მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მთვარე გავლენას ახდენს ძილის ციკლში. სრული მთვარის წინ, ხალხი, რომელიც მოგვიანებით დაასხით, ვიდრე ჩვეულებრივი დროის ინტერვალით. სწავლა ვაშინგტონში, იელის უნივერსიტეტებსა და კილმესის ეროვნულ უნივერსიტეტს (არგენტინა) მეცნიერებში მონაწილეობდნენ. მათ 27 იანვარს კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს ჟურნალში მეცნიერების მიღწევებში.
კვლევის ჯგუფის თანახმად, დუმილი ეტაპები მთვარის ციკლის მთვარის ცვლილებას ახდენს, რაც 29.5 დღე გრძელდება. სპეციალისტები სრულიად განსხვავებულ პირობებში ცხოვრობდნენ: სოფლები და ქალაქები, ელექტროენერგიის ხელმისაწვდომობისა და მის გარეშე. ექსპერიმენტში მონაწილეები სხვადასხვა ასაკობრივ კატეგორიას ეკუთვნოდა და არ ჰქონდათ პარტიები. ზოგადად, მთვარე უფრო დიდი გავლენა მოახდინა მათზე, ვინც ცხოვრობდა სოფლად.
ექსპერიმენტის მონაწილეები სპეციალურ მაჯის მონიტორებზე დააყენა, რომლებიც ძილის რეჟიმებს ატარებდნენ. ამავდროულად, ერთმა ჯგუფმა უარი თქვა კვლევის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მეორე - შეზღუდული ხელმისაწვდომობა მისთვის და მესამე მეორადი ელექტროენერგია შეზღუდვების გარეშე.
ელექტროენერგიაზე დამოკიდებულება ჯერ კიდევ იმყოფება, რადგან მესამე ჯგუფის მონაწილეებმა მოგვიანებით დასვენება და ნაკლები ეძინა. შესაძლებელი იქნებოდა მთვარის ეფექტის უარყოფა, მაგრამ მსგავსი ექსპერიმენტი ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სტუდენტებთან ერთად, რომელსაც ელექტროენერგიის სრული ხელმისაწვდომობა აქვს.
კვლევის შედეგები იძლევა იმის საფუძველს, რომ გარკვეულწილად მდგრადი ადამიანური რითმები სინქრონიზირებულია მთვარის ციკლის ფაზებზე. ყველა ჯგუფში, ზოგადი ნიმუში იყო traced: ხალხი წავიდა საწოლი მოგვიანებით და ეძინა პატარა დრო ინტერვალით 3-5 დღით ადრე მთვარე.
ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მკვლევარმა ლეონორ კასირაგის განცხადებით, ადამიანის ძილის დამოკიდებულება ლუნის ფაზისგან არის თანდაყოლილი ადაპტაცია. უძველესი დროიდან, ადამიანის სხეულს ისწავლა განათების ბუნებრივი წყაროების გამოყენება. სრული მთვარის წინ, მიწის სატელიტი აღწევს მსხვილ ზომებს და, შესაბამისად, სინათლის ზრდის ოდენობა - ღამე მსუბუქია.
Circadian Rhythms მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ცხოვრებაში. ისინი წარმოადგენენ სხეულის სხვადასხვა ბიოლოგიურ პროცესებს და უკავშირდება დღის და ღამის შეცვლას. Circadian Rhythms პერიოდი დაახლოებით 24 საათის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ მათი კავშირი გარე გარემოზე საკმაოდ ნათელია, ჯერ კიდევ ამ რითმებს აქვს ენდოგენური წარმომავლობა - ეს არის შექმნილი ორგანიზმის საშუალებით.
ბიოლოგიური საათები აქვს ინდივიდუალურ ნიშნებს და განსხვავებებს თითოეული ადამიანისგან. ამ მონაცემების მიხედვით, მეცნიერებმა სამი ქრონოტიპების გამოყოფა. "Flashing" დგას რამდენიმე საათით ადრე "ბუები" და მანიფესტი უმაღლესი აქტივობა დილით. "Owl" - პირიქით, უფრო მეტად შეუძლია შეძლოს შუადღისას. და შუალედური ქრონოტიპი ითვლება "მტრედები".
არხის საიტი: https://kipmu.ru/. გამოწერა, გული, დატოვეთ კომენტარი!