Баламен өмірдің бірінші жылы - бұл өмірдегі ең қиын жұп дегеніміз жиі кездеседі. Бұл, әдетте, таңқаларлық емес: Жаңа туылған нәрестесі бар өмір проблемалар, қиындықтар мен міндеттерге толы, ерлі-зайыптылардың күш-жігері күш-қуатымен келісу керек.
Екінші жағынан, бірінші жылы баламен, көптеген отбасылық жұптар бір-біріне қатысты көп нәрсені үйренеді (және әрқашан жақсы емес). Бүгінгі ата-ананың авторы Кэтрин Флемминг өзінің тәжірибесі туралы айтты: баланың дүниеге келуі туралы, ол кенеттен өзінің күйеуі болды және ол бұл мәселені қалай шеше алды. Мәтінін кішігірім жиырылуымен аударды.
«Мен қатты шаршадым», - деп айттым, мен күйеуіме ас үй үстеліне жақындап, ұқыпты құшақтап тұрмын. Бір апта бұрын жасалған төтенше жағдайлардан жасалған зардап шеккендер бұрынғыдай жаңа болды, және керемет жаңа туылған нәрестенің сұранысы мені мәңгілікке ілулі болған сияқты сезінді.
«Иә, мен де шаршадым», - деді ол. Бұл сөздер мені құтыруға алып келді.
Мен оның аянымның мен оған қарама-қарсы отырғанын және кешкі ас ішкенімді сездім (мен оны дайындаған кешкі ас »). Мен секірдім, қатты ашуланып, бір сөзді сығып, тістерім кенеттен магниттерге айналды, мен жақты бұза алмадым.
Ол «шаршады» ма? Мен оның кеудесін ісінудің кеудесін көрмедім, олар қысыммен, кімге құзырлы гидрант бола алады. Мен оны үй шаруашылығында төтенше жағдайлардан кейін таңғышты өзгерту үшін көрмедім. Мұның бәрі - біздің тұңғышты өлтірмеуге тырысумен қатар. Жақсы, ол қалай шаршап кетуі мүмкін?
Бұл мен үйдегі ең шаршаған адаммен марапатталғанмын.
Мен бұл ашуды сақтап қойдым, оны асыл тастарды сақтап қойдым, содан кейін оларды қару ретінде байлап тастадым, оны жылдамдықта дауыстар кезінде қабылдады, ол бейсбол пичтері қызғана алады. Мен оны кеме кезіндегі кездейсоқ сәттерде шығардым, өйткені мен оны кіммен шаршадым, және мен көп жұмыс істегенімді білемін!
Сондықтан менің күйеуім маған хабарлай бастады.
«Уа» дерлік «уа, ол өте керемет: бізде бала болады!» Біз Әлемге кемінде екі сағат үздіксіз ұйқыға дайындық үшін келдік, және бұл бізді қатты қорқытады. Біз жас ата-анамыз едік, біздің гормондарымыз бақылаудан шықты, сондықтан біз өзімізді сенімді сезіндік, кейде бізге тіпті күреспейтін сияқты көрінді.
Кейбір разовой себебі үшін бізге бұл есептік жазбаны бастайтын уақыт келді. Мен жүктемені үнемі салыстырдым: жуу, тамақтану, тамақтану, жеу, ұсақ киімдерді сақтау, ұсақ киімдерді сақтау, дәрігерге жазу, D дәрумені, дәрумені қабылдау, баланың даму кезеңдерін бақылау. Меніңше, мен үй тапсырмаларын және баламның көпшілігімді істегендей, бұл өте таңқаларлық болды.
Бұл туралы бұған дейін әр досыңыз ескертілген.
Уақыт өте келе, біз арманымыздың арқасында және біздің қажеттіліктеріміздің арқасында біз тепе-теңдікті тауып, жаңа рөлдерімізге үйреніп алдық, бізге тапсырыс беру командасы (бұл мен) және ұлымызға арналған аспаздар (бұл күйеуі) Енді қайсысы Торнадо Корпорациясына айналды.
Бұл бір сәтке дейін біз екінші баламыз болғанға дейін созылып, кенеттен біз екі есе көп жаялықты өзгертуіміз керек еді, ол екі есе көп болды және екі есе көп болды.
Мен өткен қыста, мен қызымның диареяында, мұздағыдай, бір таңертең тайып кетсем, мен қайнау температурасына жеттім. Мен өзім, саңылаулар, саңылаулар және сенің күйеуіңе телепатикалық хабарламалар жібердім (сол кезде мен келесі бөлмеде жайлы ұйықтадым), ол маған моппен, жуғыш затпен және қолдарымен көмектесуге кірісе бастайды деп күтеді.
Бірақ ол маған ұсына алатын нәрсе - келесі бөлмеде қолдау көрсету.
Мен келесі күні таңертең болғанда, мен оған не болғанын айттым, мен оған қалай туып, оның қалай туып, оның құтқаруға келмегені туралы айттым, ол: «Сіз сұрамадыңыз», - деді. (Сол сәтте мені үнсіз ашуланды).
Мен Линди Елазар, Торонтодан балалар мен отбасылық психотерапевт деп атаған кезде, ол маған бала пайда болғаннан кейін өзінің серіктесіне ұнамсыз болды (немесе екі). «Ата-аналар үшін бұл сәйкестендірудің маңызды өзгерісі», - деді ол менің кортизол деңгейім азаяды. - Сізде балалардан көбірек өтініштер, ұйқы, секс және жеке істердің төмендеуі бар.
Мен «би биі» туралы айтқанда, ол менің тітіркенуіммен жанашырлықпен: «Сіз бәріне күйеуіңіз болғыңыз келеді, бірақ бұл сіздің ойларыңызды қалай оқыуды білмесе де, бұл толығымен кең таралған сезім». Мен түсіндім және жерленгенмін. «Бірақ, - деді ол. - Сіздің үміттеріңіз туралы нақты сөйлесу маңызды, бұл дұшпандық пайда болуына жол бермейді ». Күлім менің бетімнен жоғалып кетті.
Болдырмау Мен әр түрлі апаттардың алдын-алудан аулақпын: Жексенбіде мен аптаның басында көмірсулар егіннің алдын алу үшін алдын-ала дайындаламын, мен өзімнің жағдайыма әсер ету үшін медитация жасаймын, бірақ мен ойлаған кезде медитация жасаймын Менің үмітімді дауыстап, болашақта қақтығыстың алдын алу үшін аузымды аша алмаймын. Менің ойымша, 18 жыл өмір сүргені туралы, күйеуім, менің барлық жағдайларда, менің не қалайтынымды білуім керек. Кейде ол менің дауысым алдында менің қажеттіліктерімді шынымен болжайды.
Бірақ міне, маған не мәжбүр етеді: менің ойымша, менің ойымды жеткізудің жолы бар ма, менің командамымның ең жас мүшелерінің міндеттерін тапсырамын ба?Елазардың айтуынша, оның бар екенін айтты. Сынаудың орнына қалағаныңызға назар аударыңыз. «Сөйлесудің орнына:« Сен маған ешқашан көмектеспейсің », - деді маған:« Менде қазір көп нәрсе бар. Сіз балаға бір бөтелке бере аласыз ба? »«
Жанның тереңдерінде менде көмек сұрайтын сайын, түсінікті сөздер мен масштабтау мен айыптаудан аулақ болған сайын, ол маған қуанышпен көмектеседі және менің есімде, мен есімде жоқ, мен ешқашан менден бас тартқан емеспін. Ол мені үнемі істеп жатқан барлық нәрсе үшін мадақтайды - Бірақ кейде, бірақ бәрі көп болған кезде, менің миым жақсы пікірлерден бас тартқан барлық жаман сәттерді есте сақтай бастайды.
Бірақ мен өзімнің бір-бірімізге қалай жақсы жеткізу керектігін, біздің балаларымыздың осындай мінез-құлқымызды (және, әрине, некемізді нығайту), сондықтан Елазардың «Эмоционалды коучинг» -гін көруді ұсынғаны үшін қатты конфигурацияландым Балаларға олардың сезімдерін анықтауға көмектесетін әдіс.
«Бізде көптеген балаларға жанашырлық пен жанашырлық бар, бірақ сонымен бірге біз серіктесіміздің сезімдерін де тексеруді қажет ететінін ұмытып кетеміз».Эмоционалды коучинг процесі үш кезеңнен тұрады. Алдымен, бірден, күшті сезімді сезінетін адамға назар аудару керек, оны атаңыз, содан кейін осы сезімнің көрінетінін анықтаңыз.
Сонымен, күйеуім, күйеуім шаршағанын айтады (ақырында ол тағы да ол бұл туралы айтқанын сезді), мен оның шынымен шаршап кетуі мүмкін екенін мойындауға мәжбүр етемін! Мен жанашырлық таныту үшін жұмыс істеймін, шаршататын нәрселер туралы айтамын: күндізгі жұмысымен жұмыс істейді, ол бүкіл күнін аяғымен, созылмалы тізе ауырсынуымен және жұмысқа, ал жұмысқа, әрине, Содан кейін ол маған миллиондаған сұрақтардағы балаларға көп көмектеседі.
Елазар маған бірнеше жыл бұл жүйеде уақытша сәтсіздік екенін еске салды.
Және бұл кезең біздің кішкентай, әдемі кішкентай адамдарымыздың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін тереңірек, және біз бір-біріміздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін, біздің бір-біріміздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін, біздің арасындағы байланысты күшейтеді және жанашырлық білдіру қабілетімізді нығайтады .
Бұрын мен сезіміме келуге уақытым болғаннан гөрі, біздің балаларымыз өседі, мен бұл жылдар бойы ұйқылықсыз және қызғылт көзілдірік арқылы көп ойланамын, ал көздерімде көз жасым да көздерім болады. Ал мен қалайша, мен бұл ақылсыз адамдардың ата-аналық жылдарынан кейін маған қалай қарама-қарсы отырады деп үміттенемін? Менің сүйікті күйеуім. Мен бұдан былай ол бұдан былай шаршайтынына сенімдімін.
Тақырып бойынша әлі де оқыңыз