Теріс барлық үміттер мен армандар жойылмайтынына қалай көз жеткізуге болады? Қалай істеу керек, ол әлі де сол қалтанды жоймайды, ол әлі де қалады?
Сіздің қағаз мотиваторыңыз. Дүниежүзі бойынша мақсаттарды жоспарлауға негіз жоқ
Мақсаттар жазуға тырыстыңыз ба, бірақ бұдан ештеңе болмады ма? Мақсаттардың тізімі - бұл сиқырлы парақша емес, онда сіз қалаулар жазыңыз. Тізім - бұл сіздің мотиваторыңыз - бұл тәуелсіз уәжделген кезде көмектесетін мотиватор.
Бұл сіздің нақты әрекеттеріңіздің тізімі. Оған оқиғалардың дамуына байланысты әрдайым толықтыруға немесе өңдеуге болады. Тізім сізге бір жерге жабысып қалмайды, керісінше, ол үнемі алға жылжып келеді.
Таңертең оянуға әрқашан себептер бар, тіпті егер сіз қазір ойламасаңыз да
Таңдау арасында күнді депрессияға ұшыраған көңіл-күйде бастаңыз немесе жаңа қадамдар жасаңыз, екінші опцияны таңдаңыз. Таңертең нашар көңіл-күй қалған күндер үшін күш ала алады. Және жаңа әрекеттерді жоспарлау оларға беріледі.Күш пен уақыт қажет
Теріс адамдар. Сіздің уақытыңызды бағаламайтын адамдар. Үнемі сынға түсіп, өзін-өзі бағалауды азайтады. Олардың барлығы сіздің уәжіңізді жоя алады. Оларға көмектесіп, байланыс уақытын азайтыңыз.
«Мәселені шешу үшін сіз оған әкелген ойдың өзгеруін өзгертуіңіз керек» (Альберт Эйнштейн)
Сұрақтарды ауыстырыңыз:
- «Неге аламын?»
- «Мен неге мен де солай?»
Келесі сұрақтар бойынша:
- «Бұл не әкелуі мүмкін?»
- «Бұл қателіктер маған не көрсетеді?»
- «Нәтижеге жету үшін не істей аламын?»
Өзіңізге сеніңіз, тіпті ең жаман күндерде де, олар жаңа бағытты көрсете алады
Осы күндері сіз өзіңізге қол жеткізгеніңізді еске салуыңыз керек. Егер сіз тоқтасаңыз, сіз оны жоғалтасыз, бұл барлық күш-жігер бекер болғанын білдіреді. Өзіңізге демалыс күнін беріңіз және жағдайды өзгертуге көмектесетін балама тәсілдер іздеңіз.
Егер сіз өзіңіздің өміріңіздің қараңғы күндерінде де тұрсаңыз және мотивацияны жоғалтпасаңыз, онда сіздің мақсаттарыңызға жетпеуге себеп жоқ.
Сайт-Бастапқы амелияны жариялау амелия.