Катар ғалымдары қатерлі ісік ауруының пайда болуына кедергі болатын өнімдер туралы айтты. Сарапшылар сондай-ақ қатерлі ісік ауруының 30% дамуына ықпал ететін зиянды өнімдер бар екенін мәлімдеді.
Көбінесе онкологтар қатерлі ісіктің алдын-алудың ең тиімді болуын болжайды, бұл адами диета. Сондай-ақ, онкологияның пайда болу себептері генетикалық факторлар мен темекі шегу болып табылады. Ғалымдар пайдалы өнімдердің адамдардың денсаулығына оң әсерін растайды.
Дене үшін қызанақ өте пайдалы. Сондықтан олардың құрамында гикоен бар - жүрек-қан тамырлары ауруларымен күресуге көмектесетін зат антиоксиданттарға қатерлі ісік жасушалары бар. Гарвард университеті 1999 жылдан бастап жүргізген зерттеулер егер адамдар күнделікті қызанақ жесе, онда олар простата обырының даму қаупін 30% -ға азайтады.
Адамдар сүт безінің қатерлі ісігінің алдын алу үшін қант аулақпауы керек және талшыққа бай өнімдерді жеген дұрыс. АҚШ-тың зерттеуі 10 грамм сұлы немесе басқа бай талшықты бұйымдарды 7% -ға қолданғанын растады, бұл ларингиальды қатерлі ісіктің немесе кеуденің ықтималдығын азайтады.
Сондай-ақ, мәзір мен құлпынай қосу керек. Берри антиоксиданттардың көптігіне байланысты ісіктің өсуіне жол бермейді. Күніне 15 құлпынай Өңеш пен кеуденің онкологиялық процестерімен күресуге көмектеседі. Дәрігерлер канцерогендерді кетіретін жасыл көкөністерді және басқа да өнімдерді қолдануды талап етеді.
Цитрусовтар рак клеткаларының өсуін баяулатуға көмектеседі. Өнім табиғи болса, олардан күн сайын шырын ішуге рұқсат етілген. Жаңғақтарда e витамині көп, бұл қатерлі ісік жасушаларының салқындауында үлкен рөл атқаратын ферментті жасауға көмектесетін e дәрумені көп.
Сондай-ақ балық адам денсаулығына пайдалы, сонымен қатар, Омега-3 дәрумені бар, өйткені зерттеушілер эксперимент жүргізді, онда эксперимент жүргізді, онда 12 жасқа дейін 48000 адам қатысты. Олар аптасына 3 реттен көп лосось қолданған. Тәжірибе нәтижелері еріктілердің осындай тобы простата обырының 40% -ға азайып бара жатқанын көрсетті. Әйелдерде балық сүт безі қатерлі ісігінің ықтималдығын 2 есе азайтуға көмектеседі.
Германиядағы федералды тамақ орталығы бұл адамдардың денсаулығы мен авокадо үшін пайдалы екенін хабарлайды. Ол қандағы холестеринді азайтады, сәйкесінше жүрек ауруының қаупін азайтады. Өнімде фолий қышқылы мен калийдің көптеген дәрумендерінде ас қорытуды ынталандыратын және салмақ жоғалтуға ықпал ететін қанықтыру қабілетін беретін тамақ талшықтары бар. Авокадода қаныққан қаныққан май қышқылдары бар.
Забина Хөрсман, Детридисті күрт тағам да пайда әкелетінін айтады. Қорған агенттер ас қорыту шырындарын өндіруді ынталандыруға әкелетін тәбетті құрайды, оларда микробқа қарсы қасиеттері бар. Сондай-ақ физикалық белсенділік онкологиялық аурулардың жақсы алдын-алу болып табылады. Зарядтау оңтайлы салмаққа көмектеседі және ерте өлім қаупін азайтады.