![អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបាននិយាយអំពីច្បាប់នៃការប្រកាន់ខ្ជាប់ 11068_1](/userfiles/22/11068_1.webp)
អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពរបស់ក្រសួងសុខាភិបាល Animounh Antonina StartoDouba បាននិយាយថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសង្កេតមើលការចុះផ្សាយហើយក៏ផ្តល់ដំបូន្មានផងដែរថាតើធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយ៉ាងម៉េចដែរ។
យោងទៅតាមអ្នកជំនាញកុមារកុមារមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះស្ត្រីមនុស្សចាស់និងអ្នកដែលមានជំងឺមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលឿនទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអាហារដើមកំណើតសត្វគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់លើផលិតផលដែលមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនរបស់រុក្ខជាតិ។
វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍មិនមែនជារបបអាហារទេហើយស្តារស្តារូវូវបានកត់សម្គាល់។ ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពនិងសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនថែមទៀតសូម្បីតែនៅក្នុងប្រជាជនដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានសំរេចចិត្តធ្វើតាមប្រកាសសូមផ្តោតលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកហើយក្នុងករណីដែលធ្វើឱ្យអន្តរាយរបស់វាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
អ្នកឯកទេសបានរំ that កថាការប្រើប្រាស់ថាមពលជាមួយនឹងអាហារគួរត្រូវនឹងការប្រើប្រាស់របស់វានៅពេលថ្ងៃ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមញ៉ាំដូច្នេះក្នុងរបបអាហារគឺមានតុល្យភាពដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ: ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
Antonina Staroduba: "ត្រូវប្រាកដថាមានបន្លែនិងផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហារ។ ពួកគេគួរតែមានប្រមាណជាពាក់កណ្តាលនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃសរុប។ ព្យាយាមប្រើបន្លែយ៉ាងតិច 400 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីដំឡូង។ ផឹកប្រេងបន្លែដែលជាប្រភពខ្លាញ់ប្រចាំថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្ហោះរបបអាហារភាគច្រើននៃរបបអាហារនេះគឺជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាសមនឹងជៀសវាងការទទួលទានជាតិស្ករនិងចំណីសត្វដែលមិនចាំបាច់ដែលមិនចាំបាច់ដែលមិនចាំបាច់ផលិតផលពីម្សៅនៃថ្នាក់ខ្ពស់ភេសជ្ជៈផ្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់អំបិលក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសនិងម៉ារីន។
![អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបាននិយាយអំពីច្បាប់នៃការប្រកាន់ខ្ជាប់ 11068_2](/userfiles/22/11068_2.webp)
សព្វថ្ងៃនេះគ្រីស្ទបរិស័ទគ្រិស្តអូស្សូដក់បានចាប់ផ្តើមប្រកាសដ៏អស្ចារ្យ - ពេលវេលានៃការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏សំខាន់នៃសាសនាចក្របុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ ឆ្នាំនេះវាធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 2 ខែឧសភា។ ការប្រកាសដ៏អស្ចារ្យគឺការតឹងរឹងបំផុតហើយវាមានរយៈពេល 48 ថ្ងៃ។ អ្នកជឿត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចៀសវាងពីផលិតផលសត្វហើយលះបង់ខ្លួនឯងចំពោះការងារខាងវិញ្ញាណ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍គួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្សះផ្សារ។ ដូច្នេះអេវ៉ានៃអ្នកជឿយោងទៅតាមប្រពៃណីបានសួរគ្នាសុំការអភ័យទោស។
ផ្អែកលើ: RIA Novosti ។