Ұйқы - бұл біздің өміріміздің маңызды бөлігі, ол тек дененің демалысы ғана емес, сонымен бірге моральдық демалыстар да. Балалар әлі күнге дейін психикалық және жеке қасиеттерін қалыптастырған кезде ұйқы режимін бала ретінде сақтау өте маңызды. Бірақ нәресте тез құлап кету үшін тамаша жағдай жасау мүмкін емес және біз сіздің балаңызды қалай тезірек ұйықтап қалуға болатынын айтамыз.
Балада жаман ұйқының себептері
Тізім өте жақсы, өйткені ылғалды жөргектер мен жөргектер, өйткені бұл жерде, ал бала сәл үлкен болған кезде, қыз және тіске боялған. Сонымен қатар, нәресте ыстық болуы мүмкін, ол суық немесе соған қарамастан қозғалады немесе жойылмаған. Егер сыртқы факторлар бейтараптандырылса, біздің кеңестерімізге көшу керек, оның арқасында нәресте ұйықтап қалмады.Балаға тезірек көмектесетін 7 кеңестер
Балалар бөлмесін тексеріңізТаза ауа ағзаға оң әсер етеді, сонымен қатар, егер сіз суық ауамен алаңдасаңыз, баланы жылы көрпемен жабған дұрыс. Үнемі желдетілмейтін бөлмеде, «ауыр» ауа қалыптасады, олар пісіруден иістер, демалудың иістері тыныс алу процесінде көмірқышқыл газына дейін пайда болады. Ыстық ауада баланы терлеуге мәжбүр етеді, құрғатыңыз - Насофаринді құрғатады. Ыңғайлы температураны қалыпқа келтіру ұйқыға дейін желдетуге көмектеседі.
Сондай-ақ қараңыз: Бәрі демалу үшін баланың ұйқысын қалай құруға болады
Рәсім шығарадыҰйықтауға дейін керемет рәсім ваннада шомылуға болады, бірақ тек гигиеналық процедуралар үшін ғана емес, сонымен қатар седатив ретінде. Мұны істеу үшін шөптерді жылы ваннаға қосу керек, бұл теріге керемет әсер етпейді, сонымен қатар баланы ұйқыға шатастырады.
Үнсіздіктен бас тартыңызАта-аналардың көпшілігі баланы ұйықтауға жинап, тыныш ұстауға, сыбырлап, үй құрылысын өшіріп, шулы тұрмыстық құрылғыларды өшіріп, өшіріңіз. Балаға абсолютті үнсіздік құру. Сіз, керісінше, оны кез-келген дыбыстарды тыңдаңыз. Мысалы, сенің баланың шулы көлікте немесе көшеде қалай ұйықтап жатқанын есіңде сақта. Маған сеніңіз, егер сіздің балаңыз ұйықтағысы келсе, ол ұйықтайды.
Сондай-ақ қараңыз: жаңа туған нәресте естігенде және көре бастайды
ҚараңғылықБаланың ұйықтап қалуы үшін жарықтан оқшаулану міндетті емес. Ия, сіз перделерді, тіпті жарықтың жарықтығын жоюға болады. Бұл кеңестер күнделікті ұйқыға жатады, ал егер түнгі түн туралы айтсақ, керісінше, керісінше, сіз қараңғылыққа жол бермеуіңіз керек.
Мәселе мынада, бала кездейсоқ оянуда, қай жерде орналасқанды түсінбейтін нәрседен қорқады. Сондықтан түнгі жарыққа кіріп, сіз күтпеген жерден оянған кезде бөлмені білуге көмектесесіз.
Фондық шуБаланың құрсағында болған бала анасын қоршап тұрған барлық дыбыстарды естиді. Бұл дыбыстар фон сияқты, ал алақандарыңызбен құлағыңызды жаптыңыз. Дыбыстар су астындағыдай, аздап өшірілгендей. Сонымен, егер сіз баланың ұйықтап қалуын қаласаңыз, сіз тыныштықпен табиғаттың дыбыстарын (жаңбыр, теңіз, сарқырама және т.б.) қосуға болады. Фондық шу тыныштандырады, содан бері подсознание деңгейінде бала анамның іш киімде болған кезде естиді.
Әлем сияқты ескі, ұйқысыздың жолы - бірінші кезекте қалады. Бала өлетін серпіліс, ананың денесінің жылуы және арманға батырылған. Сізден аз шаршау және арқаңызды демалуға қабілетті болу үшін, сонымен бірге біз серпілісті қамтамасыз еттік, сіз осы үшін BOL немесе үрленетін төсеніштерді қолдана аласыз. Сіз бала жасаған кезде, баяу бөлмені жайып, бөлмені жайып ала аласыз, бірақ сонымен бірге аз сағат тіліне қарсы біршама сағат тіліне қарсы тұру керек. Эффект балаларда ұйқышылдық тудырады, ал бала тез ұйықтайды.
Енді барлық 7 кеңестерді қолдануға тырысыңыз, сонда сіздің сәбиіңіз тез түседі.