Неліктен түрік сериялары соншалықты танымал? Арыстанның үлесі фильмге қатысқан актрисалардың сұлулығына негізделген, Интернет пайдаланушылары қарастырады
Ең танымал, ең танымал теледидар сериясының жұлдыздары спортзалдағы «омыртқа» және «омыртқалармен» өздерін мазаламайды. Олар қалай икемді бола алады және балалар туылғаннан кейін тез артта қалады?
Түрік сұлулығының сұлулығының құпиялары әйгілі oya gekc-ті анықтады. Оның клиенттерінің арасында Фахика Екні, Мерини Примелли, Кай және басқалар болды. Әр актриса үшін дененің сипаттамаларын ескере отырып, жеке тамақтану жүйесі жасалды. Бірақ Ойия әр суретшінің рационына енгізілген негізгі өнім, Булгур әрдайым қалды.
Ешкім тек спортқа ғана емес. Танымал адамдар көптеген тенденцияларға ие диеталарды ұстанады. Мысалы, менің клиенттерім майдан немесе көмірсулардан бас тартпайды. Булгур бұдан да танымал болады, бұл бұрын салмақ жоғалту жауын қате деп санады. Бұл круп көкөністермен, қаныққан организммен тамаша үйлеседі- Диетологтар starhit.ru дәйексөздер келтіреді.
Булгур Хутовпен диетада, баланың туылғаннан кейін, Бурака Разчевита - Фахрия Евген. Бұл жерде ол сұхбатта мойындады. Айтпақшы, түрік экрандық сұлулары сұлы майын бағалайды.
Мерини діни қызметкері тамақтану өте қызықты және тиімді. «Керемет ғасырдың» жанкүйерлері түсірілім алдында, қыздан 13 кило теруді сұрағаны белгілі. Арманның рөлі үшін Мерей бұл құрбандыққа келісті. Көп ұзамай ол жүкті болды, одан да көп қажетсіз килограмға ие болды және мұнда таразы оны депрессияға апарып, 20 кг-ны көбірек көрсете бастады. Мәселеге дұрыс дұрыс таңдалған диетаны дұрыс анықтады.
Көңілді тамақтанудың басты ерекшелігі оның қатаң шектеулерді ұстанбағаны болды. Диетаның негізінде қайнатылған сиыр еті мен тауық еті қалды. Ол салаттар, жасымық, табиғи йогурт және жаңғақтарды қолданған. Аптасына бір рет, Примелли өзін тәттілерге жолдады. Оның танылуына қарай, тәтті күні Рахат-Лукуманың немесе Халваның бір бөлігін жеуге болатын еді. Бірақ қуырылған тағамдарға, шұжық өнімдеріне және кез-келген тағамдарға қатаң тыйым салынды, сондықтан оны сүйікті.
? Сіз қалай еріп жатырсыз? Өз тәжірибеңізбен бөлісіңіз :)
Меган зауыты және ханзада Гарри Интернетті пайдаланушыларды жеңді