អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា

Anonim
អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_1

តើគំនិតរបស់អ្នកដែលមានអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់ ៗ អស់កម្លាំងមែនទេ? ក្រុមគ្រួសារឃ្លានកំពុងរង់ចាំហើយអ្នកនឹងមិនមករកអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារទេ? យើងបានរៀបចំរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់អ្នកពិតជាអាហារពេលល្ងាចសាមញ្ញពីផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យ។ អ្នកចំអិនអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលទោះបីជាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមរៀនធ្វើម្ហូបក៏ដោយ។ រូបមន្តដំបូងយើងនឹងត្រូវការ: សាច់មាន់ fillet - ស៊ុត 600 ក្រាម

តើគំនិតរបស់អ្នកដែលមានអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់ ៗ អស់កម្លាំងមែនទេ? ក្រុមគ្រួសារឃ្លានកំពុងរង់ចាំហើយអ្នកនឹងមិនមករកអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារទេ? យើងបានរៀបចំរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់អ្នកពិតជាអាហារពេលល្ងាចសាមញ្ញពីផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យ។ អ្នកចំអិនអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលទោះបីជាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមរៀនធ្វើម្ហូបក៏ដោយ។

រូបមន្តដំបូងយើងត្រូវការ:

  • សាច់មាន់ fillet - 600 gr
  • ស៊ុត - 4 បំណែក
  • Cream sour - tablespoon
  • ឈីសដឹងគុណ - 50 gr
  • អំបិលនិងគ្រឿងទេសនៃរសជាតិរបស់អ្នក
អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_2
សាច់មាន់ fillet ត្រូវការកាត់

កាត់សុដន់សាច់មាន់ជាបំណែកតូចៗ។

យើងបែងចែកពងបួនក្នុងចានមួយថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេបន្ថែមស្លាបព្រាក្នុងក្រែមជូរជូរឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិនិងឈីសដឹងគុណចូលក្នុងល្បាយ។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_3
ឈីសស៊ុតចូមលាយជូរ

solim, perchym បន្ថែមគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ខ្ទឹមសស្ងួតសមល្អ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_4
សាច់មាន់ចាក់ចាក់ទឹក

យើងបានដាក់ចេញនៅក្នុងចានសម្រាប់ដុតនំសាច់មាន់ចាក់វាដោយល្បាយ។ កាត់ប៉េងប៉ោះដែលមានរង្វង់ស្តើងដាក់វានៅលើកំពូលនៃ casserole របស់យើង។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_5
ប៉េងប៉ោះនឹងជួយតុបតែងម្ហូប
អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_6
យកចេញនៅក្នុងឡ

យើងផ្ញើវាទៅក្នុងឡរយៈពេល 45 នាទីហើយដុតនំ 180 ដឺក្រេ។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_7
bon appetit!

រូបមន្តទីពីររៀបចំ:

  • veal - 400 gr
  • ម្សៅ 10 Gr
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ស្លាបព្រា
  • ល្ងមអំបិលអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសតាមរសជាតិរបស់អ្នក

កាត់សាច់ជាបំណែកតូចៗ។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_8
កាត់វាលស្រែលើចំណិតតូចៗ

យើងបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះឆាបន្ថែមម្សៅទឹកស៊ីអ៊ីវច្របាច់កាត់តាមខ្ទឹមចុចគ្រាប់ស្ករសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករនិងរដូវដែលអ្នកចូលចិត្ត។ យើងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងខ្ទះ។ ចៀនប្រេងមិនចាំបាច់ទេ។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_9
ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្ទះ

បន្ថែមទឹកនិងហាងខ្លះដើម្បីត្រៀមខ្លួនរហូតដល់ទឹកទាំងអស់ត្រូវបានជួសជុល។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមល្ង។ អាហារពេលល្ងាចមានសំបូរបែប!

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_10
សាច់អាំងសាច់ដែលមានល្ងហើយរួចរាល់ហើយ!

រូបមន្តទីបី

គ្រឿងផ្សំ:

  • fillet 350 gr
  • ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃបន្លែផ្សេងៗ 200 gr
  • ស្ពៃស្វមអេសអេសអេស - 100 ក្រាម
  • ផ្កាខាត់ណាខៀវ 100 ក្រាម
  • គ្រឿងទេសនិងអំបិលចំពោះរសជាតិរបស់អ្នក
អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_11
កាត់បំណែកសាច់

កាត់ខ្ទះសាច់មាន់ជាបំណែកតូចៗបត់វាក្នុងចាន។ បន្ថែមល្បាយបន្លែ, ផ្កាខាត់ណាខៀវទៅសាច់, Cappist, ប្រសិនបើបន្លែត្រូវបានកកវាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យខូចទេ។ សូលីមម្រេច។ យើងបត់ល្បាយលទ្ធផលចូលក្នុងដៃអាវដោយចងវានៅជុំវិញគែម។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_12
សាច់និងបន្លែនៅក្នុងដៃអាវ

នៅចំកណ្តាលយើងធ្វើឱ្យមានពងតូចមួយចេញមកខ្យល់។ ម៉ាសនៅក្នុងឡ 45 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។ លឿននិងងាយស្រួល!

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_13
សាច់ជាមួយបន្លែ - អាហារពេលល្ងាចដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល

រូបមន្តទីបួនរៀបចំ:

  • ជើងមាន់ - 3 ដុំ
  • ស្រូវ - កែវ 2 កែវ
  • ការបញ្ចូលគ្នានៃបន្លែ 200 gr
  • ខ្ទឹមបារាំង - រឿងមួយ
  • ប៉េងប៉ោះមួយ
  • ទឹក - 4 ពែង
  • គ្រឿងទេសនិងអំបិលចំពោះរសជាតិរបស់អ្នក

យើងលាងអង្ករយើងបត់វានៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទម្រង់ដុតនំយើងចាក់បន្លែពីរកែវចេញពីរសជាតិរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_14
អង្ករឆៅដាក់នៅលើបាត

ជើងមាន់សោលគឺម្រេចប្រើរដូវទាំងនោះដែលស្រឡាញ់។ ដាក់ជើងនៅលើល្បាយដែលបានរៀបចំ។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_15
ជើងមាន់កំពុងរលាយនិងម្រេច

កាត់ប៉េងប៉ោះដោយរង្វង់, ខ្ទឹមបារាំង - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍, តុបតែងផ្នែកខាងលើនៃម្ហូបរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកការបំពេញទាំងអស់នេះមានបួនកែវទឹករំពុះ។ យើងដកចេញក្នុងឡហើយដុតនំសម្រាប់ 180 ដឺក្រេមួយម៉ោង។

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_16
ផលិតផលទឹកពុះដាក់ក្នុងឡ

អាហារពេលល្ងាចក្រអូបដែលឆ្ងាញ់រួចរាល់!

អ្វីដែលត្រូវចំអិនម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? 4 រូបមន្តដោយមិនមានបញ្ហានិងបញ្ហា 11499_17
អាហារពេលល្ងាចដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល

អាន​បន្ថែម