កំហុសតុបតែងមុខក្នុងយុវវ័យគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចគ្នានឹងភាពចាស់ទុំទេ។ ចំណាប់អារម្មណ៍គឺរលោងប្រសិនបើស្បែកស្រស់ថ្លាចូរបត់បែនបាន។ សម្រាប់យុគសម័យដ៏អស្ចារ្យការខកខានធម្មតាមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
ការតុបតែងមុខ 35+ កំហុសមូលដ្ឋាន
កង្វះនៃការបណ្តុះបណ្តាលស្បែកគឺជាបញ្ហាសំខាន់។ បន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំស្បែកកម្រកម្រជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះណាស់។ ការផ្លាស់ប្តូរអាយុគឺមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលអាចជៀសវាងបាន។
វាគួរតែត្រូវបានអនុម័តដើម្បីរៀបចំមុខឱ្យបានពេញលេញ (លាងសម្អាតការលាងសម្អាតការស្រូបយកចំណីអាហារការប្រើប្រាស់ក្រែម) ។
ភារកិច្ចសំខាន់គឺត្រូវតម្រឹមម្លប់និងធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏អស្ចារ្យគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជ្រើសរើសសមាសភាពដែលបង្កើតកាំរស្មីខាងក្នុងរឹតបន្តឹងស្បែក។ នៅលើពាងជារឿយៗត្រូវបានរាយប៉ាយទ្រព្យសម្បត្តិបែបនេះ។ លើកពង្រុក, អាហារូបត្ថម្ភភ្លាមៗ - បែបផែនមានប្រយោជន៍។
រអិលធម្មតាបន្ទាប់ - សម្លេងមិនល្អឥតខ្ចោះ។ សម្លេងដែលមាននិរន្តរភាពមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យក្មេងស្រីដែលមានអាយុទេដែលត្រូវបានគេយកឈ្នះដោយស្បែកការបន្លិចការរំលងភាពមិនប្រក្រតីនិងរបក។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយក្រែមប៊ីប៊ី។ វត្ថុរាវដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យបានល្អដំណើរការល្អ។
ការអភិរក្សការរំលោភបំពានគឺជាកំហុសបន្ទាប់។ គុណវិបត្តិអាយុមានលក្ខណៈស្តង់ដារគឺជាសូនីសស៊ីនហើម។ មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែប្រើអ្នកកែក្រាស់ក្រាស់។
ឧបករណ៍ទាំងនេះជារឿយៗរមៀលបំពេញស្នាមជ្រីវជ្រួញស្តើង។ រូបរាងប្រែជាកាន់តែអស់កម្លាំង។ ក្មេងស្រីវ័យចំណាស់សូមផ្តល់អនុសាសន៍ស្វែងរកការរកមើលទំងន់ស្រាលបំផុត។ លើសពីនេះទៅទៀតសម្លេងនៃផលិតផលត្រូវតែមានភាពសុខដុមរមនាជាមួយនឹងម្លប់នៃស្បែក។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃរបាំងគួរតែពឹងផ្អែកលើភាពតានតឹងរបស់កុងសូលប៉ុន្តែពីកំរិតនៃសារធាតុពណ៌នៅក្នុងនោះ។ សូមអរគុណដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃ "មុខម្អូ" ។
ការតុបតែងអាយុ។ បណ្តឹងឧត្ដមឧរសីធម្មតាមួយចំនួនចំពោះការខកខានបែបនេះរួមមាន:ការប្រើប្រាស់ការភ្នាល់ខ្សែរាវ។ បន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំការប្រើប្រាស់លីងលីងលីងត្រូវការជំនាញពិសេស។ ម៉ាស់ទឹកបំពេញផ្នត់ស្តើង ៗ នាំគ្នាសង្កត់ធ្ងន់លើភ្នែកគូសបញ្ជាក់ពី "ក្រញាំ" ។
ហើយត្របកភ្នែកព្យួរក្នុងកាលកំណត់បានធ្វើឱ្យកាន់តែខ្លាំងក្លាកាន់តែខ្លាំងដូច្នេះមធ្យោបាយរាវនៅតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើវា។ ការតុបតែងមុខនឹងមិនចេញមិនត្រឹមតែមិនជោគជ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថ្វីបើមានភាពរអិលផងដែរ។
ស្រទាប់រាវគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយខ្មៅដៃទន់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងស្អាត។ ការតុបតែងខ្លួនរបស់ភ្នែកនឹងមិនមានភាពច្របូកច្របល់ទន់ភ្លន់ហើយភ្នែកគឺជ្រៅ។
2. ការអនុវត្តបបូរមាត់ខ្មៅងងឹត។ បបូរមាត់ក្នុងកាលកំណត់បានស្តើង។ សារធាតុពណ៌ងងឹតសង្កត់ធ្ងន់លើពិការភាពនេះធ្វើឱ្យបបូរមាត់កាន់តែស្តើងជាងមុន។
ទៅអេប៉ុងមិនស្រដៀងនឹងខ្សែស្រឡាយអ្នកគួរតែភ្លេចអំពីស្រាងងឹតនិងសារធាតុពណ៌ប៊ឺរី។ ស្រមោលងងឹតត្រូវតែត្រូវបានជំនួសដោយអាក្រាតកាយ។ Subtock ពណ៌ផ្កាឈូកនឹងសង្កត់ធ្ងន់លើរូបភាពទន់, មុខស្រស់ស្រាយ។ កូដបារកូដបន្ថែមគឺជាស្រទាប់ពន្លឺនៃ peach ermen ។
3. សំណើមខ្សោយ។ ផ្តល់សំណើមឱ្យស្បែកនឹងមានច្រើនទៀត។ ការប្រើក្រែមសួតមួយនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ស្បែកស្រូបយកស្រទាប់សម្លេងទាំងមូល។
នៅពេលល្ងាចវាហាក់ដូចជាសម្លេងមិនត្រូវបានអនុវត្តទាល់តែសោះ។ ធ្វើឱ្យស្រស់ជាទៀងទាត់ដោយប្រើទឹកកំដៅ។ អ៊ីដ្រូវែដធម្មជាតិដំណើរការបានល្អ។ អ្នកគួរតែទុកពាងទាំងនេះនៅក្នុងការិយាល័យដើម្បីបាញ់មុខរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។