Қарым-қатынас бөлек екенін қалай түсінуге болады: психотерапевттердің көрінісі

16 сізге көмек қажет

Барлық жұптар «ұзақ және бақытты» өмір сүруге арналған, ал бөлу немесе ажырасу - бұл уақыт мәселесі. Кейде қарым-қатынастың тез бұзылуы басқа адамдарға да байқалады - және кіреберісте әжелер туралы айтпайды, бірақ кәсіби отбасылық психотерапевтер туралы айтылмайды.

Қаңтардың басында біржақты жіп пайда болды, олар жеті мыңнан астам (!) Пікірлер жинады. Треданың авторы, Ник Гнерди бар пайдаланушы жұптармен жұмыс істейтін психотерапевттерден, олармен танымал сигналдар туралы айтуды өтінді, бұл олармен қарым-қатынаста көп нәрсе бар екенін көрсетеді (немесе кететін).

Пікір қалдырушылар көңілін қалдырмады, сондықтан «мазасыз қоңыраулар», егер сіз қарым-қатынаста тұрған адамдарға арналған тексерулер тізімін сақтаңыз - егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, мүмкін бір нәрсені байқап, бір нәрсені өзгертеді, маманы қайта ойластырыңыз немесе хабарласыңыз.

Ауырған тәуелділік

Бір адам екіншісіне толықтай тәуелді болған кезде, әсіресе жас кезінде, әсіресе, қаржылық жағынан да, эмоционалды да байланысты. Әдетте, бұл жас қыздар (кейде жас жігіттермен) жұмыс істемейді, олардың балалары жоқ, олар күні бойы үйде отырады, олар өздерінің серіктестерімен уақыт өткізумен қатар достары немесе хоббиі жоқ. Бұл өте зиянды емес, және бұл үлкен «қызыл жалау».

Әдетте, бәрі ауыр және жағымсыз бөлшектеумен аяқталады. Мұндай жағдайларда біз мұндай адамдарға достасуға, қоғамдастыққа қосылып, жұмыс табуға, жұмыс табуға, еріктілерді табуға, еріктілерді табуға тырысамыз, олар өз-өзімшілдік пен қарым-қатынастан тыс жүзеге асырылады.

Сүт үстірдендіJellyBean.

Бір жағынан белгісіздік

Бір адам айтқан кезде, ол менің қарым-қатынасты сақтағысы келетін-келмейтіндерін анықтауға көмектеседі, ал екіншісі оларға қарым-қатынасты сақтауға көмектесу үшін көмек қажет дейді.

Beickensoup4theroll

Бақылауды жеңу

Шамадан тыс бақылау. Мен өз серіктестерінен өз серіктестерінен фотосурет жіберетін адамдарды жиі кездестіремін, ол осы фотосуреттің нақты уақыт режимінде жасалғанын дәлелдеу үшін саусақтардың белгілі бір мөлшерін көрсетеді. Бұл абайсызда.

Crode080.

Тіркелгіні басқару

«Сен - менмін» қағидасы туралы келіскен ерлі-зайыптылар. Мысалы: «Мен сені өзгерттім, сондықтан сіз өзіңіз қалаған бір түн өткізе аласыз.»

Немесе «Мен сенің сеніміңді және тұтынылған есірткіге опасыздық жасады, сондықтан қазір сіз бір рет барып, қалағанның бәрін жасайсыз». Бұл сенім жойып, құқық бұзушылықтар тек жинақталғандығына әкеледі.

Crode080.

Серіктестерді өзгерту әрекеттері

Мен жұпты көргенде, қайсысы немесе екі серіктес бір-бірін түбегейлі өзгертуге тырысып жатыр. Мұндай жағдайларда біз өзгеріске деген қажеттілікті түсінеміз, ал өзгергісі келетін адам оның қаншалықты маңызды екенін бағалайды. Біз басқа адамдарға қабылдау және толеранттылықпен жұмыс жасаймыз.

LadyDylidy

Балалар атынан зардап шеккендер

«Біз балаларға қарым-қатынасты сақтаймыз», өйткені бұл ерлі-зайыптылар өз балаларын ауыртпалық ретінде қабылдайды және егер олар өздерінің зиянды емес қарым-қатынастарын сақтап қалса, балаларда бәрі жақсы болады деп санайды.

Балалар біз ойлағаннан да ақылды, ал егер ана мен әкем бір-біріне ұнамаса, олар оны сезінеді. Егер сіз шынымен болсаңыз, балаларыңыздың болашағы өте маңызды, содан кейін қарым-қатынасыңызды түзетіңіз немесе жыртыңыз.

Nem3s1s.

Серіктестік іздеу

Терапияға келген адамдар, олар терапевтті өздері екендігіне сендіру керек, және олардың серіктесі жоқ деп болжайды. Олар өздерінің серіктестеріне өздерінің проблемаларын ойластырғандай етіп шағымданады.

Хёжикол.

Жақсы ештеңе жоқ

Мен байқайтын ең маңызды «қызыл жалаулардың» бірі, мен жас жұбайлармен жұмыс жасаймын - олар бәрінен жақсы ештеңе есінде жоқ. Отбасылық терапияның бір бөлігі - бұл серіктестер туралы, олар бастапқыда оларды бір-біріне қызықтырған және олардың арасында жақсы екендігі туралы еске салу.

Адамдар келіп, олар қарым-қатынасқа қатысты, олар бір-біріне ғашық болу керектігін есіне алмады, олардың қарым-қатынасы бұрынғыдай, үмітсіз. Терапия күшіне енуі үшін бақытты болудың қажеті жөнінде бақытты болудың қажеті жоқ, бірақ егер сіз тіпті жақсылық, содан кейін жақсы, жақсы, мүмкін, мүмкін.

Шаршау.

Шекараларды құрметтемеушілік

Шекараларды бұзу. Шекараны аздап тексеру - әдетте, бірақ шекаралардың қайталанбауы - бұл үлкен «қызыл жалау». Жігіттер, олардың шекараларын түсіну, оларды орнату және жеке әл-ауқатыңыз үшін өте маңызды. Сондай-ақ, басқа адамдардың шекараларын құрметтеуді үйреніңіз.

Шекаралар тұрақты болмауы керек, олар өзгеруі мүмкін, бірақ кейде олар өзгерте алады, өйткені олар сіз оларға кіруге лайықсыз немесе керісінше жоғалды.

Мысалы, сіздің күнделікті жоспарыңызға жабысыңыз. Егер сіз кешкі 9-да ұйықтап, таңғы 5-те жұмыс істеуге оянсаңыз, оны орындау. Мұны лайықты адам құрметтейді. Егер адам осы шекараларды бұзуға тырысқан болса, бұл заттар өте жақсы емес дегенді білдіреді.

Бұл: «Хей, төсекке бармаңыз, менімен сөйлеспеймін, мен жалғызбын» немесе «сонша романтикалық - түні бойы сөйлесу». Егер сіз 15 жасыңыз болмаса, онда бұл өте романтикалық емес. Осыған байланысты сіз шаршағаннан да күшті боласыз және сіздердің қарым-қатынасыңызға қатысты сыни көріністеріңіз қиынға соғады. Егер сіздің серіктесіңіз сізді құйып, сіздің күнделікті өміріңізде күлсе, онда сіздің құндылықтарыңыз айтарлықтай ерекшеленеді. Бұл кім дұрыс екенін және кімнің дұрыс емес екендігі туралы емес - сіз тек түрлі көзқарастарыңыз бар.

jbuam

Кілегей

Егер сіз өз айқайын табсаңыз, «Иә, мен саған жыламаймын!» Деп айтсаңыз, сіз маған жыламаймын! », - дейді.

BDA-ешкі.

Толық тәуелсіздік

Белсенді тәуелсіздік бір-бірінен, бұл мен үшін бұл үйлену күн астында болған басты белгі. Мен серіктестердің бәрін бөлек жасайды, мысалы, олар көлікке несие алады, мысалы, олар бір-бірімен кеңеспестен, тіпті бір-бірімен кеңеспестен, мен бұл ерлі-зайыптылардың қазірдің өзінде жойылғанын түсінемін.

Маттрокж.

Тұрақты қақтығыстар

Өте жанжал қарым-қатынас. Егер қарым-қатынас басталғаннан кейін жиі және күшті қақтығыстар бірнеше ай (немесе одан аз) басталса, жалғастыра бастаса, бу терапиясы нағыз стенд болады және жұмыс істемейді. Жанжал барлық уақытта немесе кейде үзілістерге қарамастан маңызды емес. Бұл менің пікірім ғана емес, бұл туралы зерттеулер бар.

Жоллыбумкин.

Шыбындарды пілге айналдыру

Қақтығыстардың тұрақты, мағынасыз ушығуы. «Мен бұл қымбат нәрсені сатып алуымыз керек деп ойламаймын», - деп «сен мені сүймейді!» - деп бұрылады - бұл үлкен проблема.

Психофилософ.

Махаббат қана емес

Менің тәжірибем, тұрақты және салауатты қарым-қатынас екі өте маңызды қасиеттерге салынады: сенім мен құрмет. Махаббат осы тізімге кірмейді, өйткені махаббат берік және салауатты қарым-қатынасты анықтамайды. Сүйіспеншілікке толы адамдар арасындағы дисфункционалды қатынастар болуы мүмкін. Және біреуге деген сүйіспеншілік қарым-қатынасты сақтаудың жалғыз себебі емес.

Мен өзіммен жұмыс істеген көптеген клиенттер өте дисфункционалды қатынастарда болды, олар тек сүйіспеншілікке байланысты сақтап қалды, бірақ олар сенім мен құрметке ие болғандықтан зардап шегуді жалғастырды. Бұл қасиеттер болмаса, көптеген қатынастар қайғы-қасірет немесе сәтсіздікке ұшырайды.

SPARKY32383.

Залға көмектесу

Екі жағынан да ата-аналар. Адам ата-анасына жақындаған кезде және оларды жанжалдар кезінде динамикке қоңырау шалып, олардың серіктесі туралы ата-анасының қатысуымен жауап бергенде немесе оның ата-анасының қатысуымен жауап бергенде, мен мұндай жұптардың бақытсыз некеде қалай өмір сүретінін көремін. Бұл өкінішті.

Crode080.

Тозу

Амортизация. Ол әртүрлі формаларды алуы мүмкін: ластанудан басқа біреудің пікірінен бас тартуға дейін. Көбінесе, бір немесе екі жағынан бір немесе екі тарап тек қандай да бір сұрақ немесе тақырып бойынша эмоционалды деңгейде естуге тырысады, бірақ екінші тарап оны өзінің идеалдарының жеке шабуылы ретінде қабылдайды.

Басқалардың айтқанының бәрімен келіспейтін адамдар туралы бәріміз туралы білеміз немесе естідік, олар мұны айтады. Бұл мен айтамын. Бір-біріне емес, проблемаға шабуыл жасаңыз. Адамдар сирек кездеседі, бірақ әдетте (сау қарым-қатынаста) олар өте ұқсас.

Shozo_nishi.

Пікір қалдыру!

❤

Тақырып бойынша әлі де оқыңыз

Шамалар - бұл құрбан болғандықтан, зорлық-зомбылықтың бір түрі, ол өзінің қабылдауының дұрыстығына күмәнданады.

«Сіз жай болып көрінесіз», - сіз бәрін түсінбедіңіз, - «бұл жай әзіл болды», - деп т.б. - осы айла-шарғының әдеттегі тіркестері.