុចពណ៌ជាច្រើនស្ងួតស្រអាប់និងក្នុងពេលដំណាលគ្នាងាយនឹងធ្វើមុនស្បែក។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានចំនួន 12 គ្រឿងនៃថ្នាំ Botox ហើយមានគម្រោងធ្វើបែបបទម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើជាតិសំណើមជាច្រើនផលិតផលដែលមាន SPF និង Retinol ។ ហើយក្រែមក្រែមរាត្រីបានក្លាយជាផលិតផលដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ វាក្រាស់ប៉ុន្តែស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមានឈ្មោះហៅក្រៅ។ មុខខ្ញុំនៅពេលព្រឹកពីក្រែមនេះគ្រាន់តែមានពន្លឺ! "
"ខ្ញុំបានពិសោធអ្វីៗទាំងអស់ដោយប្រើឧបករណ៍មួយដែលជារបាំងនៃ aloe ស្រស់សម្រាប់ពេលយប់។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញកំពូលអុបទិកដែលមានលក្ខណៈសមស្របទាក់ទងនឹងការថយចុះនៃអ៊ីពែរបន្លប់ "
"ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែខ្ញុំនឹងមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។ មុននោះខ្ញុំមិនដែលប្រើ Aloe ស្រស់ជាពិសេសសម្រាប់ពេលយប់។ ឥឡូវខ្ញុំអនុវត្តវាជាជំហានចុងក្រោយក្នុងការថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីលាងនិងអនុវត្តថ្នាំសំលាប់ទឹកនោមខ្ញុំទើបតែកាត់បំណែកមួយដុំត្រដុសនិងណូណូឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើមុខរបស់ខ្ញុំ។ ពេលខ្លះខ្ញុំលាងចេញពេលខ្លះខ្ញុំឱ្យស្ងួតហើយចូលគេង។ ការប្រើប្រាស់ថេររបស់ aloe ដោយស្មោះត្រង់បានក្លាយជានីតិវិធីមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។
"ខ្ញុំបានបដិសេធការតុបតែងមុខហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តតាមប្រព័ន្ធថែរក្សាស្បែករបស់កូរ៉េ 10 ។ ហើយវាពិតជាមានតម្លៃណាស់! "
"ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការបញ្ឈប់ផលិតផលត្រឹមត្រូវពង្រឹងផលប៉ះពាល់នៃសំណើម។ និងស្បែកមានសំណើមល្អគឺមិនសូវជ្រីវជ្រួញទេ។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការស្រទាប់មានន័យថាមធ្យោបាយគឺត្រូវផ្លាស់ចេញពីផលិតផលដែលមានភាពងាយស្រួលបំផុតចំពោះឧបករណ៍ផ្ទុកក្រាស់បំផុត: ប៉ូវកំលាំងស្រាល ៗ ក្រែមមានសំណើម។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្រ្តនេះដែលនីមួយៗមានផលិតផលធ្ងន់ជាងត្រូវបានស្រូបចូលយ៉ាងល្អទៅក្នុងស្បែក។ ខ្ញុំនឹងស្មោះត្រង់: នៅពេលខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់នៅពេលព្រឹកខ្ញុំមិនផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្រូបយកបានទេ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលពីបញ្ហានេះមិនមានការផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងទេដូច្នេះខ្ញុំមិនបារម្ភទេ "។
"ខ្ញុំមានអាយុ 39 ឆ្នាំហើយខ្ញុំព្យាយាមកាត់បន្ថយឆ្នាំដែលធ្វេសប្រហែសនឹងការថែរក្សាស្បែក។ វឌ្ឍនភាព 2 ខែ "
"ខ្ញុំធ្វើឱ្យមីក្រូដាឌូមប្រចាំខែឬការសំអាតមុខយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងការព្យាបាលចំនុចឡាស៊ែរនៃចំណុចកញ្ជ្រោងនិងចំណុចពណ៌។ ខ្ញុំក៏បានធ្វើឱ្យខ្ញុំចាក់ថ្នាំ botox ដើម្បីយកស្នាមជ្រីវជ្រួញរវាងចិញ្ចើម។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមរក្សាប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែវាថ្លៃណាស់។ ខ្ញុំក៏ប្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាអំពីជំងឺ SkinceOticals របស់ Ce: មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលបានព្យាយាមទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយទទួលបានការសរសើរ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្វីដែលប្រហែលជាវេទមន្តនៅក្នុងវាទេ "។
"ឆ្នាំនេះមានសារៈសំខាន់: ទីបំផុតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកផ្ទាល់"
រូបថតទាំងនេះត្រូវបានផលិតដោយភាពខុសគ្នាក្នុងមួយឆ្នាំ: នៅខែសីហាឆ្នាំ 2019 និងនៅខែសីហាឆ្នាំ 2020 ។ ខ្ញុំបានទទួលរងពីរោគមុនអស់រយៈពេលជិត 15 ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែអរគុណដល់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកម្នាក់បានទទួលស្បែកស្អាត។ ការថែទាំរបស់ខ្ញុំគឺសាមញ្ញណាស់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជួយអ្នកដទៃ។ នៅពេលព្រឹក:
- ប្រោះជាមួយទឹក;
- អនុវត្តឡេលាបមុខដែលមានសំណើមជាមួយ SPF 30 ។
នៅពេលល្ងាច:
- យកការតុបតែងមុខចេញដោយប្រើទឹកមីលឡាល;
- លាងសម្អាតមុខដោយភ្នាក់ងារសំអាតសំណើម។
- លាបក្រែមជែល;
- លាបជែលពីមុន។
ស្បែករបស់ខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំបានបដិសេធការថែទាំដ៏ស្មុគស្មាញចាស់ហើយបានផ្លាស់ប្តូរទៅរបៀបដែលមានការពិបាកបន្ថែមទៀត។
"ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគូរភ្នែករបស់ខ្ញុំតាមរបៀបផ្សេងប៉ុន្តែនៅលើមុខឥឡូវនេះមិនមានការតុបតែងមុខទេលើកលែងតែរូមបា" ។
"ខ្ញុំប្រើធីនីណូលីននិងសារធាតុសកម្មជាច្រើនទៀតនៅក្នុងសេរ៉ូមនិងប៉ូវកំលាំង។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺទឹកនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃកាន់តែច្រើនទោះបីខ្ញុំមិនចេញទៅក្រៅផ្ទះក៏ដោយ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីដើម្បីថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យនៃស្បែក?