Гедонистік бейімделу - бұл адамның қоршаған ортаға ие болған жағымды нәрселерден ләззат алу мүмкіндігінің жоғалуы ...
Соңғы жылдары ойлар көбінесе тұтыну қоғамындағы өмір біздің балаларымызды бақытсыз етеді. Олар ләззат алуды білмейді, дегенмен олар ата-аналарының ұрпақтарынан гөрі, ата-аналарының ұрпақтарына қарағанда әлдеқайда жайлылық пен амандық тұрғызуды білмейді. Егер ол сыйлықтарға келсе, талқылау көбінесе «бәрі бар баланы таңдандырғаннан гөрі» кілтінде өтеді. Біз ойлаймыз: сізге 20 Барби және 30 көлік қажет пе? Мандариндер мен шоколад, егер олар кестеде бір рет пайда болса, онда олар жылына бір рет? Егер молшылық шынымен өмірден ләззат алса ше? Өйткені, баланың заттары мен әсерлері үшін жағдай жасау мүмкін емес. Мүмкін сіз өзіңізден бастай аласыз. Өйткені, хедонистік бейімдеу (өмірден ләззат алу қабілетін жоғалту) ересектерге қарағанда кемінде балаларға бағынады. Қалай болу керек және өзіңізге қалай көмектесу керек? Мұны Жобаның авторы Лилит Мазикина жазған. Ресурстық психология. Психотерапевтім Адриан Лито жасаған психологиялық оңалту.
Психологтар Роберт Смит Огайодан және Чикагодан Эд-О'Брениен Хедонистік бейімделу туралы зерттеулер туралы бірнеше мақалалар жариялады. Бұл құбылыс, өйткені адам қоғамдағы өмірдің дәмін жоғалтады.
Өмірден ләззат алуына әкелетін ұсыныстарға, КСРО мен бұрынғы КСРО тұрғындарының тұрғындары дәстүрлі түрде өмір сүрудің ләззаты жойылған өмірді бұзады деп санайды.
Дегенмен, мұндай құбылыс шынымен бар және Ресейде қазірдің өзінде артып келеді. Гедонистикалық бейімдеу - бұл адаммен қоршалған жағымды нәрселерден ләззат алу мүмкіндігінің жоғалуы, сондықтан оны әр түрлі табыс деңгейінде байқауға болады. Яғни, миллионер болудың қажеті жоқ, сондықтан дәмді тағамдар мен бақытты болу үшін сатып алған нәрселер көтерілмейді.
Әдетте, мысалы, аралық ораза ұстау немесе жаңа сатып алудан бас тарту сияқты аскетикалық формалардың әр түрлі формасы белгілі бір уақыт аралығында ләззат алу шарасы ретінде ұсынылады. Рахмет, сонымен қатар танымал: адам күніне бірнеше рет рахмет, өмірінен бір нәрсе, бұл өмірді жағымды етеді. Смит және О'Брайен балама: дәстүрлі емес тұтыну, олар тамақтанудан ләззат алуға және айналадағы заттардан тиімді деп санайды.
Дәстүрлі емес тұтыну идеясы - бұл адамның әр түрлі аңсып жатқандығы туралы. Әдетте біз оны іске асырамыз, бұрын болған бір нәрсені, екіншісін, яғни жаңа сатып алу арқылы алмастырамыз. Психологтар бірдей заттарды және бірдей тағамдарды қолдануды ұсынады, бірақ қандай да бір жолмен ерекше.
Тәжірибелердің бірінде олар попкорнға қатысушыларға ұсынып, оны баяу және саналы түрде сұрады. Танымал теориялардың айтуы бойынша, хабардар болу және баяу тамақтың қарқыны одан ләззат алуы керек. Осыған қарамастан, қатысушылардың жартысы да нұсқаулар мен таяқшаларды берді. Кейінірек, таяқшалармен жеген қатысушылар өздерінің ләззаттарын попкорннан баяу жегендерден жоғары бағалады.
Тағы бір экспериментте үш жүз адамның қатысуымен психологтар барлығына су ішудің бірнеше ерекше тәсілдерін ойластыруды ұсынды. Кейбіреулер мысық ретінде тізе қоюды ұсынды, ал басқалары оны ішуге болатын ыдыс-аяқ туралы ойлады. Қалай болғанда да, бұл адамдар үш топқа бөлінді. Біреуінің өкілдері әйнектен су ішті. Өкілдер басқаша - олар ойлап тапқан кез-келген дәстүрлі емес, тек біреуі ғана. Үшіншіден, әрбір SIP-ны әр түрлі жолмен жасауға шақырды.
Жалпы қатысушылар бес мөлшерде су жасауы керек, содан кейін оның дәмін бағалыңыз. Ең дәмді су барлық бес сиптердің әр түрлі жолмен жасалғанын тапты.
Мүмкін ғалымдар барлық осы оғаш мейрамханалардың танымалдылығына түсініктеме тапты, мұнда тамақ темірге берілетін немесе жалаңаш жеуге болатындай етіп. Азық-түлік дәмінің рахатын алғысы келетін адамдар бар. Әдетте бұл мейрамханалар тамақпен ойнайтындарды айыптайтындарды айыптайды. Бірақ қазір ғылыми дәлелденген - тамақпен ойнау оның бере алатын барлық рахат алу дегенді білдіреді.
Ол тек шкафта іліп қойған он көйлекті стандартты емес тұтынуды жалғастырады және бұдан былай оны бақытты етпейді.