Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі

Anonim
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_1

Ия, мұндай бар

Көптеген балалар өздерін саналы түрде санайды, соның ішінде мектеп оқу бағдарламаларындағы сәтсіздіктерге байланысты деп санайды. Бірақ спорттың барлық түрлерінде емес, сіз залға жүгіру, басқа балалармен бірге жүгіруіңіз керек және басқа көзілдірік теруге тырысуыңыз керек. Мұндай командалық спорт түрлері әр балаға жарамайды. Бірақ ол өзін-өзі ұстау үшін басқа сабақты таба алады.

Біз сіздерге бірнеше спорт түрлерін жинадық. Бұл нұсқау сізге Мәскеудегі еркін бөлімдерді де табуға көмектеседі.

Қоршаулар
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_2
ФОТО: TECHOGYM.com.

Егер сіздің балаңыз балалармен таяқшадағы балалармен күресуді ұнатса, онда қоршаулар оны дәл бағалайды. Бұл спорт үйлестіру және стратегиялық ойлауды дамытуға көмектеседі. Иә, мұнда бала басқа балалармен бәсекеге түсіп, зақымданудан ренжітуі керек, бірақ бұл рыцарь сияқты сезіну осы кемшіліктерді өтейді.

Әдетте балалар алты жаста басталады, бірақ кейбір учаскелер бұрын қабылданады.

Ирландия билері
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_3
Фото: nytimes.com.

Ирландия мен Шотландия билері дәлдікті бағалайтын балалар сияқты болады және идеалды нәтижеге жету үшін бірдей әрекеттерді қайталауға дайын. Би сабақтары балаға жад пен шыдамдылықты дамытуға көмектеседі.

Көп адамдар балаларға үш жыл ішінде би билеуге, бірақ ирландиялық жағдайда бес жылға дейін күтеді.

Жүзу
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_4
Сурет: offer.com.

Қалып, үйлестіру және тыныс алу үшін пайдалы жүзу және тіпті көңілді. Егер бала байсалды түрде тартылып, жарыстарға қатысқысы келмесе, онда аптасына бірнеше рет суда суда су құйылса, ол міндетті түрде бақытты болады.

Сіз кез-келген жаста жүзуге бара аласыз. Көптеген бассейндерде, тіпті нәрестелермен де.

Құзға шығу
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_5
Сурет: AustraliansScamps.com.au.

Бұл спорт күш пен төзімділікті арттырады. Білуге, әрине, альпинистерде, бірақ бір күнде бұл жаттығулар сіздің балаңызға табиғатқа өрмелеуге көмектеседі. Қысылған залдардағы таза әуе-әуез-қону жолағындағы спортты ұнататындар үшін тамаша нұсқа.

Балалар бес жылдан кейін айналыса алады, бірақ бұл жаста, бірақ бұл жаста барлығы бірдей бола бермейді, сондықтан жаяу жаяу серуендеуді жеті жылға дейін кейінге қалдырған дұрыс.

Есту
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_6
Фото: charlotteontheheap.com

Бұл тек күш-жігердің ғана емес, сонымен қатар ырғақты да жақсы спорт түрі. Егер сіздің балаңыз кәсіби қарсылас болмаса да, онда бұл шеберлік әлі де пайдалы. Мысалы, отбасылық сапар кезінде сіз қайықтықта жүзе аласыз.

Кішкентай балалар қайықтарды жеңе алады, ал есектер қиын болады, сондықтан сегіз жылдан кейін сабақты бастаған дұрыс.

Атпен жүру
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_7
Фото: TauyandCountryMag.com.

Ат спорты спорты тепе-теңдік пен күштің дамуына да пайдалы. Бірақ оның басты артықшылығы - бұл қамқор балаларға сәйкес келеді. Табысқа жету үшін олар көп жаттықтыруға ғана емес, сонымен қатар жылқылармен қарым-қатынас орнатуды үйренеді. Сонымен, егер сіздің балаңыз жануарларды ұнатса, бірақ сіз оны спортпен баурап алғыңыз келеді, содан кейін бұл опция сіз үшін өте қолайлы.

Тек аттарда тек жылқылар екі жасқа толмаған балаға да, бірақ ауыр спорттық іс-шаралар әдетте осы жаста басталады.

Садақпен ату
Мен дене шынықтыруға бармаймын: 7 спорт түрі 8582_8
ФОТО: Flickr.com.

Бұл спорт түрлеріне «сақина иесінің», «аш ойындар», «Авшалаушылар» және негізгі кейіпкерлерден біреулер ләззат алады. Сабақта бала өзін сүйікті кейіпкер ретінде елестете алады. Және әлі де концентрацияны, шыдамдылық пен табандылықты дамытады.

Бұл спорт әсіресе қауіпсіздікке сай болу өте маңызды, сондықтан тек 11 жастан асқан балаларға рұқсат етіледі.

Тақырып бойынша әлі де оқыңыз

Ары қарай оқу