Дәрігерлердің айтуынша, аязды алу оңай, тек бұл үшін сізге ұзақ уақыт жүру керек сияқты. Сонымен бірге, көптеген адамдар қателіктер жібереді, бұл ауыр асқынуларға әкеледі.
Аяз қарын қар жауып, қанмен белсенді дами бастағанда, бірақ іс жүзінде бұлай жасамайды.
Рустам М.Р.Далимов, жедел жәрдем дәрігері, педиатр: «Біріншіден, қар - бұл судың қатты түрі. Оның кристалды формасы бар, және теріні сүрткен кезде, ол абразивті болып көрінеді. Яғни, терінің беткі қабаттарын зақымдау мүмкіндігі. Бұл шағын жинақтаушы сияқты. Екінші - қар да суық, ал оның өзі гипотермияға әкелуі мүмкін ».
Дәрігер сонымен қатар қардың, әсіресе ірі қалаларда қаралып, шартты түрде тазартуға болатындығын атап өтті.
Олар қате және аязды ыстық сумен жылытуға тырысады. Дәрігердің айтуынша, мұндай жағдайда күйік сияқты нұсқа бар: егер сіз оны мұзды сумен тастасаңыз, ол беттік ыдыстардың спазмын тудырады. Терең жатқан ұлпаларға қан ағымы бұзылып, жылу берілісі азаяды, сондықтан қыздырғышты тереңдіктен қалдырады, ал суық тереңдікте қалады. Сарапшы ескертпелер ретінде ең тиімді нұсқа - оны біртіндеп жылыту.
Рустам М.Р.Далимов: «Мұнда нюанстар бар, олардың бәрі аяздың деңгейіне байланысты. Мысалы, егер адам суықта ұзақ уақыт бойы суықта болған немесе аяз болса, суды киімге қалдырса, аяз өте терең жүреді. Бұл жағдайда суды пайдалану кезінде, тіпті салқын сұйықтық зардап шеккен ыстық болуы мүмкін ».
Сонымен қатар, қателік, аязды бетін майлы және қоректік заттармен майлау. Дәрігер түсіндіргендей, май пленканы қалыптастырады, тері тесігін бұғаттайды және терінің табиғи терморегуляциясын бұзады.
Дәрігері, алкогольді, соның ішінде көшеге шықпас бұрын, алкогольді жылытуға тырысады. Әйтпесе, ол тері тесігін және кемелерді кеңейте бастайды, өйткені бұл біраз уақыт ыстық болады, терлеу шынымен де, терлеу күшейеді, адам бұдан да, одан да қатып қалады, деп түсіндірді Мрам.
Дәрігер аязды жылы бөлмеге бірінші рет қозғалғанын айтты, қажет болған жағдайда дымқыл киімдерді алып тастаңыз. Оны жылы төсеммен жабуға немесе жылы сумен жылытуға болады, бірақ қайнаған сумен бірге, бірақ температура дене температурасына жақын.
Рустам М.Р.Далимов: «Егер адам өз саналы болса, жылы ішуді қолдануы керек. Қарапайым су немесе жылы бекітетін шай үшін жақсы. Науқастың ішінен жылынуы үшін ішу дәл жылы болғаны өте маңызды ».
Дәрігер сондай-ақ аязды елемеудің қажеті жоқ және медициналық мамандарға жіберілуі керек екенін атап өтті.
Материалдар негізінде: «AIF».