Кейде тазалау өмірдің бір бөлігіне ғана емес, сонымен бірге үйде демалуға және демалуға мүмкіндік бермейтін барлық ойды сіңіреді. Бүгін біз неғұрлым невроздар үнемі тазалауға деген не екенін және жағдай бойынша қандай ымыраларды жақсартуға болатынын айтамыз.
Кейбір адамдарда бұйрық құрмет пен өмір салтымен байланысты. Туыстарына келуге немесе бөлмеге жасөспірімдерге кіріп, үйге кіріп, үйдің / бөлмеде кішкентай хаос билік етеді, олар тұрғындар дұрыс өмір сүріп, моральдық нормалар мен қағидаттарды құрметтемейді деп сенеді. Бұл көбінесе туыстарымен қақтығыстарға әкеледі. Демалуға тапсырыс беруді қажет ететін Clerave демалуға ұқсас тәсіл мейірімділікпен және күтіммен ерекшеленбейді. Бірақ бұйрыққа осы тәсіл біраз уақыттан кейін, адам пайдасыз рәсімдер мен әдеттерге бөленеді және туыстарымен қарым-қатынас жасау ләззат болмайды, азаптауға болмайды.
Егер сіз басқа біреудің шатасуы сіз туралы қайғылы ойлар әкеліп, қысылуды тудырады, тапсырысқа деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Демалып, аздап шатасып, басқалардың өмір салты мен табиғаты туралы әрдайым айтпайды.
Егер қатаң ережелермен өмір сүретін адамдардың бұрынғы тобы өз үйінде әлі де кішкене шатасуға мүмкіндік берсе, онда рационалистер мен әуесқойлар сөрелерге қойылып, бәрі абсурдқа жетеді, бұл барлық нәрсені көре алады. Олардың өмірінде бір тамшы емес, әр нәрсе жоқ: әр нәрсе әрдайым қатаң түрде өтірік айту керек, ал жоспарлары дәл уақытында орындалуы керек. Және дұрыс нәрселерді іздеуде қосымша секунд өткізілмеуі керек.
Сонымен қатар, қатаң рационализм адамның жеке өміріне кері әсерін тигізеді және іс жүзінде шығармашылыққа арналған кеңестен тұрады. Егер сіз рационализм мен жүйелеу үрдісі сізді романтика мен жағымды стихиядан айыратынын байқасаңыз, ойлану керек. Заттарды жеңілдетіңіз және сіздің өміріңізде жеңілдетіңіз және демалыңыз.
Клаутофобия деп аталатындар - тәртіпсіздіктен қорқу - бұл бірнеше жылдар бойы бірнеше жылдар мен тіпті ондаған жылдар бойы өткен психологиялық мәселелерді білдіреді. Мұндай проблемалар: ауыр балалық шақ, отбасындағы жанжал, жақын досыңыз немесе жақын адамынан айырылуы мүмкін. Тазалау - бұл кейбір риддер теріс. Тазалауды емдеуде адамдар жағымсыз оқиғаларды жадтан ауыстырады, өмірге әкелудің елесімен айналысады.
Қымбат уақытты өткізіп, өзін-өзі алдаумен айналысудың орнына, пәтерде жоқ қоқыстардан құтылуға тырысыңыз, бірақ менің басымда. Мұны өзіңіз жасау әрқашан оңай емес, білікті психологқа қолдау көрсету мүмкін емес.
Тағы бір маңызды невроз дегеніміз вирустық аурулардан қорқудан қорқу болып саналады. Хошофобтар жабылып, әдетте, рельстерге немесе есіктерге тағы бір рет қол бермейді және қорқыныш бермейді. Оларды сирек емес, оларды маскалар мен силикон қолғаптарынан көруге болады. Қонақтардан кейін олар жалпы тазалауға тырысады немесе таныстармен демалып, қолдарын мұқият жууға тырысады. Уақыт өте келе, мұндай адамдар үйден кетуді доғарады, оны кем дегенде ғана жасайды. Кез-келген бетке тиіп, олар бас айналу, дүмпу, спазм, ауаның жетіспеуі бастайды. Гермофобия адам өміріне кері әсерін тигізіп, оны төзімсіз және өте жүйкесін жасайды.
Бұл ұтымды тәсілге көмектеседі: адам ағзасында вирустар мен микробтармен бетпе-бет, көптеген жағдайларда ауыруға мүмкіндік бермейтін барлық қауіпсіздік тетіктері бар (яғни әрқашан). Орташа гигиена жеткілікті. Мұны түсініп, сіз өз денсаулығыңызды қадағалап отырасыз, ол өз денсаулығыңызды қадағалайсыз, бұл сіз үшін өнімді және жағымды сызықта қолдануға болатын ресурсқа ие болады.
Кейбір сындарда біртүрлі әсер етеді. Айқын ашуланшақтық немесе оның құрметін қорғауға деген ұмтылысы, мұндай адам толық тазалауды өткізуге немесе олардан өтуге тырысады, тіпті сөрелер мен журналдарда да тұруға тырысады. Адам сынды естіп тұрған кезде, пәтердегі қарқынды тазалауға және жынды болуға арналған барлық жағымсыз сезімдер.
Егер сіз жанжалда немесе жағымсыз телефонмен сөйлесу кезінде сіз заттарды сұрыптай бастасаңыз, ойлана бастайсыз. Бұл стрессті соншама ауыстырмайды, өйткені бұл жағдайды жалған басқару сезімін тудырады. Болашақта жағымсыз жағдайды талдап, оны қалай болдырмауға болатынын түсіну жақсы.
Егер сіз пәтерден өтіп, қуаныш пен қуанышқа ие болсаңыз, онда пәтер алып, ол жеңіл шаршаумен бірге жүрді, содан кейін тазалағаннан кейін невроз сезімдері мүлдем басқаша болады. Адамның қуанышының орнына, шамадан тыс шаршау және тітіркенулермен бірге жүреді. Әдетте, бұл өмірдің басқа салаларындағы ашылған тапсырмалар туралы айтады. Біз балалық шақта біз бірнеше рет едендерді бірнеше рет өткізуге дайынбыз, өйткені біз сабақтармен айналыспаңыз. Егер сіз тазалау соңында сіз туралы білесіз бе, жұмыс істегісі келмейтін көп күрделі міндеттер бар, пәтерден тапсырыс беруден қанағаттануыңыз бенше майдаланады. Алдымен күрделі заттарды жауып, тазалаңыз. Осылайша, оң эмоционалды әсер күшті болады, өйткені оған лайықты демалу арқылы қолдау көрсетіледі.
Жақындық жоғарыда көрсетілген белгілерде ғана емес, табуға болады. Психологиялық аурудың бар-жоғын көрсететін жеке факторлар бар. Оларға мыналар жатады:
- Тазалықты басқаруға тұрақты тарту.
- Барлық бос уақыт босатылады.
- Тазалау қонақтардың келуіне дейін немесе мерекелік немесе отбасылық кешкі ас кезінде бес минут ішінде созылады.
- Үйге немесе жұмыста үйге тапсырыс беру туралы алаңдаушылық сезімі.
- Жуудың шамадан тыс қолдары.
- Шағын бұзылудан да жағымсыз эмоциялар.
- Тазалау процесі үнемі кешіктіріледі.
Олар анықталған кезде, оны сіздің басыңызда не болып жатқанын талдаңыз. Мүмкін бұл басқа да проблемалардан ұшу құралы болуы мүмкін. Шамадан тыс демалыстар немесе демалыс күндері шамадан тыс демалыс болады. Төтенше жағдайларда психологпен байланысыңыз.
