Malah bocah wadon cilik kasebut bakal njaluk aditif. 4 Resep kanggo sarapan sing sampurna - lan kabeh tanpa benjolan

Anonim

Endhog utawa chees, pancake utawa roti lapis, muesli utawa casserole - kepiye feed bocah esuk? Yen sampeyan pengin nyoba sing anyar lan menarik, iki resep-resep tanpa bank-bank. Dheweke nyiapake kanthi cepet, lan mangan luwih cepet. Lan uga bocah-bocah njaluk aditif, rebenok.By.

Malah bocah wadon cilik kasebut bakal njaluk aditif. 4 Resep kanggo sarapan sing sampurna - lan kabeh tanpa benjolan 19278_1

Apple Oatmeal

Kanggo nyiapake bubur iki kanthi rasa apel sing cerah sampeyan butuh jus apel saka paket kasebut. TAKE, umpamane, jus tebal karo daging (seger sing seger bisa nyambung karo susu utawa krim). Dadi, padha karo saham susu (krim) lan jus dicampur lan nalika aduk diatur menyang godhok, banjur oatmeal ditambahake ing campuran sing nggodhok.

Tanpa mandheg ngganggu, ngenteni pengulangan sing nggodhok. Wenehi flakes kanggo mudhun siji menit, tutup tutup lan tinggalake kelangan. Limang menit mengko, tambahake apel irisan kanthi irisan tipis, sprinkle karo gula (utawa madu) lan kayu legi. Butter? Mangga - rasa sampeyan. Bon Appetit!

Malah bocah wadon cilik kasebut bakal njaluk aditif. 4 Resep kanggo sarapan sing sampurna - lan kabeh tanpa benjolan 19278_2

Victor Dragunspy. "Kisah Denisia"

Bubur mac

Kabeh wong ngeling-eling carane Denis Kodlev nandhang sumolina: lan Khrena nambahake dheweke, lan solil, lan kepenak, lan isih kepenak. Miskin! Khusus kanggo dheweke, kita ngomong babagan sajian sing enak saka Manka - Manna Casha kanthi poppy. Dheweke katon kaya puding, blancong utawa panganan cuci mulut. Sampeyan ora bakal mbuwang metu ing dalan.

Malah bocah wadon cilik kasebut bakal njaluk aditif. 4 Resep kanggo sarapan sing sampurna - lan kabeh tanpa benjolan 19278_3

Dadi, poppy kuliner saka tas kudu diwutahake banyu sing nggodhok kanggo 10-15 menit. Banyu maacharges lan bengkak. Saperangan ing susu susu, sudu gula, semolina, banjur tambahake poppy ing kana. Vanila nyata utawa vanilline ora bakal ngganggu. Ing geni cilik, aduk, nggawa bubur menyang godhok lan godhok menit, terus ngganggu. Copot saucepan saka geni, tutup tutup lan wenehake kanggo breed 10-15 menit.

Polonga karo keju lan minyak

Buber iki akeh jeneng. Ing Romania, jenenge mamalygoy, ing Italia - polonga. Ing Georgia, iki gol, ing Ukraina - Banosh. Bubur glepung jagung - cara lawas kanggo muni lan enak kanggo Feed kulawarga kabeh. Yen sampeyan ora seneng karo breakfast Manis ing omah, keju lan minyak lan minyak sing apik banget.

Malah bocah wadon cilik kasebut bakal njaluk aditif. 4 Resep kanggo sarapan sing sampurna - lan kabeh tanpa benjolan 19278_4

Pass glepung jagung (ya, iku glepung saka gilingan gedhe, lan dudu croup: dadi bubur dilasal luwih cepet), nyuda geni lan terus-terusan ngiris geni cilik, godhok limang menit. PENTING! Bubur bisa diobong kanthi cepet, aja mandheg ngganggu. Lan dheweke bisa "nembak" saka ngisor tutup, aja nganti bocah-bocah padha rapet. Sawise masak 7-8 menit, mateni geni lan tutup panci kanthi tutup nganti 3-5 menit, ayo ngguyu. Ngawula karo butter, ing keju bubur (wedhus, keju, angsa, kanthi cetakan, belanda, parmesan) lan (opsional) disiram karo sayuran ijo lan lada sing seger.

Nasi susu nganggo waluh

Sing paling ayu lan paling wangi, bubur iki mbutuhake sampeyan masalah luwih sithik. Potong waluh ing persagi kanthi sisih 2 cm, dilebokake ing minyak krime nganti alus - ing oven utawa ing wajan.

Malah bocah wadon cilik kasebut bakal njaluk aditif. 4 Resep kanggo sarapan sing sampurna - lan kabeh tanpa benjolan 19278_5

Ing susu sing nggodhok pour beras bunder, nyuda geni, tambahake gula, vanillin, kayu legi lan panggang persagi. Godhok nganti ora siyap ing tutup ing geni cilik, nyiram bubur sing wis siap ing walnut, kayu legi lan gula gula. Lan kanthi cara, yen beras kanggo sawetara sebab ora cocog karo sampeyan, sing padha bisa ditindakake kanthi sereal militan. Ora bakal kurang enak lan mulyo - sarapan sing apik banget, nalika sampeyan ora kudu mbukak ing ngendi wae.

Nyeem ntxiv