ការគេងគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់យើងក្នុងកំឡុងពេលដែលមិនត្រឹមតែវិស្សមកាលនៃរាងកាយកំពុងកើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការសម្រាកខាងសីលធម៌ផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការសង្កេតមើលរបៀបគេងជាកូននៅពេលដែលកុមារនៅតែបង្កើតចិត្តសាស្ត្រនិងគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អសម្រាប់ទារកដែលកំពុងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយយើងនឹងប្រាប់ពីរបៀបធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកបានដេកលក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
មូលហេតុនៃការគេងអាក្រក់នៅក្នុងកុមារ
បញ្ជីនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ព្រោះថាក្រណាត់កន្ទបទារកនិងកន្ទបដែលមិនស្រួលត្រូវបានដាក់នៅទីនេះហើយ Colic នៅក្នុងពោះនិងធ្មេញនៅពេលកុមារកាន់តែចាស់។ លើសពីនេះទៀតទារកអាចក្តៅវាត្រជាក់ឬទោះជាយ៉ាងណាបានផ្លាស់ប្តូរឬមិនទាន់បានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើកត្តាខាងក្រៅត្រូវបានបន្សាបវាជាពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ទីទៅដំបូន្មានរបស់យើងសូមអរគុណដែលគ្មានទារកអាចទប់ទល់នឹងការមិនដេកលក់បានទេ។គន្លឹះ 7 យ៉ាងដែលនឹងជួយឱ្យមានកូនយ៉ាងឆាប់រហ័ស
ពិនិត្យមើលបន្ទប់របស់កុមារខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយក្រៅពីប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីខ្យល់ត្រជាក់វាល្អប្រសើរក្នុងការគ្របដណ្តប់លើកុមារដែលមានភួយកក់ក្តៅ។ នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមិនមានខ្យល់ចេញចូលទៀងទាត់, ខ្យល់ "ធ្ងន់" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលក្នុងនោះមានក្លិនពីការចម្អិនមាន់ដែលមានជាតិកាបូនឌីអុកស៊ីតលេចឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការដកដង្ហើម។ ខ្យល់ក្តៅនឹងបង្ខំឱ្យកុមារបែកញើសហើយស្ងួត - ស្ងួតហួតហែងណាន់ផូរី។ ធ្វើឱ្យធម្មតាសីតុណ្ហភាពប្រកបដោយផាសុកភាពនឹងជួយឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលធម្មតាមុនពេលចូលគេង។
សូមមើលផងដែរ: វិធីបង្កើតការគេងរបស់ទារកដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាអាចសម្រាកបាន
ធ្វើការធ្វើពិធីសាសនាពិធីដ៏ល្អមួយមុនពេលចូលគេងអាចត្រូវបានចាត់ទុកងូតទឹកងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹកប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែសម្រាប់គោលបំណងនៃនីតិវិធីអនាម័យអនាម័យប៉ុណ្ណោះទេហើយក៏ជាថ្នាំ Sedative ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមឱសថនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្តៅមួយដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងច្រឡំកុមារឱ្យគេងវិញ។
បដិសេធភាពស្ងៀមស្ងាត់ឪពុកម្តាយភាគច្រើនជង់កូនឱ្យដេកព្យាយាមធ្វើដោយស្ងាត់ស្ងៀមទៅលើខ្សឹបបិទខ្សឹបឈប់បិទតន្ត្រីនិងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះគ្មានសម្លេងរំខាន។ ការបង្កើតភាពស្ងៀមស្ងាត់ដាច់ខាតសម្រាប់កុមារ។ អ្នកផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យវាស្តាប់សំលេងណាមួយ។ ឧទាហរណ៍ចាំពីរបៀបដែលកូនអ្នកដេកលក់ក្នុងឡានដែលគ្មានសម្លេងរំខានឬនៅតាមផ្លូវក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាជាមួយមិត្តស្រី។ ជឿខ្ញុំប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចង់គេងគាត់នឹងគេង។
សូមមើលផងដែរ: នៅពេលដែលទារកទើបនឹងកើតចាប់ផ្តើមស្តាប់ហើយមើល
ទីលានងងឹតដើម្បីឱ្យកុមារដេកលក់ស្រេចវាស្រេចភ្នែកដាច់ដោយឡែកពីពន្លឺ។ ត្រូវហើយអ្នកអាចគ្របដណ្តប់វាំងននហើយសូម្បីតែវាដើម្បីលុបបំបាត់ពន្លឺនៃពន្លឺ។ ដំបូន្មាននេះសំដៅទៅលើការគេងប្រចាំថ្ងៃហើយប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីរាត្រីរាត្រីបន្ទាប់មកផ្ទុយគឺចាំបាច់អ្នកត្រូវមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងងឹតភ្នែក។
រឿងគឺថាកុមារកំពុងភ្ញាក់ដោយចៃដន្យអាចខ្លាចអ្វីដែលមិនយល់ពីកន្លែងដែលមានទីតាំងនៅកន្លែងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅ។ ដូច្នេះការបន្ធូរបន្ថយពន្លឺរាត្រីដែលបានរាប់បញ្ចូលអ្នកនឹងជួយឱ្យគាត់ស្វែងរកបន្ទប់របស់អ្នកក្នុងករណីមានការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដែលមិនបានរំពឹងទុក។
សំលេងរំខានផ្ទៃខាងក្រោយក្មេងម្នាក់កំពុងស្ថិតក្នុងស្បូនបានស្តាប់សំលេងទាំងអស់ដែលព័ទ្ធជុំវិញម្តាយរបស់គាត់។ សំឡេងទាំងនេះគឺដូចជាផ្ទៃខាងក្រោយដូចជាអ្នកបានបិទត្រចៀករបស់អ្នកជាមួយបាតដៃ។ សំឡេងត្រូវបានបង្ខំដូចជាប្រសិនបើនៅក្រោមទឹកដែលមានស្ងាត់បន្តិច។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកុមារដេកលក់អ្នកអាចបើកសំលេងធម្មជាតិដោយស្ងាត់ស្ងួត (ភ្លៀងសមុទ្រទឹកជ្រោះជាដើម) ។ សំលេងរំខាននៃផ្ទៃខាងក្រោយធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយតាំងពីកម្រិតសន្លប់ដែលកុមារលឺដូចពេលនោះនៅពេលដែលម៉ាក់កំពុងស្ថិតក្នុងពោះ។
មែនហើយចាស់នេះដូចពិភពលោកគឺជាវិធីនៃការធ្លាក់ចុះដេកលក់នៅតែមាននៅកន្លែងដំបូង។ កុមារមានអារម្មណ៍ថាមានទំហំវាស់វែងភាពកក់ក្តៅនៃរាងកាយរបស់ម្តាយហើយបានជ្រមុជទឹកនៅក្នុងក្តីសុបិន្តលឿនជាងមុន។ ដើម្បីឱ្យអ្នកហត់នឿយតិចហើយអាចសម្រាកខ្នាតរបស់អ្នកហើយក្នុងពេលតែមួយដែលយើងបានធានាថានឹងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកអាចប្រើពូកដែលសមឬពូកអតិផរណាសម្រាប់ការនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យកុមារដើរយឺត ៗ ជុំវិញបន្ទប់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាចាំបាច់ត្រូវបង្វិលច្រាសទ្រនិចនាឡិកាបន្តិច។ ផលប៉ះពាល់បណ្តាលឱ្យងងុយដេកចំពោះកុមារហើយកុមារដេកលក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ហើយឥឡូវនេះព្យាយាមអនុវត្តគន្លឹះទាំង 7 ហើយកូនរបស់អ្នកប្រាកដជានឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។