វិធីកែលម្អគុណភាពជីវិត: វិធានសំខាន់ៗចំនួន 5

Anonim

វិធីកែលម្អគុណភាពជីវិត: វិធានសំខាន់ៗចំនួន 5 15627_1

សុភមង្គលគឺជាគំនិតដែលមានភាពចម្រុះណាស់នៅក្នុងអត្ថន័យរបស់វាហើយទោះបីអ្វីៗខុសគ្នាក៏ដោយប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាខិតខំសម្រាប់គាត់។ ហើយវាកើតឡើងជាញឹកញាប់ថាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនិងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលមិនអាចចៀសផុតបាននៅខាងក្នុងបាត់បង់រសជាតិនៃជីវិត។ ភាគច្រើនរស់នៅរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះខណៈដែលអង្គភាពកំពុងគិតអំពីមូលហេតុនៃអារម្មណ៍បែបនេះផ្លាស់ប្តូរភ្នែករបស់ពួកគេនៅលើពិភពលោកហើយចាប់ផ្តើមមើលវានៅក្នុងពណ៌ភ្លឺ។ តើពួកគេទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេ? សម្រាប់ចិត្តវិទ្យានេះមិនមែនជាការសម្ងាត់ទាល់តែសោះទេ។

មូលហេតុនៃការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត

ក្នុងពិភពលោកនេះមានអ្នកដែលហាក់ដូចជាមានអ្វីៗទាំងអស់ប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងៀមទេហើយនៅពេលដំណាលគ្នាអ្នកដែលមិនមានអ្វីសោះប៉ុន្តែពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាប្រែថាករណីនេះមិនមាននៅក្នុងស្ថានភាពឬការផ្គត់ផ្គង់សម្ភារៈទេប៉ុន្តែនៅក្នុងទិដ្ឋភាពពិភពលោក។ និយាយឱ្យចំទៅមនុស្សខ្លួនឯងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគេសប្បាយចិត្តហើយនៅពេលដែលបទដ្ឋានរបស់ពួកគេមិនត្រូវគ្នានឹងលទ្ធភាពពិតរបស់ពួកគេនិងស្ថានភាពរស់នៅរបស់ពួកគេអារម្មណ៍នៃការបំផ្លិចបំផ្លាញលេចឡើង។

តើមានអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាងការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត?

ក្នុងគោលបំណងមិនចុះចាញ់នឹងការស្រឡាំងកាំងនិងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌណាមួយដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍សន្តិភាពនិងការពេញចិត្តជាមួយនឹងជំហររបស់ពួកគេការពិតធំ ៗ ចំនួនប្រាំគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

ជីវិតកើតឡើងនៅទីនេះហើយឥឡូវនេះ

មនុស្សមានទំនោរផ្តោតលើបញ្ហាតូចតាច: ដរាបណាពួកគេត្រូវបានដោះស្រាយតែម្នាក់ឯងពួកគេផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗលើអ្នកថ្មី។ ដើម្បីកោតសរសើរចំពោះជីវិតអ្នកត្រូវយល់ថាវាកើតឡើងឥឡូវនេះហើយមិនមាន "ពេលក្រោយ" នៅពេលដែលការរអាក់រអួលទាំងអស់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ វិធីមួយដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺត្រូវសរសេរយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំវិជ្ជមានរាល់យប់ដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

2- "ជំហានដោយជំហាននឹងទទួលបានគោលដៅ"

សុភាសិតចិននេះបង្រៀនថា Wortaholics ពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់សព្វថ្ងៃនេះ។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាភាពជោគជ័យកើតឡើងជាបណ្តើរ ៗ : ចាំបាច់ត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីឱ្យមានមាតិកាជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពដែលបានធ្វើនៅថ្ងៃនេះហើយមិនត្រូវសុបិនអំពីលទ្ធផលចុងក្រោយឡើយ។ ដូច្នេះការផ្តោតលើរឿងសំខាន់នរណាម្នាក់អាចបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកហើយគាត់នឹងធ្វើវាដោយរីករាយនឹងដំណើរការនេះ។ វិធីល្អក្នុងការរំ yourself កខ្លួនអ្នកអំពីវា - ដើម្បីប្រៀបធៀបការងាររបស់អ្នកជាមួយនឹងលទ្ធផលដែលទទួលបានកាលពីមួយឆ្នាំមុន។

3. ក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អគឺជាគំនិតដែលមានសុខភាពល្អ

ទោះបីជាឃ្លានេះស៊ាំនឹងមនុស្សជាច្រើនតាំងពីកុមារភាពក៏ដោយគាត់ពិតជាជឿជាក់លើនាងតែម្នាក់គត់ដែលអនុវត្តវាហើយនឹងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ការសំអាតសើមគ្រែគេងពីរបីម៉ោងនៃការគេងបន្ថែមម៉ោង - វាពិបាកក្នុងការជឿថាអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចមានឥទ្ធិពលលើអ្វីដែលអ្នកណាម្នាក់នឹងរស់នៅក្នុងមួយថ្ងៃ។ វិធីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជារបស់ខ្លួនវាជះឥទ្ធិពលដល់ទស្សនៈរបស់គាត់ចំពោះពិភពលោក។

4. បុរសគឺជាសង្គម

ប្រជាជនរស់នៅក្នុងសង្គមមិនដូចនោះទេ។ វាកំពុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃពួកគេស្គាល់ខ្លួនឯងនិងបង្កើតទស្សនៈរបស់ពួកគេលើពិភពលោក។ ការសន្ទនាខ្លីមួយជាមួយមិត្តម្នាក់អាចផ្តល់នូវភាពរីករាយជាច្រើននឹងជួយបញ្ចេញចំហាយហើយផ្តល់ទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃលើកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្ន។ វាមានតំលៃចងចាំរឿងនេះនិងផ្តល់ពេលវេលានៅជុំវិញអ្នកដទៃព្រោះការសន្ទនាពន្លឺអាចនាំមកនូវភាគល្អិតស្ងប់ស្ងាត់ចូលសមុទ្រធម្មតានៃភាពតានតឹង។

5. គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវតែស្ទើរតែល្អឥតខ្ចោះទេ

វាចាំបាច់ក្នុងការមានវិន័យនិងការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែវារឹតតែសំខាន់ជាងមុនក្នុងការរក្សាតុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អ។ ពេលខ្លះអ្នកណាម្នាក់ត្រូវការមិនទទួលខុសត្រូវ។ ប្រសិនបើពីរបីម៉ោងនៃការផ្អៀងពីការងារឬនំមួយដុំផ្ទុយពីរបបអាហារតឹងរឹងនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវថ្ងៃរបស់នរណាម្នាក់បន្ទាប់មកការវិនិយោគទាំងនេះនៅក្នុងសុភមង្គលរបស់វាគឺសំខាន់ជាងការងារដែលមានផលិតភាពឬតួលេខដ៏ល្អជាង។ ពេលវេលាដែលបានចំណាយដោយភាពរីករាយមិនដែលឥតប្រយោជន៍ទេ។

បូកសរុប ...

មនុស្សរីករាយនឹងជីវិតមិនត្រូវបានរក្សាទុកពីចំណុចខ្សោយរបស់មនុស្សទេ។ ដើម្បីក្លាយជាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស៊ូទ្រាំបានគ្រប់គ្រាន់ហើយបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅដោយសេរី។ នៅទីបញ្ចប់តើមានអ្នកណាម្នាក់មានជីវិតរស់នៅក្នុងជីវិតគឺអាស្រ័យលើខ្លួនឯងតែមិនមកពីបញ្ហាដែលពួកគេនឹងជួបបានទេ។

ប្រភពមួយ

អាន​បន្ថែម