Трафикте жасалатын заттар: «ол» -ден 8 пайдалы идея

Anonim
Трафикте жасалатын заттар: «ол» -ден 8 пайдалы идея 18080_1

Қазірдің өзінде ертең, 1 ақпан, Орелде жөндеу үшін қызыл көпірді жабады. Егер сіз қалада достық көпірі бітелген кезеңді есіңізде болса, ол үлкен кептелістер мен көлік жүргізушілерінің бұзылуына әкелді. Бірақ бәрі, ашуланшақ, ашуланшақ және қандай да бір кешіргішті қисайлауды бекер, сондықтан ойын-сауық. Сондықтан, «Орлов жаңалықтары» Қызыл көпірдің жабылуынан кейін еріксіз кубтармен және кептелістерде уақыт өткізуге көмектесетін сабақтар жинады.

  1. Подкасттарды тыңдаңыз

Көшбасшылар өзекті тақырыптарды талқылаған ескі радио бағдарламаларын есіңізде сақтаңыз, олар мерзімді түрде өмірден қатты алаңдатады? Подкасттар шамамен бірдей. Жаңа басылымдар жаңбырдан кейін саңырауқұлақтарға қарағанда тезірек пайда болады: сонда сөйлесу және тақырыптық. Подкасттар кез-келген нәрсені, атап айтқанда, содан кейін, содан кейін сіз трафикте тұрғанда, сіз, ал содан кейін сіз. Егер сіз әлі де клубтың осындай форматындағы ғашықтар болмаса, кем дегенде, мұның бәрі соншалықты танымал болғанын түсініп, түсінуге уақыт келді.

  1. AudioBook қосыңыз

Сіз көліктегі кітапты оқып, мұның бірнешеуі де бәріне де нұсқайды. Бірақ сіз әдеттегі кітапты AudioBook-ке алмастыра аласыз. Бұл тамаша шешім жағымды және джемге уақыт бөлудің пайдасы бар.

  1. Ұялы телефонның үстіндегі тышқан

Суреттерден бастаңыз. Суреттерді бұлтқа көшіруді, осылайша олар құрылғыны пайдаланбайды. Ескі суреттерді қалпына келтіріңіз және қайталанатын және бұлыңғырлықпен алып тастаңыз. Әрі қарай өтініштер мен ойындарға барыңыз. Мүмкін олардың кейбіреулері, бірақ егер олар соңғы алты айда олар оларды ешқашан ашпаса да, бұл іс ешқашан келмегені екіталай. Пайдаланбайтынның бәрін және пайдасыз бағдарламалардың орнына батыл түрде алып тастаңыз, кез келген уақытта пайдалы болуы мүмкінді орнатыңыз.

  1. Анаға қоңырау шалыңыз

Біз таласамыз, сіз оған әрқашан уақыт жоқ, әр әңгіме шыдамсыздандыру үшін түседі: «Иә, иә, менде бәрі бар ма? Ата-аналар үшін қажет емес, мен сіздің проблемаларыңызбен бөліскім, өміріңізде не болатынын білгім келеді. Трафикте асығудың еш жерде жоқ, сондықтан сіз туыстарымен сөйлесе аласыз.

  1. Кабинада жалпы тазалауды өткізіңіз

Барлық қоқыстарды бір пакетте жинап, бақылау тақтасын дымқыл шүберекпен сүртіңіз, тұтқалы және әмиянға қайта қарау, ескі тексерулерден лақтырыңыз.

  1. Медитацияға түсу

Штепсель барлық дүниеден шегеру, концентрация мен шеберлікті үйрету үшін тамаша орын. Лотос-позада отырыңыз, ал Мантра қажет емес, сіз тіпті таксиде немесе автобуста да медитация жасай аласыз. Арқаңызды түзетіңіз, ыңғайлы отырыңыз, қолыңызды тізелеріңізге қойып, көзіңізді жұмыңыз. Тыныс алу үшін шоғырланып, ауа мұрындардан қалай өтіп, денені дем шығаруда қалдырады. Біз демалсақ, «Times» есебінен дем алыңыз, деміңізді ұстап, төртке дейін демалып, баяу дем шығарыңыз. Осылайша дем алыңыз, кем дегенде бес минут.

  1. Бір күн жоспар жасаңыз

Егер штепсель таңертең болса, онда үлкен шешім күні бойы толық жоспар жасайды. Ол болашақта уақытты үнемдейді және күндіз маңызды нәрселерсіз жүйелі түрде көмектеседі. Сонымен қатар, сіз кейбір маңызды жиналысқа дайындалып, сөйлеуіңізді нақтылауға дайындай аласыз.

  1. Жалақы қайда кеткенін біліңіз

Банктің мобильді қосымшасына өтіп, жақында шығындар статистикасын зерттеңіз. Барлық шығындар санаттарға бөлінеді: Сіз осы айда супермаркеттерде қанша ақша қалдырғаныңызды және кафеде қанша ақша қалдырғаныңызды көре аласыз. Күн сайын таңертең сатып алған кофе, жұмысқа бара жатқанда, бюджетте лайықты тесікті тесіңіз. Егер сіз тек ақшаны төлеген болсаңыз, чектер жинаңыз. Өтінімді шығындарды бақылау үшін орнатыңыз және барлық шығындарды әдістемелік түрде жасаңыз. Ең дұрысы, сізде келесі жалақыдан кем дегенде 10-15% болуы керек.

Ары қарай оқу