თუ არ საუბრობთ თქვენი გრძნობების შესახებ - თქვენ არ აკეთებთ საკუთარ თავს ურთიერთობებში

Anonim

თუ არ საუბრობთ თქვენი გრძნობების შესახებ - თქვენ არ აკეთებთ საკუთარ თავს ურთიერთობებში 372_1

რატომღაც ერთმა ჩემსმა კლიენტმა თქვა, თუ როგორ არ უნდოდა მისი პარტნიორის გრძნობების გაზიარება.

მათ ჰქონდათ თარიღი. ურთიერთობები რამდენიმე წლის განმავლობაში გაგრძელდა და ქალმა კარგად ისწავლა თავისი პარტნიორი. მან იცის, რომ შეუძლებელია "მისი ემოციების გემი", რადგან ის იწყება გაბრაზებული, და ურთიერთობა გაფუჭდა.

... სანამ ქალს ჰქონდა რთული სამუშაო დღე - იგი მუშაობს მომხმარებლებთან და ხარჯავს ბევრ მოლაპარაკებას.

კლიენტები, როგორც განთავისუფლებული, დადიოდა მოთხოვნით, პრეტენზიით. ერთ-ერთი მათგანი კონფლიქტშიც კი წავიდა და მოითხოვა იმ პირობების გასაუმჯობესებლად, რაც არ შეიძლება შეიცვალოს.

საღამოს, ქალი დაიღალა და exhaled. მაგრამ თარიღი ჯერ კიდევ არ გააუქმებს.

ამჯერად მან შენიშნა, რომ ის თავის კაცს შეეჯახა. როგორც ამბობენ, "ტროლები". როგორც ჩანს, ეს არ გამოიყურება აგრესიულად, მაგრამ .... ამ "ჩაკეტვის" აგრესია ძალიან ბევრია.

"რატომ გინდა მასთან შეხება?"

"იმიტომ, რომ მე დაღლილი ვიყავი, მაგრამ ამის შესახებ ვსაუბრობდი, რაც არ უნდა შეუძლებელია, მას არ სურს იცოდეს, რა ხდება ჩემს ცხოვრებაში".

"ეს არის ის, რომ არ გითხრათ თქვენი გრძნობების შესახებ? ჩვენ ვერ შევძელით თქვენი ნამდვილი სახელმწიფო? თქვენ სცადეთ დამალვა, მაგრამ, როგორც ჩანს, აგრესია კვლავ გაჩნდა?"

"როგორც ჩანს, ის გატეხა ... პასიური აგრესიის სახით."

"გრძნობები ჯერ კიდევ ვერ მალავს, და" ტოქსიკური "გამოვიდა".

"ვერ მოხერხდა ... ჩემს ცხოვრებაში ბევრი მსგავსი სიტუაციაში გაანალიზდა. ეს ყოველთვის ხდება განვითარებული სკრიპტით.

თუ მე არ შემიძლია საუბარი ჩემი გრძნობების ღია, მე დაიწყება "შერწყმა" და troll "

... რა გრძნობებია? ეს არის ის, რაც ჩვენ განიცდის მომენტში, რომ არის, ჩვენ ვართ დღევანდელ. თუ ჩვენ არ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჩვენ ვგრძნობთ, ჩვენ საკუთარ თავს აღვადგენთ და ეს არ ისარგებლებს ურთიერთობებს.

რას ნიშნავს ეს - თქვენი გრძნობების ურთიერთობა? ასე რომ - წილი. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა მოხდა. მიიღეთ პასუხი და მხარდაჭერა.

სინამდვილეში ეს ურთიერთობაა. ურთიერთობა ყველა დროის განმავლობაში რეალურია.

... ცოტა ხნის წინ მე ვიყავი მიღებაზე სტომატოლოგი. ყოველ ჯერზე მე პატიოსნად ვუთხრა მას, რომ მე არ მომწონს ყველა ეს პროცედურა, და მე ვშიშობ მათ. ჩემი მშვენიერი ექიმი იცინის და ხელს უწყობს.

ამჯერად მე შევნიშნე, რომ ის ღრმად sighs. მე ვკითხე, რა იყო დაღლილი?

ექიმმა უპასუხა, რომ ის მხოლოდ დიეტაზე იჯდა და საშინლად გინდა! მე ვუპასუხე, რომ ეს იყო ძალიან გამბედავი - იჯდეს დიეტაზე! ექიმმა კიდევ ერთხელ გაიღიმა.

დახურული, თავდაცვის, ხალხი, ძნელია იყოს გულწრფელი, ასე რომ, stumbled საფუძველზე დაცვის, მე უარვყოფთ.

როდესაც ჩვენ საკუთარ თავს ურთიერთობა გვაქვს, ჩვენ ვართ. თუ ჩვენ არ შეგვიძლია საკუთარ თავს ურთიერთობა, ჩვენ განიცდიან დეპრესიას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვენ გაქრება, ჩვენ, თითქოს არა.

... მეგობრები, მე სიამოვნებით გაგიზიარებ ჩემს გამოცდილებას ჩემი კურსის გამოყოფა "გამოყოფა და დამოკიდებულება დამოკიდებულებისგან"

გამოწერა ჩემი Instagram

წყარო

Წაიკითხე მეტი