Cara ngatur detoks omah

Anonim
Cara ngatur detoks omah 985_1

Detox ora relevan karo pungkasan mangsa - nggawe awake dhewe ngrasakake rasa prayoga kanggo taun anyar rampant lan nyoba nyoba mlebu ing mode operasi minggu pisanan sawise preinan.

Wong-wong sing nganggo basa Inggris ing Detox tegese surem: netralisasi racun, ngilangi racun, pemurupan, perawatan saka alkoholisme lan kecanduan narkoba. Pakaryan gaya urip sing sehat, jus seger saka celery lan pijet kanthi sikat garing kanthi jelas, ujar ing jaringan sosial babagan rencana "cetha" sing ora ana gunane. Lan ing bedhah konsep kasebut, panyebab hubungan rapi akeh spesialis kanggo masakan masak antusia - kanggo tembung iki nuduhake prosedur medis serius sing mbantu wong sing nandhang keracunan serius. Kanggo kita, penduduk, mula wis dadi analog "mandheg ngombe saben sore lan ganti kentang supaya bisa dicelupake salat."

Nyatane, mekanisme ngresiki wis dibangun menyang organisme pinter - panguwasa sing kompeten melu ing ati, ing antarane ati lan ginjel wis aktif ing proses nyingkirake. Konfirmasi Ilmiah babagan apa organ kasebut kanggo ngilangi slag lan racun sing misuwur, sing disenengi kanggo ngganggu sawetara penggemar "kabeh alam" ing konteks yaiku Disebut semeta obah, amarga ora ana wong lan ora bisa nerangake, mula. Nanging, mokal kanggo jeneng omong kosong kabeh, kabeh penting kanggo ngerti apa tegese lan kenapa perlu.

Tujuan utama detoks "domestik" ora ana ing kesimpulan sing mbebayani, nanging dikubur ing awak kita, nanging nggawe kahanan sing optimal kanggo para organ lan kanggo proses kasebut. Kahanan kasebut mesthi dingerteni kabeh wong: Ana produk sing mbebayani lan luwih cilik, ngombe banyu tinimbang sode manis, nyoba turu kanthi turu, coba turu kanthi turu Ora pasrah kanggo kahanan sing stres, luwih asring pindhah lan mateni. Lan ora ana tablet Piandel.

Ing bebaya alkohol lan migunani banyu lan supaya kabeh wong ngerti. Nanging apa sing dingerteni ora kanggo kabeh wong, mula iki minangka mupangat kanggo adaptogen - bahan sing mbantu awak kanggo ngatasi beban lan akibat saka stres. Ing jaman sing padhet iki, ora ana bubuk sihir, nanging tanduran, sawetara jamur lan komponen komponen kewan, sing normalake proses, duwe efek positif ing swasana ati lan ora duwe Efek kickback, kaya, kafein. Tambah adaptogen kanggo diet sampeyan luwih gampang tinimbang sing gampang - bawang putih, kunir, ginseng, ginseng, gandum, lingonas, lemongrass, yarrow , Basil, Rosemary, Sagan nyilem, Chabret, Oshinitssa, Chaga Jamur, lan liya-liyane kanggo golek panganan, lan sawetara cangkir kopi saben dina kanggo ngganti tèh komposisi kasebut.

  1. Teh anti-stres karo yarrow, kamar, godhong currant ireng lan pikiran ireng, backing Taiga Herbs, Naturica.
  2. Teh karo kamar, ryabina, ivan-teh, tminom lan sheet raspberry "daya kekebalan", herbarus.
  3. Godhong saga nyilem garing, natura siberica.
  4. Teh anget karo jahe, kitmeric, rosmeric, roship and zest "03 jahe lan lemon", "hesterns".
  5. Minuman sing digawe saka chaga lan godhong currant "Chagocha lan Currant", Sibereco.

Mesthine kudu nyritakake babagan sifat sing bermanfaat saka adus kanthi kapisah, yen sampeyan sedhela, pemandangan adus, apik banget. Nanging, ora adus siji, ana prosedur banyu liyane sing bakal mbantu nambah ijol-ijolan banyu, metabolisme umum, kanggo netepake turu, dadi ceria, lan uga nggawe kulit. Malah mung anget, adus santai sawise dina kerja duwe efek anti-stres. Lan yen sampeyan nambah uyah utawa english ing banyu - bakal dadi prosedur spa nyata kanthi sifat fisioterapi. Segara uyah jenuh unsur tilak sing migunani, nggawe kulit lan mbantu dheweke bisa nahan kelembapan, lan uga nggampangake proses produk metabolik, sing digunakake kanggo dikuwasani dening sel epidermis. Pungkasan, mbantu mbusak ketegangan otot lan gemeter, ngobati inflamasi lan malah nyumbang kanggo perbaikan sistem kardiovaskular. Wangsulan: Bab ingkang utama ora bakal dirasakake - ing adus standar sing sampeyan butuhake saka 500 g nganti uyah, banjur efek terapeutik diwenehake.

Uyah english - Uga diarani pait utawa epsoskoy - sugih ing magnesium, saengga luwih becik sajrone wektu stres utawa ing kasus sing ora bisa ditindakake. Uyah Epso bisa dicampur karo segara utawa digunakake kanthi kapisah, uga cukup efektif lan minangka aditif kanggo adus sikil, sanajan cara sing paling apik kanggo entuk keuntungan maksimal. Minangka program detoks, sampeyan bisa ngatur kursus kesejahteraan - adus nganggo uyah saben dina utawa saben dina liyane. Lan cukup kanggo nglampahi rong utawa telung prosedur saben minggu - awak lan pikiran bakal wareg. Kanggo ngiyatake efek spa, sampeyan bisa nambah kanthi aman ing banyu - busana wangi, bom utawa alat favorit liyane - uga herbal, ora bakal mengaruhi kualitas uyah sing digunakake.

  1. Mandi uyah Inggris tanpa aditif spa.
  2. Campuran herba Tuvinian liar kanggo adus lan prosedur rumah tangga liyane, Natura Siberica.
  3. Uyah segara sing nyenengake kanggo adus sitrus karo minyak oranye, Bergamot lan segara buckthorn, Siberina.
  4. Kubu kanthi wangi kanggo adus spa karo susu Indoceane, Thalgo.
  5. Campuran uyah laut lan uyah Epsoma karo imbangan alasan lan keseimbangan alam manis & tenang, uyah ing bumi.

Kanggo ngrawat kulit rai, ana akeh dhuwit kanthi tembung detoks ing label - minangka aturan, dheweke ngarahake pembersihan entheng, nutrisi kulit, mulihake lan nambah properti proteksi. Singkat, dheweke duwe efek sing komprehensif, sing nggawe kahanan paling optimal kanggo metabolisme selular. Nanging sampeyan bisa ngumpulake detox-arsenal lan kanthi mandiri. Alkohol, sing akeh sing cenderung nyiksa preian taun anyar, dehidit kulit, nggawe kerusuhan menyang proses metabolisme lan bisa nambah peradangan. Nanging tanpa kabiasaan sing ala, tiba ing mangsa ing mangsa - pemanasan, fros lan reagen ora luwih mengaruhi kahanan lan penampilan. Kanggo ngrampungake kulit kanthi beban iki bakal dibantu kanthi asam lan vitamin C: epidermis sing pertama budhal, mbusak sel-sel sing wis mati lan ora ana gandhengane lan relief kulit sing ora rata. Sing nomer loro mengaruhi mengaruhi warna pasuryan. Topeng molkurizing lan nutrisi bakal kaya cara - ing mangsa mangsa, dheweke bisa rampung saben sore, sing utama, ngumbah dheweke, aja nganggo kulit kanthi perawatan khusus, lan banget lembut. Cacahe ateges agresif kayata scrubies lan mateng lempung, kanthi nalisir, luwih becik nyuda, lan ing perawatan wengi kanggo nambah minyak utawa balm. Ing wayah awan, kudu ngetrapake krim molkurizing, lan mlaku-mlaku kanggo nglindhungi kulit saka srengenge lan Frost: Kanggo sing pertama bakal cocog karo alat krime karo SPF, lan sing nomer loro - sing diarani krim adhem Utawa malah gajih wedhus, nalika isih cilik - sithik ing irung lan pipi bakal cukup.

  1. Pancing rai sing dinamis, elemis, elemis njahit elemis.
  2. Ngapulake Krim Colekna Kecantikan Ritual Panganan, Kosmetik Eveline.
  3. Wengi detoks minyak véact, caudalie.
  4. Topeng nutrisi wengi nganggo topeng sewengi blueberry lan blueberry, Frisia Madu.
  5. Topeng-Detox karo topeng pasuryan waluh, apivita.
  6. Topeng purpi definasi nutrisien lan alus, marmer lab.
  7. Serum minyak antioksidan kanggo pasuryan, Smorodina.
  8. Topeng mambu-mambu-mambu-membarang lembab topeng oksigenating, liacer.
  9. Krim vitamin karo Vita C, Formula Phormula.
  10. Melisturizing lan mulihake topeng bloom topeng, botavikos.

Nyeem ntxiv