Әр әйелдің ұйқыға себептері бар. Бірақ таңертең әр ханымда көңілді болғыңыз келеді және жақсы көрінгіңіз келеді. Бірақ егер мен ұйықтамасам, және сонымен бірге жақсы көрінетін болсам, қалай қолдау керек? Бізде жол бар.
Алдымен сізді қолдау керек
Бірінші нұсқа: қызғылт сарыЦитрус хош иістері ағзаға ынталандыратын әсерге ие және бізді энергиямен зарядтайтыны дәлелденді. Сонымен қатар, апельсинді әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады. Ол сізге осы цитрусты жемістердің дәмін ұнатпасаңыз да, ол ыңғайлы және көмекке ие бола алады.
- Бір стақан апельсин шырынын ішіңіз
- Қызғылт сары эфир майының бірнеше тамшылары көңіл көтеруге көмектеседі. Оларды теріге немесе майлықта қолдануға болады, ол макияжды қолдану кезінде өзін-өзі қоюға жеткілікті.
- Сіз қызғылт сары түстерді төсекке дейін төсек үстеліне қоюға болады. Таңертең апельсин тілім жай иіс немесе шығарады.
- Массаның массасы үшін үшінші көз.
- Мұрын астынан ойықтан өтіңіз.
- Құлақтың зәрінде индекс пен бас бармақтармен массаж жасаңыз.
- Саусағыңыз бен иек орталығын уқалаңыз.
Ұйқысыз түннің іздерін жасырыңыз
- Жалбыз сығындысы тері тесігін тарылтып, ісінуді азайтуға көмектеседі.
- Егер сізде жалбыз сығындысы бар көздің айналасына крем болса, онда мұндай ылғалдандыратын көмекші ыңғайлы болады.
- Егер сіз осындай болса, табиғи жалбыз шайының дымқыл сахалдарының көзіне қоса аласыз.
- Макияждағы бейтарап реңктер балғындық пен жылулыққа әкеледі. Шабдалы үндеріндегі макияж жақсы шешім болады. Бір ғасыр ішінде қола-көзге қола көлеңкелерді қолдануға болады. Олар жылтыр көз береді.
- Көзге арналған тыныштандыратын тамшылар. Ұйқысыз түннен кейін, көздің қызаруы жиі кездеседі. Бұл шаршаған, макияждың түтіккенін, ауырсынуды және тітіркендіреді. Барлық жағымсыз қасиеттерді алып тастау үшін, сіз тыныштандыратын көз тамшыларын жағуға болады.
Ұйқысыз ұйқысыз түндерді макияж бен массаж жасауға болады. Бірақ сіз үшін ең жақсы безендіру, сіздің теріңіз және денеңіздің денсаулығы пайдалы арман болады.
Біз мақаладан осында кетеміз → амелия.