នៅសតវត្សរ៍ទី 20 ដ៏ល្អបំផុតនៃរូបរាងគឺត្រូវបានដាក់យ៉ាងតឹងរឹងដោយអ្វីដែលគេហៅថា "ស្តង់ដារសម្រស់" និង "កាតព្វកិច្ច" ដែលមានភាពស្រស់ស្អាត "សម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ឧត្តមភាពនៃសម្រស់នេះមិនអើពើនឹងជីវវិទ្យាមនុស្ស: អាយុធម្មជាតិ: វ័យជីវជាតិហ្សែននិងការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិដែលកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិត។
មានការភាន់ច្រលំដ៏ពេញនិយមមួយដែលថាអ្នកអាចរកឃើញសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកបានតែអរគុណចំពោះការកែលម្អគ្មានដែនកំណត់របស់វា។ ប៉ុន្តែរូបរាងដែលជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតនឹងមិនត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថេរភាពដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជំនួស "ការវាយឆ្មក់ឆ្កួតសម្រាប់ភាពឥតខ្ចោះ" ដើម្បីតម្រឹមឥរិយាបថចំពោះខ្លួនអ្នក។
របៀបរស់នៅដែលផ្សព្វផ្សាយមកយើងនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍មានលក្ខណៈធម្មតាតិចតួចណាស់ជាមួយនឹងអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានភាពទាក់ទាញនិងកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចន្លោះរបស់យើងជាមួយអ្នក។ និយាយអញ្ចឹងវានឹងមិនត្រូវបានគេនាំឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលឃើញការនាំមុខ ... តើស្ត្រីឈានមុខគេ (ពាក្យ "ស្ត្រី" មិនសមនឹងពួកគេ!) នៅលើប៉ុស្តិ៍សំខាន់! ជារឿយៗនេះគឺជាតួអង្គខាទិចដែលឃោរឃៅឃោរឃៅក្រអឺតក្រទមដែលមានទឹកមុខមុខមិនល្អនិងសុភាពរាបសា។ វាហាក់ដូចជាពួកគេត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យចូលទូរទស្សន៍ពីទីផ្សារដោះលែង។ ហើយទាំងនេះគឺជាពួកគេ - ចង្អុលបង្ហាញផ្លូវផ្ទាល់នៃរចនាបថដែលមានភាពទាន់សម័យនិងត្រឹមត្រូវ?
មនុស្សដែលមានរូបថតនៅក្នុង Instagram បានរៀបចំយើងដើម្បីឱ្យយើងព្យាយាមក្លាយជាខ្សែអាត់ដូចគ្នានឹងក្មេង។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាប្រសិនបើក្នុងជីវិតពិតអ្នកនឹងជួបមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំដោយគ្មានស្នាមជ្រួញតែមួយដែលមានស៊ីមេទ្រីនៃមុខវាហាក់ដូចជាមិនធម្មតា (មុខស៊ីមេទ្រីទាំងស្រុង) ។
ជាញឹកញាប់ណាស់អ្វីដែលយើងពិចារណាពីចំណុចខ្វះខាតរបស់យើងអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេយល់ថាជាប្រភពដើមការរួមបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃលក្ខណៈពិសេសនៃរូបរាងរបស់មនុស្ស។ ចងចាំថាតួសម្តែងល្បីល្បាញដែលមានលក្ខណៈពិសេសបែបស្តង់ដារនៃមុខ - ពិភពលោកទាំងមូលចាត់ទុកពួកគេស្រស់ស្អាត។ ពួកគេអាចទទួលយកខ្លួននិងរាងកាយរបស់ពួកគេហើយបានរៀនពីរបៀបវាយលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
លំហាត់សម្រាប់ការពេញចិត្តខ្លួនឯង:ដើម្បីមកកញ្ចក់រាល់ព្រឹកហើយក្រឡេកមើលទៅក្នុងភ្នែកខ្ញុំនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក។ តើអ្វីទៅជាភ្នែកបង្ហាញភ្នែករបស់អ្នកភាពទន់ភ្លន់ដ៏ទន់ភ្លន់ (ល។ ល)! " ស្ត្រេសចេញនូវអ្វីដែលពិតជាស្រស់ស្អាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទោះបីជាអ្នកនៅខាងក្នុងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការតស៊ូក៏ដោយសូមបន្ត។ អ្នកមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីសរសើរខ្លួនឯងទេដំបូងវាពិតជាលំបាកណាស់។
2. ទទួលយកការសរសើរ។ ចំពោះមនុស្សដែលមិនប្រាកដប្រជាវាពិតជាលំបាកណាស់។ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកសរសើរអ្វីដែលអ្នកគិតពីគុណវិបត្តិរបស់អ្នក។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់ជំទាស់នឹងសម្លេងរបស់កូនដែលអាក់អន់ចិត្តឬសូម្បីតែរត់គេចពីអ្នកអន្តរទាយនៅជាប់គ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវរៀនសរសើរដោយការដឹងគុណ។ ធ្វើឱ្យវាមនសិការគ្រាន់តែនិយាយដោយស្នាមញញឹម: "អរគុណ!" ហើយនៅពេលនោះពួកគេនឹងកាន់តែមានកាន់តែច្រើនហើយបន្តិចម្តងអ្នកកំពុងជឿលើពួកគេ។
3. ចាប់ផ្តើមសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ការអនុវត្តជាលាយលក្ខណ៍អក្សរមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការរកវិធីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងការអនុម័តរបស់ពួកគេនិងភាពធន់នៅពេលដំបូង។
4. អនុវត្តការអះអាងដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើម្តងទៀតជាច្រើនដងហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការកត់ត្រាយ៉ាងខ្លាំងឬខ្លួនយើង។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយឃ្លាថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់ហើយទទួលយកខ្លួនឯង" ។ នៅថ្ងៃអ្នកអាចប្រកាសបានរហូតដល់ 12 ការអះអាងខុសគ្នា។
5. សរសើរខ្លួនអ្នកសម្រាប់បន្ទប់តូចៗទាំងអស់នៅតាមផ្លូវដើម្បីទទួលយកខ្លួនឯង។
6. សរសេរបញ្ជីនៃសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត - ពីបឋមសាមញ្ញទៅជាការលំបាក។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
7. ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងទំងន់ឬស្បែកសូមទាក់ទងអ្នកឯកទេសទទួលបានអនុសាសន៍ហើយធ្វើតាមពួកគេដោយរីករាយ។ ធ្វើឱ្យវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - សុខភាពសុខុមាលភាពផ្ទៃក្នុងនិងបង្កើនភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រី។
8. ដរាបណាការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានដំបូងលេចចេញមកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការថតរូបនៅជ្រុងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយចំនួននៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃការទាក់ទាញទីក្រុងដែលព្រលឹងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានលុបចោលនិងមានផាសុកភាព។ រក្សាទុករូបថតទាំងនេះហើយកែប្រែពួកគេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រឡប់មករកការរិះគន់ដោយខ្លួនឯងធម្មតាវិញ។
បដិសេធទំលាប់អាក្រក់ក្នុងការប្រៀបធៀបខ្លួនយើងជាមួយមនុស្សចម្លែកមិត្តរួមការងារឬតារាល្បី ៗ ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ហើយគ្មានន័យដូចជាមនុស្សម្នាក់ៗនិងមាគ៌ារបស់គាត់គឺប្លែកហើយការប្រៀបធៀបបែបនេះបំផ្លាញលក្ខណៈបុគ្គល។
10. ផ្តោតលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកវិភាគឱកាសដែលមានសម្រាប់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនបានទទួលអត្ថប្រយោជន៍ពីនរណាម្នាក់ (សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ) ។ រៀបចំផែនការសម្រាប់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំខាងមុខ។
អបអរសាទរជីវិត! រីករាយនិងញញឹម, ត្រូវបានលើកឡើងដោយឯកឯងនិងងាយស្រួលក្នុងការលើក! ធ្វើដំណើរ, ទៅទស្សនា, បង្ហាញពីភាពស្មោះត្រង់ខាងក្នុងរបស់អ្នក, ស្រឡាញ់សម្រាប់ជីវិតទំនុកចិត្តលើការទាក់ទាញរបស់អ្នក។
អ្នកនិពន្ធ - Oksana Arkadyevna Filatova
ប្រភព - SpringZhizni.ru ។