Диетиандық Елена Соломатина аш асқазанға целрустің шырындарын цитрус шырындарын қолдану денеге зиян келтіруі мүмкін деп ескертті
«Сұйық» радиостанциясында «Сұйық» радиостанциясы «Мәскеу» дейді Мәскеу «жаңа сығылған шырындар қант пен органикалық қышқылдардың мөлшеріне байланысты денеге зиян тигізуі мүмкін деп түсіндірді. Егер тәтті цитрус шырынға қолданылса, онда қанттың көп мөлшеріне байланысты қандағы глюкоза деңгейі күрт көтерілуі мүмкін.
Егер қышқыл жемістер шырынға алса, онда оның құрамында ауыздың шырышты қабығына және тістердің эмальға теріс әсер ететін көп мөлшерде органикалық қышқылдар бар. Қантты сіңіретін целлюлоза салмайтын шырындарды пайдалану, әсіресе зиянды.
Соломатина, жаңа шырындар, әсіресе олар аш қарынға ішсе, онда органикалық қышқылдардың көп мөлшеріне байланысты қауіпті болуы мүмкін. Егер шырын сығып, целлюлозасыз қысылып, целлюлоза, кем дегенде, қант сорып алса, ол адам ағзасына кері әсер етуі мүмкін.
Алайда, егер біз әлі күнге дейін асқазанға шырынды ішетін болсақ, егер жемістер тәтті болса, онда оның құрамында көп мөлшерде қант бар, оның құрамында қант көп, ал қант көп болады, әсіресе түннен кейін жылдамырақ Біздің денеміз қазірдің өзінде глюкоза өңделді, біз ішке кіре бастадық, және бірден глюкоза деңгейі көтеріліп, инсулин өсіп, бөлінеді. Егер сіз жеміс қышқылын алсаңыз, онда қант аз, және бұл өте қауіпті мембранаға және тіс эмальына теріс әсер ететін органикалық қышқылдар.
Дитарапшы сонымен қатар тез дайындалуды дәнді дақылықты қолданбауға және осы өнімдердің жоғары гликемиялық индексіне байланысты тосттардан бас тартуға кеңес берді.
Бұл ботқа не туралы сөйлесуге байланысты. Біз таңертең ерімейтін және оларды жалпы пісірмейміз, немесе аздап пісірмейміз, немесе кішкене пісірмеңіз - 2-3 минут пісіріңіз. Бұл дәнді дақылдар бұрын-соңды азық-түлік талшығында болғандай өңделген. Ботридж - көмірсулар өнімі, сонымен қатар қандағы қант деңгейін жоғарылатады, яғни жоғары гликемиялық индексі бар. Біз тез аштық сезімін, ал жұмыс уақытында біз тез арада, біз зардап шегеміз, біз аштықты сезінеміз.
Бұған дейін, «Орталық жаңалықтар қызметі» Римма Мойценконың тамақтанушысы жұмсақ жемістердің қауіптілігі туралы ескерткенін хабарлады. Дыбыстық білдірушінің айтуынша, жемістер денеге зиян келтіруі мүмкін, егер олар дұрыс болмаса.