არა ყველა ლამაზი სასარგებლო
სანამ გადმოტანა შესასვლელად წარმოუდგენლად ლამაზი წყვილი ფეხსაცმელი, რომელიც, თქვენი აზრით, იქნება აღფრთოვანებული თქვენი მეგობარ, ყურადღება მიაქციონ მასალას, ხარისხის შესრულების და მოხერხებულობისთვის. სილამაზე არ საჭიროებს დაზარალებულებს და მოითხოვს კომპეტენტურ გააზრებას. ამიტომ, აირჩიოს ეს ფეხსაცმელი, რომელშიც თქვენ იქნება ყველაზე კომფორტული.
დატოვეთ ძალიან ვიწრო მოდელები ფოტო გადაღებისთვისარ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად უცნაურია ჰგავს მკვეთრი ფეხსაცმლის მსგავსად, ცდილობენ არ გამოიყენონ. ასეთი მოდელების ხშირი ტარების გამო, თითები იქნება უნაყოფო შეკუმშული, რის შედეგადაც კუნთების დისბალანსი და ნერვის დაზიანება შეიძლება მოხდეს. Prost სიმინდი აქ, Natoptyshi, ტკივილი და სხვა პრობლემები და ვფიქრობ, თუ თქვენ ნამდვილად მზად ხართ შესწიროს ჩვენი კომფორტი და ჯანმრთელობის გულისთვის მოდური წყვილი ფეხსაცმელი ან კვლავ ცდილობენ არ დაიცვას ბრმად ტენდენციები, მაგრამ თქვენ ნახავთ რაღაც ოპტიმალური.
ფეხსაცმელი გარეშე fitting მიიღოს საშიშიმაშინაც კი, თუ თქვენ, როგორც ჩანს, თქვენ შესწავლილი თქვენი სხეულის გასწვრივ და მასშტაბით, ასე რომ თქვენ აუცილებლად არ გამოგრჩეთ, შეკვეთით ფეხსაცმელი ინტერნეტში, შეგიძლიათ დაველოდოთ უსიამოვნო სიურპრიზი. ეს ხშირად ხდება, რომ ზომა არ არის შესაფერისი, ბლოკი არის უხერხული ზის ქვემოთ ან შეესაბამება მას ... ამიტომ, ისე, რომ არ გამოტოვოთ მოდელი და ზომა, მიიღოს როგორც წესი, ცდილობენ ფეხსაცმელი ადრე შეძენა (მაგალითად, სანამ შეკვეთით ონლაინ ვარიანტები, იპოვეთ იგივე უახლოეს მაღაზიაში, შეამოწმეთ, რამდენად მოსახერხებელია ისინი შენზე იჯდა და მხოლოდ მაშინ შეიტანეთ შეძენა).
დიახ, ხანდახან ხდება, რომ ფეხსაცმელი გინება და დრო იწყება თავის ფეხზე, როგორც ალბელე. მაგრამ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მიხვდა სწორი ზომა და მოდელი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს სულელია, რომ 36 ზომა იქნება 37-ე ან 38-ე. თუ ფეხსაცმელს არ ატარებ შენს ზომას, მაშინ რისკავს ფეხით, ფეხის დეფორმაციის, თქვენი თითების მრუდი, სიმინდისა და სხვა უარყოფითი შედეგების დეფორმაცია.
იგნორირება ნიშნები, რომ სხეული აგზავნისხშირად, სხეული გვაიძულებს ძალიან eloquent სიგნალები, რომელიც ნათლად მიუთითებს, რომ რაღაც ხდება ეს ხდება. თუ ეს სწორად (და დროულად) გამოხატავს ამ ნიშნებს, მაშინ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ უარყოფითი შედეგები, ასევე შეინარჩუნოს ფული და ნერვები (რომელიც თქვენ გაატარებთ სპეციალისტს და მკურნალობას კონსულტაციებზე). აქედან გამომდინარე, თუ გარკვეული ფეხსაცმლის ფეხით, თქვენ გაქვთ მტკივნეული შეგრძნებები, იმედები ან სიმინდი, მაშინ ეს მიზეზი, რომ ვიფიქროთ ახალი წყვილის შეძენაზე, რომელშიც თქვენ უფრო კომფორტული და უსაფრთხო იქნება.
ნაგვის ორთოპედიული Stelkუმეტესი ორთოპედისტები დარწმუნებულნი არიან, რომ სპეციალური ინსულტი შეიძლება დაიცვას ფეხის პოზიცია, შეამციროს ზეწოლა და დატვირთვა კუნთებზე, ხოლო შენარჩუნების სილამაზის და ჯანმრთელობის ფეხები. და სხვები მიიჩნევენ, რომ ორთოპედიული insoles მხოლოდ გაზრდის კომფორტს, როდესაც ფეხით და აღარ. როგორიც არ უნდა იყოს, ისინი აუცილებელია მათთვის, ვისაც აქვს flatfoot, და ყველას უბრალოდ დაეხმარება ბევრად აღარ ისარგებლოს ფეხით და საქმიანობის საყვარელი ფეხსაცმელი.
საუბარი ფეხსაცმელი "ამისთვის tick"ექსპერტების აზრით, იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ რამდენად შესაფერისია თქვენთვის, ეს ან ფეხსაცმლის მოდელი შესაფერისია, საკმარისი არ არის, რომ ხუთი წუთის განმავლობაში დავდგეთ. ზუსტად გავიგოთ, რამდენად კომფორტული იქნება კომფორტული, იქ ახალი ფეხსაცმლის გავლა, შეამოწმეთ, თუ სიგანე და სიგრძე სრულყოფილია თქვენთვის, არის თუ არა გაჩერება და თითები კარგად არის. თუ არსად არ ავნებს არაფერს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიძინოთ ახალი ტანსაცმელი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უმჯობესია შეარჩიო რაღაც უფრო შესაფერისი.
წაშლილი ქუსლები, ექსპერტების აზრით, აუცილებელია დაუყოვნებლივ გამოსწორდეს, როგორც კი შენიშნა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არათანაბარი ზეწოლა და დისბალანსი შეიძლება გააფუჭოს პოზა და უარყოფითად იმოქმედებს ფეხების ჯანმრთელობაზე. დაარტყა knobs ასევე უნდა იყოს დაფიქსირდა, და არ დამალვა ფეხსაცმელი ხვრელებს, როდესაც არაფერი შეიძლება გაკეთდეს. ეს არა მხოლოდ გამოიყურება outnetic, არამედ შეიძლება დაზიანდეს თქვენი ფეხები, როდესაც ფეხით, რამაც გამოიწვია გამოუსწორებელი ზიანი ჯანმრთელობის. არ არის insoles და ვისაუბროთ სისუფთავის შესახებ. თუ არ გვინდა რაიმე სახის სუნი, მაშინ რეგულარულად შეცვალეთ ინვალილო და, საჭიროების შემთხვევაში, აირჩიე ორთოპედიული, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი ფეხების დატვირთვის შემცირებას და ფეხსაცმლის გამოყენებას უფრო კომფორტული.
ფოტო: Cottonbro / Pexels