Қорқыныш - біздің досымыз
Бастау үшін қорқыныш жау емес, одақтас екенін түсіну керек. Оның арқасында адамзат бүгінгі күнге дейін өмір сүрді. Қорқыныш бізді қорғайды, өздеріне қауіп төндірмейді.
Тағы бір нәрсе - қорқыныш обсессивті болған кезде және өмір сүрудің алдын алады. Балалар әсіресе, әсіресе, олардың тез психикасына байланысты қорқады.
ЖасБарлық ғасырлар тек сүйіспеншілік қана емес, сонымен бірге қорқыныштан тұрады. Және әр жаста - өз.
1 жылға дейін, бала сыртқы ынталандырудан қорық болуы мүмкін: жарқын жарық, шу, күтпеген әрекеттер, қозғалыстар.
3 жасқа дейінгі балалар ата-аналармен бөлінуді және жағдайдың күрт өзгеруін қорқытады. Ұйқыдан қорқу да болуы мүмкін, өйткені түнгі ұйқылар осы жаста армандай бастайды.
4-5 жылдары балалар ертегі кейіпкерлерін қоректендіреді - өргелденген байланыстар, зұлым сиқырлар және басқа да зұлым рухтар, олар қараңғылық пен жалғыздыққа қорқады.
Шамамен 7 жаста, бала өлім қорқынышын - жеке және жақын адамдарды біледі. Сондай-ақ, мектеп жасына кіру кезінде, келіспеушіліктен қорқу пайда болды, барлығы емес, әр түрлі болудан қорқу, ал мектептен қорқу - бақылаудың кешіккені үшін егіздерден.
Жасөспірімдер көбінесе болашаққа дейін қорқыныштан қорқады.
Егер қорқыныш көбінесе және көп емес болса, бұл баланың өмір сүруіне және дамуына кедергі жасамаса, онда онымен ештеңе де қажет емес. Сіз жай ғана қорқынышты сәттерді айта аласыз, сәйкес болған кезде тыныштық жасай аласыз.
Егер қорқыныш бала туралы қатты алаңдап, өмір сапасына әсер етсе, онда ата-аналар араласуы керек.
- Девальвация сезімі. Қорқыныш себебі сізге қаншалықты күлкілі болмасын, баланы көтермеңіз және оны ұрмаңыз. «Ал, сен неше қыз сияқтысың! Ешқандай әйел жоқ! Үлкен, сіз ертегілерге сенесіз және сіз ертегілерге сенесіз, «Бұл сөздер баладан қорқудан құтылмайды, бірақ олар оның сезімдері мен эмоциялары маңызды емес екенін түсінеді.
- Шок терапиясын жағыңыз. Баланың қараңғылығын қараңғы бөлмеде, судан қорқатын адамды лақтырып, тереңдікке қарай жабыңыз ... Мұндай садистикалық әдістер дүрбелең шабуылдары, жүйке кенелері және базаның жетіспеуі болуы мүмкін әлемге деген сенімділік.
- Әңгіме. Көбінесе иррационалды, көрінуі мүмкін, қорқыныштың толық ұтымды себебі бар. Неліктен кенеттен бала Яга әйелдерінен қорық бастады, бірақ сіз ол туралы ертегілерді оқымаңыз ба? Біреу қорқатын шығар. Балабақшаның ертегідегі әжелер мен тәрбиешілердің балабақша ертегідегі бедерлік балалары екендігі туралы біліп алыңыз, Баба Яга тәкаппар балаларды алып кеткенін біліңіз.
- Құру. Қорқыныштың себебі әрқашан түсіну оңай емес, бірақ одан да көп тұжырымдайды. Бұл шығармашылыққа көмектеседі. Тіпті бүкіл бағыт бар - арт-терапия. Сіз өзіңіздің қорқынышыңызды салып, оны күйдіре аласыз, оны кішкене және шамалы түрде жасай аласыз, ал жақын жерде өзіңіз жақын және мықты. Көбінесе суреттерден сіз баланың неден қорқатынын және оның осы дүниені қалай көретінін біле аласыз.
- Ертегі айтыңыз. Ертегілер арт-терапиямен бірдей. Ол өзіне және өз қорқынышын алып тастауға көмектеседі. Балаға оны қорқытатын ертегі жазуды ұсыныңыз, оны қорқып, сюжеттегі, қорқынышыңызбен күресуге тырысыңыз. Жақсырақ бірнеше жолмен.
- Маманмен байланысыңыз. Кейде сіз өзіңізбен күресуге болмайды. Егер ештеңе көмектеспесе, бала үшін жақсы психолог табыңыз. Ол көп кәсіби тәсілдерді біледі, сонымен қатар, кейде сіздерді білетін және сүйетіндерге қарағанда бейтаныс адамды ашу оңай.
Сурет Чарльз Паркер: Пексельдер