វាហាក់ដូចជាផ្កាយងូតទឹកពីផ្កាយធូលីទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់ហើយអាចរកបានដែលពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!
រដូវរងាគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីធ្វើការដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើរាងកាយរបស់អ្នក។ យើងចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅផ្ទះមានឱកាសមួយដែលធ្វើឱ្យខ្លួនគេដើរចូលក្នុងអាងងូតទឹកឬរបាំងមួយដែលស្បែកអាចមកធម្មតាបានមួយរយៈមិនមានកំដៅនៅរដូវក្តៅទេដែលមានលាបលើស្បែក។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលការដាក់ឱ្យនៅដាច់ឆ្ងាយពីយើងសូម្បីតែពេលល្ងាចផ្ទះកាន់តែច្រើនយើងនឹងពិនិត្យមើលអាថ៌កំបាំងនៃផ្កាយដែលពួកគេប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ យើងបានរៀនការបន្ថែមការសំងាត់ដែលអាចជួយឱ្យសក់និងស្បែករបស់អ្នកមើលទៅល្អឥតខ្ចោះពីផ្កាយអ្នកចំរឹងនិងគំរូប្រណីត។
Campelle Naomi មិនលាក់ថាបន្ថែមទឹកខ្មេះនិងម៉ាញ៉េស្យូសឱ្យងូតទឹករបស់គាត់។ វាជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាយកកោសិកាចាស់របស់នាងនៃអេពីដេម្យូមហើយម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យធូរស្បើយនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ការងូតទឹកបែបនេះត្រូវតែយកនៅចុងល្ងាចបន្ទាប់មកក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនឹងរឹងមាំជាពិសេស។
ហើយតើអ្នកនិយាយយ៉ាងណាចំពោះកូកាកូឡា? ហាងលក់ទំនិញ Sookie Whare ប្រើភេសជ្ជៈផ្អែមដើម្បីព្យាបាលសក់របស់គាត់។ សមាសភាពកូកា - កូឡារួមបញ្ចូលអាស៊ីតផូស្វ័រដែលបានផ្សោតបានល្អជាមួយ curls ក្មេងរអាក់រអួលធ្វើឱ្យសក់របស់នាងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ Catherine Zeta-Jones ចូលចិត្តលាងសក់របស់នាងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងស្រាបៀរហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដុសខាត់វាបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងល្បាយនេះ។ នាងសារភាពថាក្លិនស្រាបៀរនឹងរលាយបាត់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រស់សក់មានតម្លៃ។
ជារឿយៗផ្កាយយកងូតទឹកដែលមិនមានទឹកមិនមែនជាទឹកទេប៉ុន្តែពីទឹកដោះគោ។ អាថ៌កំបាំងដ៏ប្រណីតនេះត្រូវបានគេស្គាល់រាប់រយឆ្នាំមកហើយហើយឥលូវនេះមិនខាតបង់ទេ។ ឧទាហរណ៍ Mariah Carey ចូលចិត្តហែលទឹកទឹកដោះនាងនិយាយថាទឹកដោះគោយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំលេងរបស់នាងហើយអាស៊ីតឡាក់ទិកធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
ជាឧទាហរណ៍ក៏មានអាងងូតទឹកស្រាផងដែរពួកគេចូលចិត្តការញាស់ Teri ដែលជាតារាមួយក្នុងចំណោមតារា "ស្ត្រីមេផ្ទះដែលអស់សង្ឃឹម" ។ Teri មិនចូលចិត្តផឹកសុរាទេប៉ុន្តែស្រាមួយកែវមួយចាក់ចូលបន្ទប់ទឹកធ្វើឱ្យស្បែករបស់នាងបត់បែន។ វាត្រូវបានគេដឹងថាទំពាំងបាយជូរមានលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានសមត្ថភាពបន្ធូររាងកាយនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
ងូតទឹកត្រជាក់ខ្ញុំប្រាកដថាខេតហ៊ូដសុនយកហើមនិងអស់កម្លាំង។ ត្រជាក់ជួយសន្សំសំចៃស្បែករបស់ស្បែក។
ប៉ុន្តែជេនីយ៉ារ៉ាយចូនផ្ទុយទៅវិញការងូតទឹកក្តៅ។ ក្នុងទឹកវារលាយ 500 ក្រាមនៃសូដានិងអំបិលសមុទ្រ 500 ក្រាមដើម្បីអង្គុយក្នុងដំណោះស្រាយបែបនេះអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ម្ភៃនាទី។ ចូនធ្វើឱ្យងូតទឹកបែបនេះរៀងរាល់សប្តាហ៍អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
Jennifer Lopez ចូលចិត្តនៅពេលដែលផ្កាផ្កាហែលនៅងូតទឹក។ នាងប្រាកដថាពួកគេអាចមានអត្ថប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក។ ឡូប៉េសចូលចិត្តរំលាយអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានិងផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូកនៅលើទឹកក្នុងទឹកការរួមផ្សំនេះត្រូវបានបន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយសាច់ដុំ។
សម្ផស្ស Holly Berry ប្រើដុសខាត់ទម្រង់កាហ្វេដី។ ក្មេងស្រីនោះប្រាកដថាវាគឺជាអ្នកដែលជួយនាងឱ្យរស់នៅដោយគ្មាន Cellualite ។
នៅពេលដែលអ្នកកត់សំគាល់, គ្រឿងផ្សំសម្ងាត់ភាគច្រើនសម្រាប់ការងូតទឹកគឺសាមញ្ញណាស់ហើយអាចចូលបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសអ្វីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក? តើអ្វីទៅជាអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក?