Қандай дәмді және пайдалы тамақ дайындасақ, ол микротолқынды пеште болған болса, пайдалы қасиеттерін жоғалтуы мүмкін. Кейбір ыдыс-аяқтармен және өнімдермен бірге ол үшін ұсынылмайды. Doclfo.com «Жеті» туралы DIACFO.com сайтына хабарлайды.
1. Саңырауқұлақтар
Әдетте, саңырауқұлақтар піскеннен кейін бірден жейді. Оларды сақтау үшін ұзақ уақыт бойы қызып кетуге болмайды. Шынымен жылыту кезінде ақуыздардың құрамы өзгереді, олар ас қорыту проблемаларының пайда болуын болдырмауы мүмкін.
2. Картоп
Картоп ыдыс-аяқтарында, не ұзақ уақыт тоңазытқышта кетпеуі керек, өйткені олардың тағамдық құндылығы біртіндеп азая бастайды. Пісіруден бірнеше күн өткен соң, микротолқынды пештің есту қабілеті картоп пюресі картопты улы қасиеттерімен пісіре алады.
3. Сөйлесу
Тауықтың пісіргеннен кейін 2 күнге дейін тыныш болуы мүмкін. Осы кезеңнен кейін тауық етін жылытулар асқазан-ішек жолдарының жағымсыз бұзылыстарын оларды қолдана отырып провизиямен артты.
4. Бекла
Бұл дәмді және әдемі көкөністер ингредиенттердегі адам денесіне бай. Алайда, сарапшылар оны ең соңғы түрінде пайдалануға кеңес береді. Термиялық өңдеуде, одан да көп қызып кету кезінде де, қызылшадағы дәрумендер саны бірнеше есе азаяды.
5. балдыркөк
Балдыркөктерде көптеген нитраттар - бұл көкөніс оларды жинауға, тыңайтқыштармен және суару кезінде жерден түсуге қабілетті. Тағамды балдыркөк көп болатын микротолқын пеште жылытудың қажеті жоқ. Егер сіз балдыркөкпен сорпаны жылытуды қаласаңыз, оны алдын-ала алып тастаған дұрыс.
6. шпинат
Шпинат балдыркөк сияқты, нитраттардың ең көп мөлшері бар өнімдерге тиесілі, оны микротолқынды пеште қыздырғаннан кейін пайдаланбаңыз. Денеге тіркелген нитраттардың асып кетуі канцерогенездің дамуын тудыруы мүмкін.
7. Жұмыртқалар
Қайнатылған жұмыртқаны жылытудың қажеті жоқ, тіпті тоңазытқыштан да жеткізілмейді. Микротолқынды пеште тартынған омлет қолдану белгілі бір қиындықтардың асқазанын жеткізе алады. Жұмыртқаның ыдыс-аяқтарын пісіруден кейін бірден жеу керек.
Сондай-ақ, микротолқынды пешті пайдаланған кезде, онда 7 нәрсені орналастыруға болады. Палатаға кейбір заттарды жіберу арқылы сіз «көмекшіні» қайтарымсыз бұзуыңыз мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Сурет: Пиксабай.