Әрине, біз кез-келген адамгершілікке толы ләззаттық ата-аналар, балаларын балабақшаға немесе атаның орнына жіберетін қандай адамдар туралы әзілдесеміз. Иә, баладан демалу мүмкіндігі бақытты, бірақ көптеген ата-аналар, ол тек қуанышқа ғана емес, сонымен бірге бөлу салдарынан алаңдаушылық тудырады.
Бұл қалыптыдан көп (сонымен қатар, әдетте, бабилитке немесе би шеңберінің мұғаліміне, сондай-ақ, би шеңберінің мұғаліміне алаңдамайды) - әсіресе егер сіз көп уақытты бірге өткіздіңіз.
Айталық: кейде ата-аналар балаларын ата-аналарынан кем емес сағынады.Бос питомниктің ішіне қайғылы бұрыш, ностальгиялық тұрғыдан легода, шыдамдылықпен қарап тұрды.
Біз ата-аналардың қантовка балабақшаға барғанына қалай бейімделіп, қалай өмір сүре алатынымыз туралы жаздық (Иә, ата-аналар бейімдеу кезеңі бар), енді олар сізге балалармен қалай бөлісу туралы бірнеше практикалық ұсыныстар дайындады Егер сіз мұңайып, тыныш болсаңыз.
Қоштасу естелік етіңіз«Қоштас» баласына айтпағаныңызды ұмытпаңыз, сіз оған «қоштас», - деді. Көңіл көтеру рәсімімен келіңіз, ол сіз баланы бақшаға, мектепке немесе бір түн ішінде туыстарға жіберген кезде қолданасыз.
Бұл құпия қол ұстасу, күшті қолдар, миллион поцелу немесе сіз бірге айтқан арнайы өлең немесе ұран бола алады. Жолмен қоштаспаңыз: тоқтап, тоқтап, барлық істерді тоқтатып, барлық істерді кейінге қалдырыңыз және бүйіріне күтім жасаңыз және жасыңызға шын жүректен және жылы болыңыз - жасыңызға қарамастан, шын жүректен айтыңыз.
Сезімдеріңізді алыңызӨзіңіздің сезімдеріңізді қабылдау сізге байланысты дабылды азайтуға көмектеседі. Егер сіздің ортаңыздан келген адам сіздің позитивті эмоцияларыңыз болуы керек деп санаса да, баладан үзіліс жасап, ол сіздің тәжірибеңізді дұрыс емес немесе жаман етпейді деп санайды.
Балалар мен оның ата-анасы арасындағы өмірдің алғашқы бірнеше жылдарында пайда болатын байланыс өте күшті, ал сіз өзіңізді бір-бірінен алшақтатқан кезде, алаңдаушылық пен қайғылы ештеңе жоқ. Өзіңізге сезіміңізге мүмкіндік беріңіз - олар табиғи.
Бала кезіндегі тыныштық сақтаңызОсы сәтте өзіңізді қалай сезінсеңіз де, оны сіздің балаңызға көрсетпеңіз. Ол сізді алаңдата бастайды немесе сіздің жағымсыз эмоцияларыңызға кінәлі сезінеді.
Сонымен, сіз балабақшамен балабақшаның немесе елдегі әжеде баламен сөйлескен кезде, өзіңізді қатты қабылдаңыз, мүмкіндігінше өзіңізді қатты алыңыз, күлімсіреп, тыныштық пен сенімділікті шығарыңыз. Бала енді сенің қасында болмағаннан кейін, көз жасы мен толқулар.
Өзіңіз үшін бірдеңе жасаңызЕгер сіз баламен бөлісуде қатты дабыл сезінсеңіз, өзіңізге шоғырлануға тырысыңыз. Балалар пайда болғанға дейін сіз өз мүдделеріміз бен қажеттіліктеріңізбен жеке тұлға болдыңыз, енді мұны есте сақтау керек.
Егер кенеттен балабақшаға балабақшаға немесе туыстарына жіберген болсаңыз, сіз кенеттен бірнеше сағат бос уақытын таптыңыз - сіз өзіңіз туралы ойланасыз (және жоқ (және жоқ, киімге бару немесе жуу едендер үшін »өзіңіз үшін уақыт тұрмайды« ).
Соңында, сіз жүктілік кезінде оқи бастадыңыз, досыңызбен таныса бастадыңыз, ваннаға жатыңыз, ересектерге боялғаныңызды бояңыз, фильмге қараңыз - қосып, демалуға көмектесетін нәрсе жасаңыз.
Біреумен сөйлесіңізЕгер сіз баланың бөлінуіне байланысты дабыл сізді жиі және қатты мазалаған болса, сізді тыңдауға және түсінуге дайын адаммен сөйлесуге көмектеседі. Бұл сіздің серіктесіңіз, интернет-қауымдастықтың досы немесе қатысушысы болуы мүмкін.
Егер сіз сияқты көрінсе, сіздің тәжірибеңізді бақылау мүмкін емес және олардың қарқындылығы төмендемейді, содан кейін оның проблемасын психотерапевтпен талқылаудың қажеті болуы мүмкін, сондықтан ол дабылмен күресудің ең жақсы тәсілдерін алуы мүмкін.
Тақырып бойынша әлі де оқыңыз