Бізге еркін және бақытты өмір сүруге не кедергі? Біздің стильдікті бұғаттайды ма? Таңдау еркіндігін шектейді? Біз әңгімелесуді жеке тұлғаны түсіну және оның гестальт тәсіліндегі қорғаныс тетіктері туралы жалғастырамыз.
Біз ортадан әр түрлі ынталандыруға әртүрлі жолдармен қараймыз. Бірақ бізге өзіңді қызықтыратынымызды, ал қазір біздің қызығушылығымызды анықтауға мүмкіндік беретін негізгі не? Көтеру - бұл байланыс бастауы, жиналыстың мүмкіндігі. Біз сіздің толқуларыңызбен біз басқаша айтамыз - бізге қалай хабарласқанымызға, және біздің бүгінгі қорқыныш пен дабылдарымызға байланысты.
Мазасыздық - бұл негізгі қоздыру блокаторы. Мен жалғызбын делік және ер адаммен кездескім келеді делік. Менің толқуым бар. Бірақ мен қорқыныштымын - кенеттен, мысалы, мені қабылдамаймын немесе елемей ме?
Мен қозуыма көшуіме және оның күшін пайдаланып, оның күшін пайдаланып, оның тілектерін орындаудың ең жақсы тәсілдерін іздеймін. Мен сіздің қызығушылығыңызды қанағаттандыру үшін қозғалысымда болу үшін тұруға көп бола аламын. Қозуды тоқтатудың қандай әдістерімен байланысудың қандай кезеңдерін қарастырайық.
Бастаңыз. Сезім болды. Бұл ... пішінсіз. Мен біреумен кездескім келген сияқты ... бірақ - қалау соншалықты алаңдатады! Жақсы! Мен тағы да өріспен біріктірілемін. Біріктіру маған далада жасырын қалуға көмектесті, тіпті оның толқуы үшін де анықталмай ...
Кейде бұл механизм маған керемет көмектеседі. Мысалы, мұнда қоршаған ортада болған кезде, енді менің қалауым орынсыз. Бірақ егер мен әрқашан өзім үшін маңызды жағдайларға толқып тұрсам және бұл менің реакцияның жалғыз тәсілі, мен өзімді басында өзімді басынан өтемін ...
Егер бұл кезең сәтті өтті, мысалы, менің тілегім, мысалы, ер адаммен танысып, мен үшін өте айқын болды, мен үшін жағдайды одан әрі дамыту үшін қатты уайымдай аламын. Мен өзімді бұғаттай аламын, өйткені мен басқалардың қалауын бастағым келеді.
Тағы да, көптеген жағдайлар бар, олар сіздің қалауыңызды құрбан етуге лайықты және ең жақсы шешім болады. Егер мен өзіңізді таңдауға мүмкіндік болса - менің тілегімге бару немесе басқалардың қалауы бойынша бару - бәрі жақсы. Бірақ егер өзіңіз үшін маңызды жағдайларда өз қалауыммен айналысамын, мен өз қалауымды басқа адамдардың қажеттіліктерімен алмастырамын, мен бұғаттаймын, мен бұғаттаймын және еркін өмір сүре алмаймын ... Бұл әдіс ingtoction деп аталады.
Мысалы, біз бір қызыммен досыммен барамыз, мен жігітті көремін, маған ұнады, ал менің қызым маған: «Фу, не жаман! Сіз одан не таптыңыз? Жеңді, қараңыз - бұл ер адам әлдеқайда жақсы! » Мен мойынсұнушылықпен мойынсұнып, мен басқа жаққа барамын - менің қызығушылығымнан алыс ... Немесе мен оған: «Иә, бұл ештеңе жоқ, бірақ маған ұнайды!» - Онда бұл мүлдем басқа оқиға ...
Немесе мен кафеге бара жатырмын, ал анам мені былай дейді: «Сиа үйде жақсы, адамдардан есектерді бұрмалайтын ештеңе жоқ!» Мен анамды шектей аламын - мен оны тыңдаймын, мен оны әрдайым тыңдаймын, мен: «Анам, мен қазірдің өзінде ересек қызмын, мен қазір не істеу керектігін шешемін. Күтіміңіз үшін рахмет, бірақ мен оларды жеңемін ».
Біз бұл кезең сәтті өтті деп ойлаймыз және мен дискотекамен немесе кафеде тұрмын. Маған бұл жігіт ұнады. Тақырылып, мен оны өте қорқынышты сезінемін ... Мен қатты дабыл сезінемін. Сонымен бірге мен байланыс шекарасында тұрмын. Сонымен, эмоциялар менде пайда болды. Міне, шамадан тыс толқуды алып тастау үшін ... тыныштандырыңыз ... Мен өзіңіз ұнайтын адамға эмоцияларымды жобалай бастаймын ...
Мысалы, ерлермен бірге менің сүйікті қорғаным - оларды елемеуге тырысыңыз. Мен оған қарап, «Сырғолыққа не елемейтін түрі!» Немесе мен оның инфекция екеніне ашуланамын - екінші жағынан көрінеді. Мен оның жаман екенін сезінемін ... Әрине, мен осы трюктардың барлығын бейсаналық түрде орындаймын. Менің ойымша, бұл менің болжамдарымның соңында менің ойымша.
Біз әрқашан дерлік проекция. Бұл механизм салауатты болудың салауатты қалады, мүмкін болатын опциялардың бірі мүмкін сайлаудың бірі болып қала береді. Егер мен проекцияларыма жабысып қалсам, балдағы ұшу сияқты - бәрі, шындықпен байланыс тоқтатылады және ортамен байланыс үзіліп тұрады ...
Бұл кезеңді жеңді делік ... ол маған қарады, ол маған күледі. Біз әңгімені бастаймыз. Мен оған көп нәрсені айтқым келеді. Немесе мен оны ұрғым келеді. Бірақ қорқынышты! Мен не істей аламын? Мен өзіммен ішкі диалогты бастаймын ... және мен отырамын - мен тізеден ауыстым. Ол мен оны өзім жасағым келеді. Мен қатты алаңдататынмын ... және мен бұл дабылды ретроксиямен төмендетемін - осылай деп аталады.
Жарайды, олармен биледі, сөйледі - ол менімен бірге жүреді ... Қоштасу, қоштасайық, қоштасайық ... Мен де поцелуй алғым келеді, бірақ көңілсіз және мазасыз! Мен өзіммен бірге демалудың орнына, менімен бір толқынмен, ләззат алып, ләззат аламын, мен қатты тәртіпсіздікке түсіп, бәрін тексеріп, оның қолдары қайда? Бұл өте ерте сияқты! Мен қазір мен туралы не ойлайды? Ол телефонымды сұрайды немесе жоқ па?
Мұндай кернеудің қорытынды кернеуі және оготизмді бақылауға бағытталған барлық шамдар. Шекараларыңызды ашып, қалаған нәрсені алудың орнына, біз таңқаларлық, шұңқырлы және контактен сырғып кетеміз ...
Осы қысқа эскизде мен психологияның күрделі теориялық тұжырымдамаларын адам тіліне аударуға тырыстым. Мен оны басқарғанға дейін - сізді шешу ...
Автор - Ирина Лопатухина
Көзі - Springzhizni.ru.