Жұмыс кезінде күнделікті жұмыс кезінде немесе одан кейін көп адамдардың иығына құлады. Алайда, әдеттегі белсенділік жамандық жасамайды, керісінше, ол аздап стрессті тудырады, өйткені ол бұрыннан таныс және таныс болғандықтан. Алайда, бұл жұмыстың уақтылы орындалуына әсер етеді, өйткені ол «жақсырақ уақытты» кейінге қалдырылған істердің жинақталуына әкеледі. Осы мәселенің шешімі бойынша шаралар жұмыс уақытын оңтайландыру жолдарын анықтауға бағытталған шаралар өткізілді. Және бірнеше рет тексерілген келесі кеңестер ең жақсы болып саналады.
Біріншіден, маңызды жұмысқа артықшылық беру
Күн өткен күн ішінде шамадан тыс жүктеме, бұл жоспарларға кірмеген, шынымен маңызды жұмыстың орындалуын айтарлықтай баяулатады. Күтпеген тұтынушылар, электрондық пошта сұраулары, телефон қоңыраулары - мұның бәрі мүлдем басқа нәрселерге бөлінген қымбат уақытты алады.
Мидың ең маңызды істерін орындау ұсынылады, ол мидың жұмыс процесіне көп шоғырланған кезде. Осылайша, сізде барлығын уақытында жасауға уақытыңыз болмай жатыр, сонымен бірге өзіңізді қосымша стресстен арыласыз, олар модернизациялаудың аяқталуымен пайда болады. Жауапты жұмысты орындау тыныш ақыл керек, сондықтан таңертең дұрыс уақыт.
Қайта жүктеп
Сіздің миыңыздан кейде демалу қажет. 2,5 - 3 сағаттық жұмыстан кейін үзіліс жасаңыз. Миға демалу және қайта қосу үшін беріңіз. Содан кейін сіз жаңа ақпаратты қабылдау оңай ғана емес, сонымен қатар назар аударудың шоғырлануын күшейтуге тырысасыз.Жұмыс уақытындағы іскерлік кездесулер
Егер, әдеттегі әрекеттерден басқа, сіздің міндеттеріңіз бойынша кездесулер, олар сейсенбіден жұмаға дейін ұстаған дұрыс. Жиналыс уақыты күндіз, таңертең емес. Дүйсенбі, қазіргі маңызды жұмысты, сондай-ақ таңертеңгіліктерді босатқан жөн.
Тамаша нұсқа таза ауада серуендеуге мүмкіндік алады, егер мұндай мүмкіндік болса, серуендеу түрінде келіссөздер жүргізе алады. Жаяу жүру кезінде ақпарат да жақсы.
Күнделікті алып тастаңыз
Мүмкін болса, сіздің іскери күнтізбеңізге өзгертулер енгізіңіз. Жұмыс орнында кішкене перспективация жасаңыз. Заттардың орнын өзгертіңіз. Жылдан жылға қарағанда қиын ештеңе жоқ және бір ритмді ұстану және «Күйіп» жұмысын жалғастыру. Сіздің миыңыз үшін оны өнімді жұмысқа ынталандыру үшін өзгерістер қажет. Сізді жақсы көңіл-күймен және жұмыс орнында өзгересіз.
Өзіңізге уақытында жұмыс жасаудың ең қолайлы әдісі туралы тәжірибе жасаңыз. Сізді әлі де өзіңіз үшін және сіздің компанияңыз үшін сапалы орындаңыз.